Марафон чтения. День 3
Книга: "О чем мечтать" Барбара Шер
Основные мысли:
1. Действие абсолютно необходимо людям, которые не знают, чего хотят. Вот четыре причины, почему это так:
1) Действие помогает думать
Даже действие в неверном направлении даёт вам информацию.
2) Действие повышает самооценку
Всякий раз, когда вы хотите что-нибудь сделать и чувствуете страх, но преодолеваете себя, ваша самооценка поднимается на несколько значений. "Сначала делай, потом узнавай, как это сделать".
3) Удача приходит к тем, кто действует
4) В каждом из нас скрыто животное - и у него отличные инстинкты
Порой наши желания кажутся странными или мы приступает к их воплощению в неожиданный момент.
2. Пятая причина действовать: если, несмотря на ощущение тупика, вы заставите себя добиваться цели, вы активируете - и вытащите на поверхность - внутреннее сопротивление, которое и загоняет вас в тупик.
3. Как понять, что внутреннее сопротивление мешает осуществлению желания? Это так, если ваше бездействие лишено смысла.
4. Сформулируйте " райскую" и "адскую" работы (что, где и с кем?). И вы точно увидите, чего вы не хотите. Затем меняем все компоненты адской работы на противоположные. И вуаля - вы знаете, чем хотите заниматься)))
5. Следующий шаг - самокорректирующийся сценарий - дополняем и изменяем описание работы своей мечты, пока она не станет идеальной со всех сторон.
6. Поработайте час на работе своей мечты. Всего час. Сходить на собеседование, заполните анкету для трудоустройства, пообщаетесь с тем, кто уже имеет то, чего хотите вы. Потестдрайвите работу своей мечты.
7. Та-дам! А вот и ваше внутреннее сопротивление во всей красе. Послушайте, что оно говорит вам. Или даже запишите на диктофон. Теперь перед вами открыты двери к победе над ним.
#марафончтения1
Книга: "О чем мечтать" Барбара Шер
Основные мысли:
1. Действие абсолютно необходимо людям, которые не знают, чего хотят. Вот четыре причины, почему это так:
1) Действие помогает думать
Даже действие в неверном направлении даёт вам информацию.
2) Действие повышает самооценку
Всякий раз, когда вы хотите что-нибудь сделать и чувствуете страх, но преодолеваете себя, ваша самооценка поднимается на несколько значений. "Сначала делай, потом узнавай, как это сделать".
3) Удача приходит к тем, кто действует
4) В каждом из нас скрыто животное - и у него отличные инстинкты
Порой наши желания кажутся странными или мы приступает к их воплощению в неожиданный момент.
2. Пятая причина действовать: если, несмотря на ощущение тупика, вы заставите себя добиваться цели, вы активируете - и вытащите на поверхность - внутреннее сопротивление, которое и загоняет вас в тупик.
3. Как понять, что внутреннее сопротивление мешает осуществлению желания? Это так, если ваше бездействие лишено смысла.
4. Сформулируйте " райскую" и "адскую" работы (что, где и с кем?). И вы точно увидите, чего вы не хотите. Затем меняем все компоненты адской работы на противоположные. И вуаля - вы знаете, чем хотите заниматься)))
5. Следующий шаг - самокорректирующийся сценарий - дополняем и изменяем описание работы своей мечты, пока она не станет идеальной со всех сторон.
6. Поработайте час на работе своей мечты. Всего час. Сходить на собеседование, заполните анкету для трудоустройства, пообщаетесь с тем, кто уже имеет то, чего хотите вы. Потестдрайвите работу своей мечты.
7. Та-дам! А вот и ваше внутреннее сопротивление во всей красе. Послушайте, что оно говорит вам. Или даже запишите на диктофон. Теперь перед вами открыты двери к победе над ним.
#марафончтения1
Marathon reading. Day 3
Book: "What to dream of" Barbara Cher
Key thoughts:
1. Action is absolutely necessary for people who do not know what they want. Here are four reasons why this is so:
1) Action helps to think
Even acting in the wrong direction gives you information.
2) Action increases self-esteem
Whenever you want to do something and feel fear, but overcome yourself, your self-esteem rises to several meanings. "Do it first, then find out how to do it."
3) Good luck comes to those who act
4) An animal is hidden in each of us - and it has great instincts
Sometimes our desires seem strange or we begin to realize them at an unexpected moment.
2. The fifth reason to act: if, despite the sensation of a dead end, you force yourself to achieve the goal, you activate - and pull to the surface - the internal resistance, which drives you into a dead end.
3. How to understand that internal resistance interferes with the fulfillment of desire? This is so if your inaction is meaningless.
4. Formulate "heavenly" and "hellish" work (what, where and with whom?). And you will definitely see what you do not want. Then we change all the components of hellish work to the opposite. And voila - you know what you want to do)))
5. The next step - a self-correcting scenario - we supplement and change the description of your dream job until it becomes ideal on all sides.
6. Work an hour at your dream job. Just an hour. Go for an interview, fill out an application form for employment, chat with someone who already has what you want. Test your dream job.
7. Ta-dam! And here is your inner resistance in all its glory. Listen to what it tells you. Or even record on a voice recorder. Now the doors to victory over him are open before you.
# marathon racing1
Book: "What to dream of" Barbara Cher
Key thoughts:
1. Action is absolutely necessary for people who do not know what they want. Here are four reasons why this is so:
1) Action helps to think
Even acting in the wrong direction gives you information.
2) Action increases self-esteem
Whenever you want to do something and feel fear, but overcome yourself, your self-esteem rises to several meanings. "Do it first, then find out how to do it."
3) Good luck comes to those who act
4) An animal is hidden in each of us - and it has great instincts
Sometimes our desires seem strange or we begin to realize them at an unexpected moment.
2. The fifth reason to act: if, despite the sensation of a dead end, you force yourself to achieve the goal, you activate - and pull to the surface - the internal resistance, which drives you into a dead end.
3. How to understand that internal resistance interferes with the fulfillment of desire? This is so if your inaction is meaningless.
4. Formulate "heavenly" and "hellish" work (what, where and with whom?). And you will definitely see what you do not want. Then we change all the components of hellish work to the opposite. And voila - you know what you want to do)))
5. The next step - a self-correcting scenario - we supplement and change the description of your dream job until it becomes ideal on all sides.
6. Work an hour at your dream job. Just an hour. Go for an interview, fill out an application form for employment, chat with someone who already has what you want. Test your dream job.
7. Ta-dam! And here is your inner resistance in all its glory. Listen to what it tells you. Or even record on a voice recorder. Now the doors to victory over him are open before you.
# marathon racing1
У записи 4 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Яковлева
