Подготовка к Эльбрусу. Часть 2.
⠀⬇️⠀
Я уже писал, что с 9 мая (начало подготовки) по 17 мая я занимался спортом каждый день.
⠀⬇️⠀
Хотел бы я то же самое написать про период с 18 по 30 мая, но увы не могу. За последние 13 дней я 1,5 раза сыграл в футбол и 1 раз пробежал 6.5 км.
⠀⬇️⠀
Виной всему травма ребра, которую я получил на боксе. Сильный ушиб, если честно, то больно даже кашлять, отдаёт в ребро.
⠀⬇️⠀
Сейчас я пишу все это и думаю, вот, что я имею:
⠀1) мониторчик сердечного ритма (на сутки он на мне), который анализирует мое сердцебиение, по которому в последнее время у меня есть вопросы;
⠀2) надорванная и деформированная передняя крестообразная связка правого коленного сустава + поврежденный мениск;
⠀3) сильный ушиб ребра, который за 2 недели не стал болеть меньше.
⠀⬇️⠀
До Эльбруса осталось меньше месяца, появляются первые опасения, о которых я раньше не задумывался. Но я никогда не сдаюсь и борюсь до последнего во всем, что бы я ни делал. Уже просто невозможно сказать себе «нет».
⠀⬇️⠀
Если я не дойду до вершины и «сойду с трассы» раньше, то мне придётся честно сказать об этом вам. Но об этом я думать не хочу.
⠀
Лучше подскажите, где купить флаг Санкт-Петербурга, с которым я хочу сфоткаться на 5642 м?
⠀
#спорт #травмы #эльбрус #горы #санктпетербург #россия #russia #saintpetersburg #spb #sport
⠀⬇️⠀
Я уже писал, что с 9 мая (начало подготовки) по 17 мая я занимался спортом каждый день.
⠀⬇️⠀
Хотел бы я то же самое написать про период с 18 по 30 мая, но увы не могу. За последние 13 дней я 1,5 раза сыграл в футбол и 1 раз пробежал 6.5 км.
⠀⬇️⠀
Виной всему травма ребра, которую я получил на боксе. Сильный ушиб, если честно, то больно даже кашлять, отдаёт в ребро.
⠀⬇️⠀
Сейчас я пишу все это и думаю, вот, что я имею:
⠀1) мониторчик сердечного ритма (на сутки он на мне), который анализирует мое сердцебиение, по которому в последнее время у меня есть вопросы;
⠀2) надорванная и деформированная передняя крестообразная связка правого коленного сустава + поврежденный мениск;
⠀3) сильный ушиб ребра, который за 2 недели не стал болеть меньше.
⠀⬇️⠀
До Эльбруса осталось меньше месяца, появляются первые опасения, о которых я раньше не задумывался. Но я никогда не сдаюсь и борюсь до последнего во всем, что бы я ни делал. Уже просто невозможно сказать себе «нет».
⠀⬇️⠀
Если я не дойду до вершины и «сойду с трассы» раньше, то мне придётся честно сказать об этом вам. Но об этом я думать не хочу.
⠀
Лучше подскажите, где купить флаг Санкт-Петербурга, с которым я хочу сфоткаться на 5642 м?
⠀
#спорт #травмы #эльбрус #горы #санктпетербург #россия #russia #saintpetersburg #spb #sport
Preparation for Elbrus. Part 2.
⠀⬇️⠀
I already wrote that from May 9 (the beginning of preparation) to May 17, I went in for sports every day.
⠀⬇️⠀
I would like to write the same thing about the period from May 18 to 30, but alas I can’t. Over the past 13 days, I played football 1.5 times and ran 6.5 km 1 time.
⠀⬇️⠀
The blame for the rib injury that I got on boxing is to blame. A severe bruise, to be honest, it hurts even to cough, it gives in the rib.
⠀⬇️⠀
Now I am writing all this and thinking, here is what I have:
⠀1) a heart rate monitor (it’s on me for a day), which analyzes my heartbeat, according to which I have recently had questions;
⠀2) torn and deformed anterior cruciate ligament of the right knee joint + damaged meniscus;
⠀3) severe contusion of the rib, which in 2 weeks did not begin to hurt less.
⠀⬇️⠀
Less than a month is left before Elbrus, the first fears appear that I had not thought about before. But I never give up and fight to the last in everything that I do. It is simply impossible to say no to yourself.
⠀⬇️⠀
If I do not get to the top and "get off the track" earlier, then I have to honestly tell you about this. But I don’t want to think about it.
⠀
Better tell me where to buy the flag of St. Petersburg, with which I want to take a photo on 5642 m?
⠀
#sports # injuries # elbrus #hills # St. Petersburg #Russia #russia #saintpetersburg #spb #sport
⠀⬇️⠀
I already wrote that from May 9 (the beginning of preparation) to May 17, I went in for sports every day.
⠀⬇️⠀
I would like to write the same thing about the period from May 18 to 30, but alas I can’t. Over the past 13 days, I played football 1.5 times and ran 6.5 km 1 time.
⠀⬇️⠀
The blame for the rib injury that I got on boxing is to blame. A severe bruise, to be honest, it hurts even to cough, it gives in the rib.
⠀⬇️⠀
Now I am writing all this and thinking, here is what I have:
⠀1) a heart rate monitor (it’s on me for a day), which analyzes my heartbeat, according to which I have recently had questions;
⠀2) torn and deformed anterior cruciate ligament of the right knee joint + damaged meniscus;
⠀3) severe contusion of the rib, which in 2 weeks did not begin to hurt less.
⠀⬇️⠀
Less than a month is left before Elbrus, the first fears appear that I had not thought about before. But I never give up and fight to the last in everything that I do. It is simply impossible to say no to yourself.
⠀⬇️⠀
If I do not get to the top and "get off the track" earlier, then I have to honestly tell you about this. But I don’t want to think about it.
⠀
Better tell me where to buy the flag of St. Petersburg, with which I want to take a photo on 5642 m?
⠀
#sports # injuries # elbrus #hills # St. Petersburg #Russia #russia #saintpetersburg #spb #sport
У записи 7 лайков,
0 репостов,
304 просмотров.
0 репостов,
304 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юрий Хлутков
