Что вы делаете, когда чувствуете, что энергия на - Запись на стене пользователя Александра Яковлева в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Александра Яковлева

Что вы делаете, когда чувствуете, что энергия на исходе?

Я (опытным путем) выявила несколько шагов, которые помогают:

1. Чтение чего-то легкого, типа, "Подслушано" и тому подобных пабликов.
Расслабляет мозг и помогает полностью отвлечься.

2. Концерт группировки "Ленинград" ????
Когда я вижу, как они зажигают на сцене, я оживаю))

3. Спорт
После хорошей тренировки всегда становится лучше, чем было до.

Есть у вас какие-то свои рецепты?

P.S. В #марафончтения1 сегодня "Как не сойти с ума, работая из дома". Про то, что сравнивать себя с другими - вредно, как стать счастливее и реализовать свои таланты. Обожаю эту книгу))

P.P.S. А еще я перестала бояться непонятных звуков в квартире. Потому что теперь я уверена на 100%, что это Нюша снова там что-то чудит
????

What do you do when you feel that energy is running out?

I (empirically) identified several steps that help:

1. Reading of something easy, like, "Overheard" and the like in public.
It relaxes the brain and helps to completely distract.

2. Concert of the Leningrad group ????
When I see how they light on stage, I come to life))

3. Sports
After a good workout, it always gets better than before.

Do you have any recipes?

P.S. In #marathon1 today "How not to go crazy, working from home." About the fact that comparing yourself with others is harmful, how to become happier and realize your talents. I love this book))

P.P.S. And I stopped being afraid of strange sounds in the apartment. Because now I’m 100% sure that Nyusha is strange again
????