Рекомендую очень этот марафон.
Это мини версия того, где я похудела за три месяца на 10кг.
Надежда Стрельцова и Арсений очень хорошие специалисты в своей сфере.
Надежда - Нутрициолог, ей больше 50 лет, а как выглядит можете зайти в инсту. Она будет делиться лайфхаками, теми, которые помогают быть в форме и хорошо себя чувствовать.
Она будет очень много тем расскрывать.
Арсений - инструктор по фитнесу, он давал упражнения, которые можно делать дома, без отрыва от детей и домашнего хозяйства, без треша. Я пошла на марафон 1 марта и 8 марта завершила ГВ, спокойно... И на почве, что ГВ нет, а есть хочется также, слушая рекомендации по питанию Надежды - благополучно перестроила питание согласно "правилу тарелки" и тд. Сейчас готовлю сезонные меню и это очень упростило жизнь.
❗Внимание❗
Приглашаю пройти онлайн марафон *«Ешь, потей, худей!»*
Сертифицированный тренер, нутрициолог и команда кураторов будут работать с вами 24/7 на протяжении 2⃣1⃣ дня!
Вы получите индивидуальную программу питания, схему тренировок. И это ещё не все! Плюс к этому ежедневные видео с советами/рекомендациями от Надежды Стрельцовой (нутрициолог) и Арсения Михайленко (сертифицированный тренер), чтобы кроме результатов у вас остались знания о том, как работает ваше тело.
????Инстаграм Надежды Стрельцовой:
https://instagram.com/nadia.streltsova
???? Инстаграм Арсения Михайленко:
https://instagram.com/ars_mix
????Начало марафона: 12 августа.
????Стоимость участия: 999 рублей.
???? Подробнее у меня в WhatsApp: +79139490246
Это мини версия того, где я похудела за три месяца на 10кг.
Надежда Стрельцова и Арсений очень хорошие специалисты в своей сфере.
Надежда - Нутрициолог, ей больше 50 лет, а как выглядит можете зайти в инсту. Она будет делиться лайфхаками, теми, которые помогают быть в форме и хорошо себя чувствовать.
Она будет очень много тем расскрывать.
Арсений - инструктор по фитнесу, он давал упражнения, которые можно делать дома, без отрыва от детей и домашнего хозяйства, без треша. Я пошла на марафон 1 марта и 8 марта завершила ГВ, спокойно... И на почве, что ГВ нет, а есть хочется также, слушая рекомендации по питанию Надежды - благополучно перестроила питание согласно "правилу тарелки" и тд. Сейчас готовлю сезонные меню и это очень упростило жизнь.
❗Внимание❗
Приглашаю пройти онлайн марафон *«Ешь, потей, худей!»*
Сертифицированный тренер, нутрициолог и команда кураторов будут работать с вами 24/7 на протяжении 2⃣1⃣ дня!
Вы получите индивидуальную программу питания, схему тренировок. И это ещё не все! Плюс к этому ежедневные видео с советами/рекомендациями от Надежды Стрельцовой (нутрициолог) и Арсения Михайленко (сертифицированный тренер), чтобы кроме результатов у вас остались знания о том, как работает ваше тело.
????Инстаграм Надежды Стрельцовой:
https://instagram.com/nadia.streltsova
???? Инстаграм Арсения Михайленко:
https://instagram.com/ars_mix
????Начало марафона: 12 августа.
????Стоимость участия: 999 рублей.
???? Подробнее у меня в WhatsApp: +79139490246
0
У записи 36 лайков,
0 репостов,
373 просмотров.
0 репостов,
373 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оксана Репкова
