Манипуляции в общении и их нейтрализация
Ежедневно нам приходится сталкиваться с манипуляциями в коллективном и семейном общении. Сознательно или невольно, но люди имеют свойство давить на других и управлять развитием взаимоотношений в выгодном им русле. Задачей уверенного и рассудительного человека является распознавание манипулятора и осознание того, что он пытается управлять Вами не в Ваших интересах. Как можно противостоять хитрым поведенческим приемам, сохранив при этом душевное спокойствие?
Манипуляция – что это?
Заглянув в словарь, можно определиться, что это нечестная хитрая махинация, ловкий фокус, уловка мошенника и отвлечение внимания от основного события. Используя чувства других людей, манипулятор может заставить их плясать под свою дудку, причем «танцующие» еще и поблагодарят своего «благодетеля».
Манипулятор словами побуждает человека переживать определенное душевное состояние, удобное для принятия нужного решения или совершения действий в интересах манипулятора. Последние при этом скрыты от собеседника.
Цель манипулятивного поведения
Все уловки манипулятора напрямую направлены на достижение желаемого от партнера по общению, используя одну силу слов вкупе с невербальными сигналами. Если Вами манипулируют, Вы можете этого не заметить. Почему так? Цели и средства управляющего Вашим поведением человека неявны, но ответственность за все поступки и принятые решения полностью принадлежит Вам.
Признаки манипулятора и его характерные черты
Распознать человека, который пытается использовать Вас в качестве объекта для удовлетворения своих интересов, можно по неск
ольким признакам:
– попытка запрограммировать мысли, намерения и эмоциональное состо
яние собеседника,
– целенаправленное воздействие на психическое состояние человека, направление его действий, контроль, скрытая эксплуатация, косвенное воздействие на внутренний мир партнера по общению,
– использование людей в качестве вещей, а не отношение к ним, как к личностям.
Можно выявить такого «друга» рядом с собой, если в его поведении наблюдаются:
– неопределенность и нечеткость выражения своих просьб и мыслей,
– использование аргументов с эмоциональной окраской, в частности, с упором на моральные ценности или другие методы воззвания к чувству долга,
– перекладывание на собеседника ответственности за последующие события и их результат.
Как определить, что Вы подвергаетесь психологическому воздействию?
Основным признаком того, что Вы беседуете с манипулятором, является чувство неловкости или неудобства. Вы внезапно ощущаете эмоции, которые могут последовать, если Вы не выполните определенных действий. Стыдно, неловко, аморально, плохо – определений чувств множество. Однако их объединяет одно: внезапность возникновения, которую подстроил манипулятор.
Страх, обида, стыд, гордость и зависть – это основной набор рычагов, командам которого послушно следует каждый из нас. Манипулятор создает ситуацию, заставляя Вас переживать определенное чувство и двигаться в направлении, предусмотренном его интересами. Поддаваться на скрытые провокации подобного рода или стоит им последовать?
Нейтрализация манипуляций
Раскрыв уловку партнера, Вы оказываетесь перед выбором: уступить ему в достижении его целей или же использовать защиту. Защита от манипуляций в общении может быть двух видов: пассивная и активная.
Пассивная защита предполагает игнорирование реплик и действий манипулятора, молчание, перевод темы и равнодушие. Зачастую это срабатывает, и инициатива может перейти в Ваши руки для активной защиты, если Вы хотите поставить на место дерзкого человека.
Активная защита – это демонстрация собственной ясной мысли и озвучивание скрытых намерений и методов собеседника. Покажите, что Вы заинтересованы в достижении своих целей, а не в потакании желаниям другого человека, который целенаправленно провоцирует Вас на подобное поведение.
Самым мудрым решением будет предотвращение неприятной ситуации путем профилактической защиты от любых поползновений манипуляторов, а именно:
– непредсказуемость (любая реакция, отличная от ожидаемой, запутывает манипулятора и гасит его энтузиазм),
– уход от ситуации (прерывание контакта, увеличение дистанции или перевод темы беседы),
– блокировка (психологическая изоляция, контроль и недопущение увеличения степени воздействия на Вас манипулятивных уловок),
– изгнание (радикальная мера, направленная на удаление манипулятора из своего окружения путем лишения дома, увольнения или тривиального бойкота),
– управление (совершение действий, противоположных ожидаемым, для запутывания манипулятора и перехвата инициативы управления в свои руки),
– замирание (застывание в текущем настроении и отсутствие эмоциональной реакции на действия и слова оппонента),
– игнорирование (искажение подаваемой информации, демонстративно не воспринимая манипулятора всерьез).
Случается, что хорошие отношения стоят в системе ценностей выше, чем бытовые некритичные ситуации, поэтому вести или быть ведомым – каждый решит сам.
Ежедневно нам приходится сталкиваться с манипуляциями в коллективном и семейном общении. Сознательно или невольно, но люди имеют свойство давить на других и управлять развитием взаимоотношений в выгодном им русле. Задачей уверенного и рассудительного человека является распознавание манипулятора и осознание того, что он пытается управлять Вами не в Ваших интересах. Как можно противостоять хитрым поведенческим приемам, сохранив при этом душевное спокойствие?
Манипуляция – что это?
Заглянув в словарь, можно определиться, что это нечестная хитрая махинация, ловкий фокус, уловка мошенника и отвлечение внимания от основного события. Используя чувства других людей, манипулятор может заставить их плясать под свою дудку, причем «танцующие» еще и поблагодарят своего «благодетеля».
Манипулятор словами побуждает человека переживать определенное душевное состояние, удобное для принятия нужного решения или совершения действий в интересах манипулятора. Последние при этом скрыты от собеседника.
Цель манипулятивного поведения
Все уловки манипулятора напрямую направлены на достижение желаемого от партнера по общению, используя одну силу слов вкупе с невербальными сигналами. Если Вами манипулируют, Вы можете этого не заметить. Почему так? Цели и средства управляющего Вашим поведением человека неявны, но ответственность за все поступки и принятые решения полностью принадлежит Вам.
Признаки манипулятора и его характерные черты
Распознать человека, который пытается использовать Вас в качестве объекта для удовлетворения своих интересов, можно по неск
ольким признакам:
– попытка запрограммировать мысли, намерения и эмоциональное состо
яние собеседника,
– целенаправленное воздействие на психическое состояние человека, направление его действий, контроль, скрытая эксплуатация, косвенное воздействие на внутренний мир партнера по общению,
– использование людей в качестве вещей, а не отношение к ним, как к личностям.
Можно выявить такого «друга» рядом с собой, если в его поведении наблюдаются:
– неопределенность и нечеткость выражения своих просьб и мыслей,
– использование аргументов с эмоциональной окраской, в частности, с упором на моральные ценности или другие методы воззвания к чувству долга,
– перекладывание на собеседника ответственности за последующие события и их результат.
Как определить, что Вы подвергаетесь психологическому воздействию?
Основным признаком того, что Вы беседуете с манипулятором, является чувство неловкости или неудобства. Вы внезапно ощущаете эмоции, которые могут последовать, если Вы не выполните определенных действий. Стыдно, неловко, аморально, плохо – определений чувств множество. Однако их объединяет одно: внезапность возникновения, которую подстроил манипулятор.
Страх, обида, стыд, гордость и зависть – это основной набор рычагов, командам которого послушно следует каждый из нас. Манипулятор создает ситуацию, заставляя Вас переживать определенное чувство и двигаться в направлении, предусмотренном его интересами. Поддаваться на скрытые провокации подобного рода или стоит им последовать?
Нейтрализация манипуляций
Раскрыв уловку партнера, Вы оказываетесь перед выбором: уступить ему в достижении его целей или же использовать защиту. Защита от манипуляций в общении может быть двух видов: пассивная и активная.
Пассивная защита предполагает игнорирование реплик и действий манипулятора, молчание, перевод темы и равнодушие. Зачастую это срабатывает, и инициатива может перейти в Ваши руки для активной защиты, если Вы хотите поставить на место дерзкого человека.
Активная защита – это демонстрация собственной ясной мысли и озвучивание скрытых намерений и методов собеседника. Покажите, что Вы заинтересованы в достижении своих целей, а не в потакании желаниям другого человека, который целенаправленно провоцирует Вас на подобное поведение.
Самым мудрым решением будет предотвращение неприятной ситуации путем профилактической защиты от любых поползновений манипуляторов, а именно:
– непредсказуемость (любая реакция, отличная от ожидаемой, запутывает манипулятора и гасит его энтузиазм),
– уход от ситуации (прерывание контакта, увеличение дистанции или перевод темы беседы),
– блокировка (психологическая изоляция, контроль и недопущение увеличения степени воздействия на Вас манипулятивных уловок),
– изгнание (радикальная мера, направленная на удаление манипулятора из своего окружения путем лишения дома, увольнения или тривиального бойкота),
– управление (совершение действий, противоположных ожидаемым, для запутывания манипулятора и перехвата инициативы управления в свои руки),
– замирание (застывание в текущем настроении и отсутствие эмоциональной реакции на действия и слова оппонента),
– игнорирование (искажение подаваемой информации, демонстративно не воспринимая манипулятора всерьез).
Случается, что хорошие отношения стоят в системе ценностей выше, чем бытовые некритичные ситуации, поэтому вести или быть ведомым – каждый решит сам.
Manipulations in communication and their neutralization
Every day we have to deal with manipulations in collective and family communication. Consciously or involuntarily, but people tend to put pressure on others and manage the development of relationships in a favorable way. The task of a confident and reasonable person is to recognize the manipulator and the realization that he is trying to control you is not in your interests. How can you resist the cunning behavioral techniques, while maintaining peace of mind?
Manipulation - what is it?
Looking into the dictionary, you can decide that this is a dishonest, cunning fraud, deft trick, a trick of a fraudster and a distraction from the main event. Using the feelings of other people, the manipulator can make them dance to their tune, and the “dancers” also thank their “benefactor”.
Manipulator words urges a person to experience a certain state of mind, convenient for making the right decision or taking action in the interests of the manipulator. The latter are hidden from the interlocutor.
The purpose of manipulative behavior
All manipulator tricks are directly aimed at achieving the desired communication partner, using the same power of words, coupled with non-verbal signals. If you are manipulated, you may not notice. Why is that? The goals and means of managing your person’s behavior are implicit, but the responsibility for all actions and decisions made is entirely yours.
Signs of the manipulator and its characteristics
You can recognize a person who is trying to use you as an object to satisfy their interests.
Also featured:
- an attempt to program thoughts, intentions and emotional state
companion
- Purposeful impact on the mental state of a person, the direction of his actions, control, hidden exploitation, indirect impact on the inner world of the communication partner,
- the use of people as things, and not treating them as individuals.
You can identify such a "friend" next to him, if his behavior is observed:
- uncertainty and vagueness of the expression of their requests and thoughts,
- the use of arguments with emotional coloring, in particular, with an emphasis on moral values or other methods of appeal to a sense of duty,
- shifting to the interlocutor responsibility for subsequent events and their results.
How to determine that you are exposed to psychological effects?
The main sign that you are talking to a manipulator is a feeling of awkwardness or inconvenience. You suddenly feel emotions that may follow if you do not perform certain actions. Ashamed, embarrassing, immoral, bad - there are many definitions of feelings. However, they are united by one thing: the suddenness of the appearance, which the manipulator set up
Fear, resentment, shame, pride and envy - this is the main set of levers, the commands of which each of us obediently follows. The manipulator creates a situation, forcing you to experience a certain feeling and move in the direction provided by its interests. To give in to hidden provocations of this kind, or should they follow?
Neutralization of manipulations
Having revealed the partner's trick, you are faced with a choice: to yield to him in achieving his goals, or to use protection. Protection against manipulation in communication can be of two types: passive and active.
Passive protection involves ignoring the replicas and actions of the manipulator, silence, translation of the topic and indifference. Often it works, and the initiative can go into your hands for active protection, if you want to put in place a daring person.
Active defense is a demonstration of one’s own clear thoughts and voicing of hidden intentions and methods of the interlocutor. Show that you are interested in achieving your goals, and not in indulging the wishes of another person who purposefully provokes you to such behavior.
The wisest decision is to prevent an unpleasant situation by preventive protection from any manipulative encroachment, namely:
- unpredictability (any reaction that is different from the expected one confuses the manipulator and quenches his enthusiasm),
- avoiding the situation (interrupting the contact, increasing the distance or translating the topic of conversation),
- blocking (psychological isolation, control and prevention of an increase in the degree of influence of manipulative tricks on you),
- exile (a radical measure aimed at removing the manipulator from its surroundings by depriving the house, dismissing or trivial boycott),
- control (the performance of actions opposite to those expected to entangle the manipulator and intercept the control initiative into their own hands),
- fading (freezing in the current mood and lack of emotional reaction to the actions and words of the opponent),
- ignoring (distortion of the supplied information, defiantly not taking the manipulator seriously).
It happens that good relationships are higher in the value system than everyday non-critical situations; therefore, it is up to everyone to lead or be led.
Every day we have to deal with manipulations in collective and family communication. Consciously or involuntarily, but people tend to put pressure on others and manage the development of relationships in a favorable way. The task of a confident and reasonable person is to recognize the manipulator and the realization that he is trying to control you is not in your interests. How can you resist the cunning behavioral techniques, while maintaining peace of mind?
Manipulation - what is it?
Looking into the dictionary, you can decide that this is a dishonest, cunning fraud, deft trick, a trick of a fraudster and a distraction from the main event. Using the feelings of other people, the manipulator can make them dance to their tune, and the “dancers” also thank their “benefactor”.
Manipulator words urges a person to experience a certain state of mind, convenient for making the right decision or taking action in the interests of the manipulator. The latter are hidden from the interlocutor.
The purpose of manipulative behavior
All manipulator tricks are directly aimed at achieving the desired communication partner, using the same power of words, coupled with non-verbal signals. If you are manipulated, you may not notice. Why is that? The goals and means of managing your person’s behavior are implicit, but the responsibility for all actions and decisions made is entirely yours.
Signs of the manipulator and its characteristics
You can recognize a person who is trying to use you as an object to satisfy their interests.
Also featured:
- an attempt to program thoughts, intentions and emotional state
companion
- Purposeful impact on the mental state of a person, the direction of his actions, control, hidden exploitation, indirect impact on the inner world of the communication partner,
- the use of people as things, and not treating them as individuals.
You can identify such a "friend" next to him, if his behavior is observed:
- uncertainty and vagueness of the expression of their requests and thoughts,
- the use of arguments with emotional coloring, in particular, with an emphasis on moral values or other methods of appeal to a sense of duty,
- shifting to the interlocutor responsibility for subsequent events and their results.
How to determine that you are exposed to psychological effects?
The main sign that you are talking to a manipulator is a feeling of awkwardness or inconvenience. You suddenly feel emotions that may follow if you do not perform certain actions. Ashamed, embarrassing, immoral, bad - there are many definitions of feelings. However, they are united by one thing: the suddenness of the appearance, which the manipulator set up
Fear, resentment, shame, pride and envy - this is the main set of levers, the commands of which each of us obediently follows. The manipulator creates a situation, forcing you to experience a certain feeling and move in the direction provided by its interests. To give in to hidden provocations of this kind, or should they follow?
Neutralization of manipulations
Having revealed the partner's trick, you are faced with a choice: to yield to him in achieving his goals, or to use protection. Protection against manipulation in communication can be of two types: passive and active.
Passive protection involves ignoring the replicas and actions of the manipulator, silence, translation of the topic and indifference. Often it works, and the initiative can go into your hands for active protection, if you want to put in place a daring person.
Active defense is a demonstration of one’s own clear thoughts and voicing of hidden intentions and methods of the interlocutor. Show that you are interested in achieving your goals, and not in indulging the wishes of another person who purposefully provokes you to such behavior.
The wisest decision is to prevent an unpleasant situation by preventive protection from any manipulative encroachment, namely:
- unpredictability (any reaction that is different from the expected one confuses the manipulator and quenches his enthusiasm),
- avoiding the situation (interrupting the contact, increasing the distance or translating the topic of conversation),
- blocking (psychological isolation, control and prevention of an increase in the degree of influence of manipulative tricks on you),
- exile (a radical measure aimed at removing the manipulator from its surroundings by depriving the house, dismissing or trivial boycott),
- control (the performance of actions opposite to those expected to entangle the manipulator and intercept the control initiative into their own hands),
- fading (freezing in the current mood and lack of emotional reaction to the actions and words of the opponent),
- ignoring (distortion of the supplied information, defiantly not taking the manipulator seriously).
It happens that good relationships are higher in the value system than everyday non-critical situations; therefore, it is up to everyone to lead or be led.
У записи 3 лайков,
0 репостов,
202 просмотров.
0 репостов,
202 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Виталий Орлов
