Эми Морин "13 вещей, которые не делают люди, сильные духом".
Книгу можно было назвать "13 вещей, которые помогут человеку, находящемуся в кризисе". Человек попадает в кризис, когда его сильно не устраивает собственная жизнь. Или какая-то область жизни. Первым шагом всегда будет разрушение. Разрушение того, что не устраивает. Потом образуется вакуум, период, когда "как было" уже нет, но и "как будет" тоже пока нет. Это сложный период. Именно из-за него никто не любит перемены. Это некомфортно, страшно. Хочется поддержки и ясности. И это в изобилии есть в данной книге, вернее, в конспекте книги.
Здесь вы найдете:
1. Мотивацию к действиям
2. Жизненная мудрость в кратких советах
Например: контролируйте себя и через это контролируйте мир, а не наоборот; не переживайте о том, что о вас думают окружающие (они заняты раздумиями о том, что о них думаете вы - это дополнение из других источников),
3. Набившие оскомину идеи, которые по-прежнему работают
Например: "если не можете изменить ситуацию, измените отношение к ней" (с хорошими примерами, кстати)
4. Правильные приоритеты небольших шагов и контроля рисков
5. Призыв избавляться от мешающих привычек (куда без этого) и управлять своими эмоциями (чтобы затем подчинить себе весь мир, разумеется))
И так далее.
Хороший конспект. Сама книга на русском языке не издана (как я поняла), так что познакомиться с ней или на английском, или по конспекту Андрея Парабеллума в его проекте "Книга в день".
Книгу можно было назвать "13 вещей, которые помогут человеку, находящемуся в кризисе". Человек попадает в кризис, когда его сильно не устраивает собственная жизнь. Или какая-то область жизни. Первым шагом всегда будет разрушение. Разрушение того, что не устраивает. Потом образуется вакуум, период, когда "как было" уже нет, но и "как будет" тоже пока нет. Это сложный период. Именно из-за него никто не любит перемены. Это некомфортно, страшно. Хочется поддержки и ясности. И это в изобилии есть в данной книге, вернее, в конспекте книги.
Здесь вы найдете:
1. Мотивацию к действиям
2. Жизненная мудрость в кратких советах
Например: контролируйте себя и через это контролируйте мир, а не наоборот; не переживайте о том, что о вас думают окружающие (они заняты раздумиями о том, что о них думаете вы - это дополнение из других источников),
3. Набившие оскомину идеи, которые по-прежнему работают
Например: "если не можете изменить ситуацию, измените отношение к ней" (с хорошими примерами, кстати)
4. Правильные приоритеты небольших шагов и контроля рисков
5. Призыв избавляться от мешающих привычек (куда без этого) и управлять своими эмоциями (чтобы затем подчинить себе весь мир, разумеется))
И так далее.
Хороший конспект. Сама книга на русском языке не издана (как я поняла), так что познакомиться с ней или на английском, или по конспекту Андрея Парабеллума в его проекте "Книга в день".
Amy Morin "13 things that people who are not strong in spirit do not."
The book could be called "13 things that will help a person in crisis." A person gets into a crisis when he is not very happy with his own life. Or some area of life. The first step will always be destruction. Destruction of what does not suit. Then a vacuum forms, a period when “as it was” is no longer there, but there is no “as it is” either. This is a difficult period. It is because of him that no one likes change. This is uncomfortable, scary. I want support and clarity. And this is abundant in this book, or rather, in the abstract of the book.
Here you will find:
1. Motivation for action
2. Life wisdom in short tips
For example: control yourself and through this control the world, and not vice versa; don’t worry about what others think of you (they are busy thinking about what you think about them - this is an addition from other sources),
3. Slowed-down ideas that still work
For example: “if you can’t change the situation, change your attitude towards it” (with good examples, by the way)
4. The right priorities for small steps and risk control
5. The call to get rid of interfering habits (where without this) and manage your emotions (in order to then subjugate the whole world, of course))
Etc.
Good synopsis. The book itself is not published in Russian (as I understand it), so get acquainted with it either in English, or according to the abstract of Andrei Parabellum in his project "Book of the Day."
The book could be called "13 things that will help a person in crisis." A person gets into a crisis when he is not very happy with his own life. Or some area of life. The first step will always be destruction. Destruction of what does not suit. Then a vacuum forms, a period when “as it was” is no longer there, but there is no “as it is” either. This is a difficult period. It is because of him that no one likes change. This is uncomfortable, scary. I want support and clarity. And this is abundant in this book, or rather, in the abstract of the book.
Here you will find:
1. Motivation for action
2. Life wisdom in short tips
For example: control yourself and through this control the world, and not vice versa; don’t worry about what others think of you (they are busy thinking about what you think about them - this is an addition from other sources),
3. Slowed-down ideas that still work
For example: “if you can’t change the situation, change your attitude towards it” (with good examples, by the way)
4. The right priorities for small steps and risk control
5. The call to get rid of interfering habits (where without this) and manage your emotions (in order to then subjugate the whole world, of course))
Etc.
Good synopsis. The book itself is not published in Russian (as I understand it), so get acquainted with it either in English, or according to the abstract of Andrei Parabellum in his project "Book of the Day."
У записи 13 лайков,
4 репостов.
4 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Яковлева
