#однапривычкавнеделю
Так увлеклась ведением дневника и утренними страницами, что забыла про вторую неделю и вторую привычку - музыку.
Музыка - это моральный закон. Она дает душу вселенной, крылья уму, полет воображению; музыка придает очарование всему бытию.
Платон
Когда мы слушаем музыку, в нашем мозге активизируется выработка нейромедиаторов, которые укрепляют наше умственное здоровье.
1. Уделяйте музыке серьезное внимание.
2. Купите хорошую аудиотехнику (смартфон, плеер, наушники, домашние аудиосистемы)
3. Грамотно организуйте свои музыкальные коллекции (плей-листы под любые настроения)
4. Совершенствуйте и расширяйте свои музыкальные вкусы.
5. Сделайте музыку неотъемлемой частью вашей жизни - во время приготовления пищи, домашних дел, на улице, в автомобиле, в поездках, во время занятий спортом и т.д. Или организуйте музыкальную вечеринку!
6. Слушайте музыку вместо телефизора.
7. Сочиняйте музыку сами! (например, создайте свой гимн)
Как часто вы слушаете музыку?
Какую предпочитаете?
И покидайте мне, пожалуйста, хороших композиций, а то мой автомобильный и "контактный" плей-листы давно пора обновить)))
Так увлеклась ведением дневника и утренними страницами, что забыла про вторую неделю и вторую привычку - музыку.
Музыка - это моральный закон. Она дает душу вселенной, крылья уму, полет воображению; музыка придает очарование всему бытию.
Платон
Когда мы слушаем музыку, в нашем мозге активизируется выработка нейромедиаторов, которые укрепляют наше умственное здоровье.
1. Уделяйте музыке серьезное внимание.
2. Купите хорошую аудиотехнику (смартфон, плеер, наушники, домашние аудиосистемы)
3. Грамотно организуйте свои музыкальные коллекции (плей-листы под любые настроения)
4. Совершенствуйте и расширяйте свои музыкальные вкусы.
5. Сделайте музыку неотъемлемой частью вашей жизни - во время приготовления пищи, домашних дел, на улице, в автомобиле, в поездках, во время занятий спортом и т.д. Или организуйте музыкальную вечеринку!
6. Слушайте музыку вместо телефизора.
7. Сочиняйте музыку сами! (например, создайте свой гимн)
Как часто вы слушаете музыку?
Какую предпочитаете?
И покидайте мне, пожалуйста, хороших композиций, а то мой автомобильный и "контактный" плей-листы давно пора обновить)))
#one habit per week
She was so carried away by keeping a diary and morning pages that she forgot about the second week and the second habit - music.
Music is a moral law. It gives the soul of the universe, wings to the mind, a flight of imagination; music gives charm to all being.
Plato
When we listen to music, the production of neurotransmitters is activated in our brain, which enhances our mental health.
1. Give your music serious attention.
2. Buy good audio equipment (smartphone, player, headphones, home audio systems)
3. Properly organize your music collections (playlists for any mood)
4. Improve and expand your musical tastes.
5. Make music an integral part of your life - during cooking, household chores, outdoors, in the car, on trips, during sports, etc. Or organize a music party!
6. Listen to music instead of the television.
7. Compose the music yourself! (e.g. create your own anthem)
How often do you listen to music?
Which do you prefer?
And leave me, please, good compositions, otherwise my car and "contact" playlists should be updated a long time ago)))
She was so carried away by keeping a diary and morning pages that she forgot about the second week and the second habit - music.
Music is a moral law. It gives the soul of the universe, wings to the mind, a flight of imagination; music gives charm to all being.
Plato
When we listen to music, the production of neurotransmitters is activated in our brain, which enhances our mental health.
1. Give your music serious attention.
2. Buy good audio equipment (smartphone, player, headphones, home audio systems)
3. Properly organize your music collections (playlists for any mood)
4. Improve and expand your musical tastes.
5. Make music an integral part of your life - during cooking, household chores, outdoors, in the car, on trips, during sports, etc. Or organize a music party!
6. Listen to music instead of the television.
7. Compose the music yourself! (e.g. create your own anthem)
How often do you listen to music?
Which do you prefer?
And leave me, please, good compositions, otherwise my car and "contact" playlists should be updated a long time ago)))
У записи 1 лайков,
2 репостов,
160 просмотров.
2 репостов,
160 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Яковлева
