Когда мы получаем тонкую энергию?
Тонкую энергию мы получаем когда:
• голодаем;
• выполняем дыхательные упражнения;
• уединяемся;
• даем обет молчания на какое-то время;
• гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы;
• занимаемся бескорыстно творчеством;
• восхваляем достойную личность, за её возвышенные качества и поступки;
• смеемся, радуемся, улыбаемся от души;
• бескорыстно кому-то помогаем;
• проявляем скромность;
• молимся перед едой;
• едим продукты полные праной (жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, топленое масло, мед, фрукты, овощи;
• спим с 9-10 вечера, до двух часов ночи (в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали);
• получаем сеанс хорошего массажа, от гармоничной личности. Или делаем самомассаж;
• обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект, если мы при этом стоим босиком на земле;
• жертвуем своим временем, деньгами;
• видим за всем божественную волю.
Когда мы теряем энергию?
К потере энергии приводят:
• уныние, недовольство судьбой, сожаление о прошлом и страх, неприятие будущего;
• постановка и преследование эгоистичных целей;
• бесцельное существование;
• обиды;
• переедание;
• бесконтрольное блуждание ума, неумение сконцентрироваться;
• когда мы едим жареную или старую пищу, пищу, приготовленную человеком в гневе или испытывающим другие отрицательные эмоции, при использовании микроволновой печи, продукты, содержащие консерванты, химические добавки, выращенные в искусственных условиях, с использованием химических удобрений;
• поедание пищи, лишенной праны – кофе, черный чай, белый сахар, белая мука, мясо, алкоголь;
• еда в спешке и на ходу;
• курение;
• пустые разговоры, особенно, если мы при этом кого-то критикуем, осуждаем;
• неправильное дыхание, например, слишком частое и глубокое;
• нахождение под прямыми лучами Солнца, с 12 до 4 дня, особенно в пустыне;
• беспорядочные половые связи, секс без желания и особенно без любви к партнеру;
• излишний сон, сон после 7 утра, недостаток сна;
• напряжение ума и тела;
• алчность и жадность.
Тонкую энергию мы получаем когда:
• голодаем;
• выполняем дыхательные упражнения;
• уединяемся;
• даем обет молчания на какое-то время;
• гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы;
• занимаемся бескорыстно творчеством;
• восхваляем достойную личность, за её возвышенные качества и поступки;
• смеемся, радуемся, улыбаемся от души;
• бескорыстно кому-то помогаем;
• проявляем скромность;
• молимся перед едой;
• едим продукты полные праной (жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, топленое масло, мед, фрукты, овощи;
• спим с 9-10 вечера, до двух часов ночи (в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали);
• получаем сеанс хорошего массажа, от гармоничной личности. Или делаем самомассаж;
• обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект, если мы при этом стоим босиком на земле;
• жертвуем своим временем, деньгами;
• видим за всем божественную волю.
Когда мы теряем энергию?
К потере энергии приводят:
• уныние, недовольство судьбой, сожаление о прошлом и страх, неприятие будущего;
• постановка и преследование эгоистичных целей;
• бесцельное существование;
• обиды;
• переедание;
• бесконтрольное блуждание ума, неумение сконцентрироваться;
• когда мы едим жареную или старую пищу, пищу, приготовленную человеком в гневе или испытывающим другие отрицательные эмоции, при использовании микроволновой печи, продукты, содержащие консерванты, химические добавки, выращенные в искусственных условиях, с использованием химических удобрений;
• поедание пищи, лишенной праны – кофе, черный чай, белый сахар, белая мука, мясо, алкоголь;
• еда в спешке и на ходу;
• курение;
• пустые разговоры, особенно, если мы при этом кого-то критикуем, осуждаем;
• неправильное дыхание, например, слишком частое и глубокое;
• нахождение под прямыми лучами Солнца, с 12 до 4 дня, особенно в пустыне;
• беспорядочные половые связи, секс без желания и особенно без любви к партнеру;
• излишний сон, сон после 7 утра, недостаток сна;
• напряжение ума и тела;
• алчность и жадность.
When do we get subtle energy?
We get subtle energy when:
• starving;
• perform breathing exercises;
• retire;
• take a vow of silence for a while;
• we walk (or just find) along the seashore, through the mountains, contemplate the beautiful landscapes of nature;
• engaged in selfless creativity;
• praise a worthy person for her exalted qualities and deeds;
• laugh, rejoice, smile heartily;
• helping someone disinterestedly;
• show modesty;
• pray before meals;
• eat foods full of prana (vital energy) - natural cereals, cereals, ghee, honey, fruits, vegetables;
• sleep from 9-10 pm, until two in the morning (at other times, the nervous system does not rest, no matter how much we sleep);
• we get a session of good massage from a harmonious personality. Or do self-massage;
• pouring cold water, especially in the mornings, and the most powerful effect, if we are standing barefoot on the ground;
• donate your time, money;
• we see divine will behind everything.
When do we lose energy?
Loss of energy leads to:
• despondency, dissatisfaction with fate, regret about the past and fear, rejection of the future;
• setting and pursuit of selfish goals;
• aimless existence;
• grievances;
• overeating;
• uncontrolled wandering of the mind, inability to concentrate;
• when we eat fried or old food, food prepared by a person in anger or experiencing other negative emotions, when using a microwave oven, products containing preservatives, chemical additives grown under artificial conditions, using chemical fertilizers;
• eating food devoid of prana - coffee, black tea, white sugar, white flour, meat, alcohol;
• food in a hurry and on the go;
• smoking;
• empty talk, especially if we criticize and condemn someone;
• improper breathing, for example, too frequent and deep;
• being in direct sunlight, from 12 to 4 days, especially in the desert;
• promiscuous sexual intercourse, sex without desire and especially without love for a partner;
• excessive sleep, sleep after 7 in the morning, lack of sleep;
• tension of mind and body;
• greed and greed.
We get subtle energy when:
• starving;
• perform breathing exercises;
• retire;
• take a vow of silence for a while;
• we walk (or just find) along the seashore, through the mountains, contemplate the beautiful landscapes of nature;
• engaged in selfless creativity;
• praise a worthy person for her exalted qualities and deeds;
• laugh, rejoice, smile heartily;
• helping someone disinterestedly;
• show modesty;
• pray before meals;
• eat foods full of prana (vital energy) - natural cereals, cereals, ghee, honey, fruits, vegetables;
• sleep from 9-10 pm, until two in the morning (at other times, the nervous system does not rest, no matter how much we sleep);
• we get a session of good massage from a harmonious personality. Or do self-massage;
• pouring cold water, especially in the mornings, and the most powerful effect, if we are standing barefoot on the ground;
• donate your time, money;
• we see divine will behind everything.
When do we lose energy?
Loss of energy leads to:
• despondency, dissatisfaction with fate, regret about the past and fear, rejection of the future;
• setting and pursuit of selfish goals;
• aimless existence;
• grievances;
• overeating;
• uncontrolled wandering of the mind, inability to concentrate;
• when we eat fried or old food, food prepared by a person in anger or experiencing other negative emotions, when using a microwave oven, products containing preservatives, chemical additives grown under artificial conditions, using chemical fertilizers;
• eating food devoid of prana - coffee, black tea, white sugar, white flour, meat, alcohol;
• food in a hurry and on the go;
• smoking;
• empty talk, especially if we criticize and condemn someone;
• improper breathing, for example, too frequent and deep;
• being in direct sunlight, from 12 to 4 days, especially in the desert;
• promiscuous sexual intercourse, sex without desire and especially without love for a partner;
• excessive sleep, sleep after 7 in the morning, lack of sleep;
• tension of mind and body;
• greed and greed.
У записи 3 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ярослава Алехина
