☝Это важно знать, но только тем, кто любит себя☝
По данным Всемирной Организации здравоохранения (ВОЗ) — здоровье человека зависит от 4-х факторов:
1. Экология и стрессы — на 20%;
2. Наследственность — на 20%;
3. Развитие здравоохранения — на 8-10% (в нашей стране на 2-7%);
4. Образ жизни — на 50%.
Если на первые 3 фактора мы никак не можем повлиять, то на четвертый, здоровый образ жизни, вполне. Образ жизни включает в себя:
1. Питание;
2. Двигательная активность;
3. Отдых;
4. Вредные привычки и т.д.
Мы можем позволить себе заниматься физкультурой или не заниматься (а в России не любят заниматься физкультурой), мы можем полноценно отдыхать или не отдыхать, вредные привычки иметь или не иметь, а вот не питаться мы не можем. Поэтому можно сделать вывод, что для большинства людей, здоровье на 50% зависит от питания. И наука признала сегодня, что люди в России болеют не от того, что они едят, а от того, что они не едят.
В России недостаток незаменимых веществ, которые человек получает с пищей, даже при соблюдении основ правильного питания, достигает 20-30 %
Незаменимые (эссенциальные) – пищевые вещества, не образуются в организме человека и обязательно поступают с пищей для обеспечения его жизнедеятельности. Их дефицит в питании приводит к развитию патологических состояний. Хотите узнать больше?
Если ответ «да»
То уже завтра 12.07 (суббота) вас ждёт праздничное мероприятие, посвященное здоровью. На нём мы и расскажем, как легко справиться с вышеупомянутой бедой, уделяя этому минимум времени. А так же подарим экспресс тестирование организма и другие подарки.
Мероприятие БЕСПЛАТНОЕ. Количество мест строго ограничено. Для записи обращайтесь в личку
По данным Всемирной Организации здравоохранения (ВОЗ) — здоровье человека зависит от 4-х факторов:
1. Экология и стрессы — на 20%;
2. Наследственность — на 20%;
3. Развитие здравоохранения — на 8-10% (в нашей стране на 2-7%);
4. Образ жизни — на 50%.
Если на первые 3 фактора мы никак не можем повлиять, то на четвертый, здоровый образ жизни, вполне. Образ жизни включает в себя:
1. Питание;
2. Двигательная активность;
3. Отдых;
4. Вредные привычки и т.д.
Мы можем позволить себе заниматься физкультурой или не заниматься (а в России не любят заниматься физкультурой), мы можем полноценно отдыхать или не отдыхать, вредные привычки иметь или не иметь, а вот не питаться мы не можем. Поэтому можно сделать вывод, что для большинства людей, здоровье на 50% зависит от питания. И наука признала сегодня, что люди в России болеют не от того, что они едят, а от того, что они не едят.
В России недостаток незаменимых веществ, которые человек получает с пищей, даже при соблюдении основ правильного питания, достигает 20-30 %
Незаменимые (эссенциальные) – пищевые вещества, не образуются в организме человека и обязательно поступают с пищей для обеспечения его жизнедеятельности. Их дефицит в питании приводит к развитию патологических состояний. Хотите узнать больше?
Если ответ «да»
То уже завтра 12.07 (суббота) вас ждёт праздничное мероприятие, посвященное здоровью. На нём мы и расскажем, как легко справиться с вышеупомянутой бедой, уделяя этому минимум времени. А так же подарим экспресс тестирование организма и другие подарки.
Мероприятие БЕСПЛАТНОЕ. Количество мест строго ограничено. Для записи обращайтесь в личку
☝This is important to know, but only to those who love themselves☝
According to the World Health Organization (WHO) - human health depends on 4 factors:
1. Ecology and stress - by 20%;
2. Heredity - by 20%;
3. Health development - by 8-10% (in our country by 2-7%);
4. Lifestyle - by 50%.
If we cannot influence the first 3 factors in any way, then the fourth, healthy lifestyle is quite. The lifestyle includes:
1. Nutrition;
2. Movement activity;
3. Rest;
4. Bad habits, etc.
We can afford to engage in physical education or not (and in Russia they do not like to do physical education), we can fully relax or not relax, have bad habits or not, but we cannot eat. Therefore, we can conclude that for most people, health is 50% dependent on nutrition. And science has recognized today that people in Russia are sick not from what they eat, but from what they don’t eat.
In Russia, the lack of essential substances that a person receives with food, even with the observance of the basics of proper nutrition, reaches 20-30%
Essential (essential) - food substances that are not formed in the human body and must come with food to ensure its life. Their deficiency in nutrition leads to the development of pathological conditions. Want to know more?
If the answer is yes
Then tomorrow, July 12 (Saturday), a festive event dedicated to health awaits you. On it we will tell how easy it is to cope with the aforementioned disaster, devoting a minimum of time to this. We will also give express body testing and other gifts.
The event is FREE. The number of places is strictly limited. To record, contact the PM
According to the World Health Organization (WHO) - human health depends on 4 factors:
1. Ecology and stress - by 20%;
2. Heredity - by 20%;
3. Health development - by 8-10% (in our country by 2-7%);
4. Lifestyle - by 50%.
If we cannot influence the first 3 factors in any way, then the fourth, healthy lifestyle is quite. The lifestyle includes:
1. Nutrition;
2. Movement activity;
3. Rest;
4. Bad habits, etc.
We can afford to engage in physical education or not (and in Russia they do not like to do physical education), we can fully relax or not relax, have bad habits or not, but we cannot eat. Therefore, we can conclude that for most people, health is 50% dependent on nutrition. And science has recognized today that people in Russia are sick not from what they eat, but from what they don’t eat.
In Russia, the lack of essential substances that a person receives with food, even with the observance of the basics of proper nutrition, reaches 20-30%
Essential (essential) - food substances that are not formed in the human body and must come with food to ensure its life. Their deficiency in nutrition leads to the development of pathological conditions. Want to know more?
If the answer is yes
Then tomorrow, July 12 (Saturday), a festive event dedicated to health awaits you. On it we will tell how easy it is to cope with the aforementioned disaster, devoting a minimum of time to this. We will also give express body testing and other gifts.
The event is FREE. The number of places is strictly limited. To record, contact the PM
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Семён Сомов
