Заметила, что если сделать себе подсказку для подведения итогов дня (чек-лист), становишься спокойнее и продуктивнее.
Вот мой:
1. Приветствие себя с утра, идеальное утро - да/нет
2. Новое - что сделала сегодня по-новому
3. Делегировать что-нибудь - да/нет, что?
4. Денег больше? - да/нет, сумма
5. Шаг в АК марк, тек - да/нет, какой?
6. Шаг книга - да/нет, какой?
7. Марафон обучения - да/нет, отчет
8. Марафон чтения - да/нет, отчет
9. Результаты дня, список я молодец, рабочий отчет - да/нет
10. План след.дня - да/нет
11. Комплимент дня - какой?
12. Моменты счастья - какие?
13. Хобби - да/нет, что?
Наша память фиксирует лишь то, что мы сами осознанно выделяем. Так будем же помнить желаемое))
К тому же, этот список - напоминание того, что вы хотели бы сделать в течение дня (чтобы освободить свою голову от этого и сделать, вместо "просто похотеть").
#большерадости
На фото мой крестник - самый серьезный мужчина в мире.
Вот мой:
1. Приветствие себя с утра, идеальное утро - да/нет
2. Новое - что сделала сегодня по-новому
3. Делегировать что-нибудь - да/нет, что?
4. Денег больше? - да/нет, сумма
5. Шаг в АК марк, тек - да/нет, какой?
6. Шаг книга - да/нет, какой?
7. Марафон обучения - да/нет, отчет
8. Марафон чтения - да/нет, отчет
9. Результаты дня, список я молодец, рабочий отчет - да/нет
10. План след.дня - да/нет
11. Комплимент дня - какой?
12. Моменты счастья - какие?
13. Хобби - да/нет, что?
Наша память фиксирует лишь то, что мы сами осознанно выделяем. Так будем же помнить желаемое))
К тому же, этот список - напоминание того, что вы хотели бы сделать в течение дня (чтобы освободить свою голову от этого и сделать, вместо "просто похотеть").
#большерадости
На фото мой крестник - самый серьезный мужчина в мире.
I noticed that if you make yourself a hint for summing up the day (check list), you become calmer and more productive.
Here is my:
1. Greeting yourself in the morning, perfect morning - yes / no
2. New - what did today in a new way
3. Delegate something - yes / no, what?
4. Is there more money? - yes / no, amount
5. Step in AK mark, tech - yes / no, which?
6. Step book - yes / no, which?
7. Training marathon - yes / no, report
8. Reading marathon - yes / no, report
9. Results of the day, well done list, work report - yes / no
10. Next Day Plan - Yes / No
11. A compliment of the day - which one?
12. Moments of happiness - what?
13. Hobbies - yes / no, what?
Our memory fixes only what we ourselves consciously allocate. So we will remember what we want))
In addition, this list is a reminder of what you would like to do during the day (to free your head from this and do, instead of "just lust").
#bolsheerabota
In the photo, my godson is the most serious man in the world.
Here is my:
1. Greeting yourself in the morning, perfect morning - yes / no
2. New - what did today in a new way
3. Delegate something - yes / no, what?
4. Is there more money? - yes / no, amount
5. Step in AK mark, tech - yes / no, which?
6. Step book - yes / no, which?
7. Training marathon - yes / no, report
8. Reading marathon - yes / no, report
9. Results of the day, well done list, work report - yes / no
10. Next Day Plan - Yes / No
11. A compliment of the day - which one?
12. Moments of happiness - what?
13. Hobbies - yes / no, what?
Our memory fixes only what we ourselves consciously allocate. So we will remember what we want))
In addition, this list is a reminder of what you would like to do during the day (to free your head from this and do, instead of "just lust").
#bolsheerabota
In the photo, my godson is the most serious man in the world.
У записи 4 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Яковлева
