#марафончтения1 #1марта #однапривычкавнеделю
На старт.. Внимание.. Марш! Первый пост в этом марафоне чтения, ведь уже 1 марта))
Одной из самых важных привычек, над которыми я когда-либо работала, оказалась привычка завершать начатое, потому что это дает энергию и кучу других ништяков, поэтому для марафона я выбрала книгу, которую уже читаю - Бретт Блюменталь "Одна привычка в неделю. Измени себя за год".
Сегодня я закончила первую четверть привычек, и вот они:
1. Записывайте все - есть;
2. Пусть играет музыка - есть, и хочется еще больше разнообразия;
3. Почаще демонстрируйте белизну своих зубов - есть, хотя лучше это делать после проф.гигиены, а не как я))) (кстати, есть пару купонов на 60% скидку - пишите))
4. Ставьте цели перед собой сами - есть;
5. Составляйте списки своих дел - есть;
6. Добивайтесь целей по одной
7. Забудьте про Джонсонов - и да, и нет, ведь это отличная мотивация для Джеков;
8. Медитируйте - никогда не любила классическую медитацию, а вот в стиле "потупить" - есть;
9. Распрощайтесь с нерешительностью - есть;
10. Пейте зеленый чай - частично;
11. Цените других - и да, и нет, по разным обстоятельствам;
12. Читайте для удовольствия - марафон чтения, ееее!
13. Учитесь делать перерывы - есть.
И да, "есть" обозначает, что я не только прочитала, но и внедрила. Я молодец)))
P.S. Кстати, у нас в [club13131407|стоматологии] по-прежнему можно обменять свои книги на новые совершенно бесплатно. И конечно же, я уже привезла туда часть своей библиотеки)))
На старт.. Внимание.. Марш! Первый пост в этом марафоне чтения, ведь уже 1 марта))
Одной из самых важных привычек, над которыми я когда-либо работала, оказалась привычка завершать начатое, потому что это дает энергию и кучу других ништяков, поэтому для марафона я выбрала книгу, которую уже читаю - Бретт Блюменталь "Одна привычка в неделю. Измени себя за год".
Сегодня я закончила первую четверть привычек, и вот они:
1. Записывайте все - есть;
2. Пусть играет музыка - есть, и хочется еще больше разнообразия;
3. Почаще демонстрируйте белизну своих зубов - есть, хотя лучше это делать после проф.гигиены, а не как я))) (кстати, есть пару купонов на 60% скидку - пишите))
4. Ставьте цели перед собой сами - есть;
5. Составляйте списки своих дел - есть;
6. Добивайтесь целей по одной
7. Забудьте про Джонсонов - и да, и нет, ведь это отличная мотивация для Джеков;
8. Медитируйте - никогда не любила классическую медитацию, а вот в стиле "потупить" - есть;
9. Распрощайтесь с нерешительностью - есть;
10. Пейте зеленый чай - частично;
11. Цените других - и да, и нет, по разным обстоятельствам;
12. Читайте для удовольствия - марафон чтения, ееее!
13. Учитесь делать перерывы - есть.
И да, "есть" обозначает, что я не только прочитала, но и внедрила. Я молодец)))
P.S. Кстати, у нас в [club13131407|стоматологии] по-прежнему можно обменять свои книги на новые совершенно бесплатно. И конечно же, я уже привезла туда часть своей библиотеки)))
# marathoning1 # March 1 # one habit a week
Reade set Go! The first post in this reading marathon, because already March 1))
One of the most important habits that I have ever worked on is the habit of completing what I started, because it gives energy and a bunch of other nishtyaks, so for the marathon I chose a book that I am already reading - Brett Blumenthal "One habit per week. Change yourself in a year".
Today I finished the first quarter of habits, and here they are:
1. Record everything - eat;
2. Let the music play - eat, and I want even more variety;
3. More often show the whiteness of your teeth - there is, although it is better to do it after professional hygiene, and not like me))) (by the way, there are a couple of coupons for a 60% discount - write))
4. Set goals for yourself - have;
5. Make lists of your affairs - there is;
6. Achieve goals one at a time
7. Forget the Johnsons - yes and no, because this is a great motivation for Jacks;
8. Meditate - I never loved classical meditation, but in the style of "dull" - there is;
9. Say goodbye to indecision - there is;
10. Drink green tea - partially;
11. Appreciate others - yes and no, for various reasons;
12. Read for pleasure - reading marathon, her!
13. Learn to take breaks - eat.
And yes, “is” means that I not only read it, but also implemented it. I'm done)))
P.S. By the way, in our [club13131407 | dentistry], you can still exchange your books for new ones completely free of charge. And of course, I already brought back part of my library there)))
Reade set Go! The first post in this reading marathon, because already March 1))
One of the most important habits that I have ever worked on is the habit of completing what I started, because it gives energy and a bunch of other nishtyaks, so for the marathon I chose a book that I am already reading - Brett Blumenthal "One habit per week. Change yourself in a year".
Today I finished the first quarter of habits, and here they are:
1. Record everything - eat;
2. Let the music play - eat, and I want even more variety;
3. More often show the whiteness of your teeth - there is, although it is better to do it after professional hygiene, and not like me))) (by the way, there are a couple of coupons for a 60% discount - write))
4. Set goals for yourself - have;
5. Make lists of your affairs - there is;
6. Achieve goals one at a time
7. Forget the Johnsons - yes and no, because this is a great motivation for Jacks;
8. Meditate - I never loved classical meditation, but in the style of "dull" - there is;
9. Say goodbye to indecision - there is;
10. Drink green tea - partially;
11. Appreciate others - yes and no, for various reasons;
12. Read for pleasure - reading marathon, her!
13. Learn to take breaks - eat.
And yes, “is” means that I not only read it, but also implemented it. I'm done)))
P.S. By the way, in our [club13131407 | dentistry], you can still exchange your books for new ones completely free of charge. And of course, I already brought back part of my library there)))
У записи 5 лайков,
1 репостов,
193 просмотров.
1 репостов,
193 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Яковлева
