Кишечным бактериям принадлежит ключевая роль в наборе веса!
Бактерии в кишечникеПо результатам исследований, учёные предполагают, что пища, богатая сахаром и жирами не просто "накачивает" нас лишними калориями, а изменяет состав кишечной микрофлоры, что в свою очередь делает набор веса очень быстрым и лёгким, но весьма осложняет его потерю.
Причём, роковое изменение микрофлоры может произойти за всего лишь 24 часа, сообщается в журнале "Трансляционная медицина" (Science Translational Medicine).
На склонность человека к полноте влияет ряд факторов, в том числе наследственная предрасположенность, уровень физической активности и окружающая среда, а также пищевые предпочтения. Но всё больше данных указывают на то, что не менее важная роль в наборе веса принадлежит кишечным бактериям. Этому вопросу посвящена работа д-ра Jeffrey I. Gordon из Университета им. Джорджа Вашингтона в Сент-Луисе.
Кишечные бактерии помогают перевариванию и усвоению пищи, которая без них стала бы человеку недоступна. 90% кишечной микрофлоры представлены двумя родами: Firmicutes и Bacteroidetes. При этом, по данным исследований, у толстых преобладает род Firmicutes, а у худых - Bacteroidetes.
Анализ геномов этих бактерий показал, что Firmicutes более эффективно переваривают пищу, которую организм не в состоянии усвоить без помощи микрофлоры. Таким образом, животные, в кишечнике которых содержится больше бактерий рода Firmicutes, способны переварить больше пищи и, тем самым, получить больше килокалорий, что и приводит к быстрому набору веса.
В опыте на мышах после переноса бактерий тостых мышей в организм гнотобионтных животных (выращенных в стерильных условиях и не имеющих кишечных бактерий) последние набирали вес более интенсивно, чем гнотобионтные мыши, получившие бактерии из кишечника худых мышей, несмотря на то, что животные обеих групп получали одно и то же питание.
Д-р Gordon и его коллега, аспирант Peter Turnbaugh пересаживали гнотобионтным мышам и бактерии из кишечника человека. За несколько недель до процедуры и спустя ещё месяц после неё мышей-реципиентов кормили низкокалорийной пищей с большим количеством растительных компонентов.
После переноса бактерий от худого человека, доля бактерий рода Bacteroidetes в кишечнике мышей значительно превышала таковую бактерий рода Firmicutes. Но уже через сутки после перевода животных на пищу с высоким содержанием сахара и жиров, соотношение бактерий у них в кишечнике поменялось с точностью до наоборот.
Со временем эти мыши набрали больший вес, чем однопомётные животные, не получившие человеческих бактерий.
Бактерии в кишечникеПо результатам исследований, учёные предполагают, что пища, богатая сахаром и жирами не просто "накачивает" нас лишними калориями, а изменяет состав кишечной микрофлоры, что в свою очередь делает набор веса очень быстрым и лёгким, но весьма осложняет его потерю.
Причём, роковое изменение микрофлоры может произойти за всего лишь 24 часа, сообщается в журнале "Трансляционная медицина" (Science Translational Medicine).
На склонность человека к полноте влияет ряд факторов, в том числе наследственная предрасположенность, уровень физической активности и окружающая среда, а также пищевые предпочтения. Но всё больше данных указывают на то, что не менее важная роль в наборе веса принадлежит кишечным бактериям. Этому вопросу посвящена работа д-ра Jeffrey I. Gordon из Университета им. Джорджа Вашингтона в Сент-Луисе.
Кишечные бактерии помогают перевариванию и усвоению пищи, которая без них стала бы человеку недоступна. 90% кишечной микрофлоры представлены двумя родами: Firmicutes и Bacteroidetes. При этом, по данным исследований, у толстых преобладает род Firmicutes, а у худых - Bacteroidetes.
Анализ геномов этих бактерий показал, что Firmicutes более эффективно переваривают пищу, которую организм не в состоянии усвоить без помощи микрофлоры. Таким образом, животные, в кишечнике которых содержится больше бактерий рода Firmicutes, способны переварить больше пищи и, тем самым, получить больше килокалорий, что и приводит к быстрому набору веса.
В опыте на мышах после переноса бактерий тостых мышей в организм гнотобионтных животных (выращенных в стерильных условиях и не имеющих кишечных бактерий) последние набирали вес более интенсивно, чем гнотобионтные мыши, получившие бактерии из кишечника худых мышей, несмотря на то, что животные обеих групп получали одно и то же питание.
Д-р Gordon и его коллега, аспирант Peter Turnbaugh пересаживали гнотобионтным мышам и бактерии из кишечника человека. За несколько недель до процедуры и спустя ещё месяц после неё мышей-реципиентов кормили низкокалорийной пищей с большим количеством растительных компонентов.
После переноса бактерий от худого человека, доля бактерий рода Bacteroidetes в кишечнике мышей значительно превышала таковую бактерий рода Firmicutes. Но уже через сутки после перевода животных на пищу с высоким содержанием сахара и жиров, соотношение бактерий у них в кишечнике поменялось с точностью до наоборот.
Со временем эти мыши набрали больший вес, чем однопомётные животные, не получившие человеческих бактерий.
Intestinal bacteria play a key role in weight gain!
Bacteria in the intestine According to research, scientists suggest that foods rich in sugar and fats do not just “pump” us with extra calories, but change the composition of the intestinal microflora, which in turn makes weight gain very quick and easy, but it makes it very difficult to lose.
Moreover, a fatal change in microflora can occur in just 24 hours, according to the journal Translational Medicine (Science Translational Medicine).
A person’s propensity for fullness is influenced by a number of factors, including hereditary predisposition, level of physical activity and environment, as well as nutritional preferences. But more and more data indicate that intestinal bacteria play an equally important role in weight gain. This is the subject of the work of Dr. Jeffrey I. Gordon of the University. George Washington in St. Louis.
Intestinal bacteria help the digestion and absorption of food, which without them would become inaccessible to humans. 90% of the intestinal microflora is represented by two genera: Firmicutes and Bacteroidetes. Moreover, according to studies, the genus Firmicutes predominates in thick ones, and Bacteroidetes prevails in thin ones.
An analysis of the genomes of these bacteria showed that Firmicutes more efficiently digest food that the body is not able to absorb without the help of microflora. Thus, animals, in the intestines of which contain more bacteria of the genus Firmicutes, are able to digest more food and, thus, get more kilocalories, which leads to rapid weight gain.
In the experiment in mice, after the transfer of bacteria of toast mice into the organism of gnotobiont animals (grown under sterile conditions and lacking intestinal bacteria), the latter gained weight more intensively than gnotobiont mice that received bacteria from the intestines of thin mice, despite the fact that animals of both groups received the same food.
Dr. Gordon and his colleague, graduate student Peter Turnbaugh, transplanted gnotobiontnymi mice and bacteria from the human intestines. A few weeks before the procedure and a month later after it, recipient mice were fed low-calorie foods with a large number of plant components.
After the transfer of bacteria from a thin person, the proportion of bacteria of the genus Bacteroidetes in the intestines of mice significantly exceeded that of bacteria of the genus Firmicutes. But just a day after the animals were transferred to foods high in sugar and fat, the ratio of bacteria in their intestines changed exactly the opposite.
Over time, these mice gained more weight than one-litter animals that did not receive human bacteria.
Bacteria in the intestine According to research, scientists suggest that foods rich in sugar and fats do not just “pump” us with extra calories, but change the composition of the intestinal microflora, which in turn makes weight gain very quick and easy, but it makes it very difficult to lose.
Moreover, a fatal change in microflora can occur in just 24 hours, according to the journal Translational Medicine (Science Translational Medicine).
A person’s propensity for fullness is influenced by a number of factors, including hereditary predisposition, level of physical activity and environment, as well as nutritional preferences. But more and more data indicate that intestinal bacteria play an equally important role in weight gain. This is the subject of the work of Dr. Jeffrey I. Gordon of the University. George Washington in St. Louis.
Intestinal bacteria help the digestion and absorption of food, which without them would become inaccessible to humans. 90% of the intestinal microflora is represented by two genera: Firmicutes and Bacteroidetes. Moreover, according to studies, the genus Firmicutes predominates in thick ones, and Bacteroidetes prevails in thin ones.
An analysis of the genomes of these bacteria showed that Firmicutes more efficiently digest food that the body is not able to absorb without the help of microflora. Thus, animals, in the intestines of which contain more bacteria of the genus Firmicutes, are able to digest more food and, thus, get more kilocalories, which leads to rapid weight gain.
In the experiment in mice, after the transfer of bacteria of toast mice into the organism of gnotobiont animals (grown under sterile conditions and lacking intestinal bacteria), the latter gained weight more intensively than gnotobiont mice that received bacteria from the intestines of thin mice, despite the fact that animals of both groups received the same food.
Dr. Gordon and his colleague, graduate student Peter Turnbaugh, transplanted gnotobiontnymi mice and bacteria from the human intestines. A few weeks before the procedure and a month later after it, recipient mice were fed low-calorie foods with a large number of plant components.
After the transfer of bacteria from a thin person, the proportion of bacteria of the genus Bacteroidetes in the intestines of mice significantly exceeded that of bacteria of the genus Firmicutes. But just a day after the animals were transferred to foods high in sugar and fat, the ratio of bacteria in their intestines changed exactly the opposite.
Over time, these mice gained more weight than one-litter animals that did not receive human bacteria.
У записи 2 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Лю Дизель
