Когда близким тяжело, грустно, больно - порой тяжело подобрать слова. Я сейчас не только про чудовищные события, вроде потери близких или болезни. Неудачи, бытовые неурядицы - их ведь тоже разделяешь с близкими. Хочется помочь, поддержать. Когда вижу, что человеку больно, конечно, сразу хочется сделать для него ситуацию лучше. И порой вырывается что-то вроде "это сделает тебя сильнее", с посылом "давай постараемся найти что-то хорошее". А в обществе даже принято говорить "я так тебе сочувствую" или "прими мои соболезнования".
Но если применить это на себя, разве захочется, чтобы тебе "сочувствовали"? Когда плохо, важно осознавать, что ты не один, что тебя понимают. Хочется разделить боль, чтобы кто-то "прожил" ее с тобой. Но где грань между "сочувствием" и "сопереживанием"?
Это видео как раз рассказывает про разницу и учит, что никакие слова не помогут сделать ситуацию лучше. То, что действительно помогает - это чувство связи, которое возникает, когда ты чувствуешь, что твою боль по-настоящему поняли.
Но если применить это на себя, разве захочется, чтобы тебе "сочувствовали"? Когда плохо, важно осознавать, что ты не один, что тебя понимают. Хочется разделить боль, чтобы кто-то "прожил" ее с тобой. Но где грань между "сочувствием" и "сопереживанием"?
Это видео как раз рассказывает про разницу и учит, что никакие слова не помогут сделать ситуацию лучше. То, что действительно помогает - это чувство связи, которое возникает, когда ты чувствуешь, что твою боль по-настоящему поняли.
When it’s hard, sad, painful for relatives, it’s sometimes difficult to find words. I'm not only talking about monstrous events, such as the loss of loved ones or illness. Failures, everyday troubles - you also share them with your loved ones. I want to help, support. When I see that a person is hurt, of course, I immediately want to make the situation better for him. And sometimes something like “it will make you stronger” breaks out, with the message “let's try to find something good”. And in society it’s even customary to say “I sympathize with you so much” or “accept my condolences”.
But if you apply this to yourself, would you really like to be “sympathetic” to you? When it’s bad, it’s important to realize that you are not the only one who understands you. I want to share the pain, so that someone "lived" it with you. But where is the line between "empathy" and "empathy"?
This video just talks about the difference and teaches that no words can help make the situation better. What really helps is the feeling of connection that arises when you feel that your pain is truly understood.
But if you apply this to yourself, would you really like to be “sympathetic” to you? When it’s bad, it’s important to realize that you are not the only one who understands you. I want to share the pain, so that someone "lived" it with you. But where is the line between "empathy" and "empathy"?
This video just talks about the difference and teaches that no words can help make the situation better. What really helps is the feeling of connection that arises when you feel that your pain is truly understood.
У записи 6 лайков,
1 репостов,
520 просмотров.
1 репостов,
520 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталья Цимерман
