Слышали про теорию 10 000 часов? Столько времени нужно посвятить практике в какой-либо области, чтобы стать профи в этом.
А сколько времени нужно, чтобы перейти от полной некомпетентности к уровню "достаточно хорош"?
????20 часов????
Джош Кауфман разработал свой собственный способ обучения, о котором рассказал на конференции ТЕД.
Этот метод состоит из 4-х простых шагов:
✔ Проанализировать нужный навык
Решить, что точно вы хотите уметь делать, когда его приобретете и разделить его на части.
✔ Найти от трех до пяти источников информации об этом навыке
Это может быть книга, онлайн-курс, что угодно. Нужно узнать столько, чтобы можно было уже практиковаться и исправлять себя в процессе.
✔ Убрать все помехи - телевизор, интернет, телефон, соцсети))
✔ Практиковать, по крайней мере, 20 часов
Большинство навыков содержат в себе барьер разочарования — я совершенно некомпетентен и знаю это. Это очень раздражает. Мы не хотим выглядеть глупо — это барьер, который не дает нам просто сесть и заняться делом.
Если мы посвятим практике по крайней мере 20 часов, то сможем преодолеть этот первоначальный барьер разочарования и практиковать достаточно долго, чтобы получить какой-то результат.
P.S. Главный барьер в изучении чего-то нового состоит не в нашем уме, а в наших эмоциях! Мы боимся чувствовать себя глупо в самом начале, когда еще ничего не умеем.
По материалам Инфобизнес2.ру
#мотивация_с_ног_на_голову #МЕпосты #обучение_с_ног_на_голову #самодисциплина
А сколько времени нужно, чтобы перейти от полной некомпетентности к уровню "достаточно хорош"?
????20 часов????
Джош Кауфман разработал свой собственный способ обучения, о котором рассказал на конференции ТЕД.
Этот метод состоит из 4-х простых шагов:
✔ Проанализировать нужный навык
Решить, что точно вы хотите уметь делать, когда его приобретете и разделить его на части.
✔ Найти от трех до пяти источников информации об этом навыке
Это может быть книга, онлайн-курс, что угодно. Нужно узнать столько, чтобы можно было уже практиковаться и исправлять себя в процессе.
✔ Убрать все помехи - телевизор, интернет, телефон, соцсети))
✔ Практиковать, по крайней мере, 20 часов
Большинство навыков содержат в себе барьер разочарования — я совершенно некомпетентен и знаю это. Это очень раздражает. Мы не хотим выглядеть глупо — это барьер, который не дает нам просто сесть и заняться делом.
Если мы посвятим практике по крайней мере 20 часов, то сможем преодолеть этот первоначальный барьер разочарования и практиковать достаточно долго, чтобы получить какой-то результат.
P.S. Главный барьер в изучении чего-то нового состоит не в нашем уме, а в наших эмоциях! Мы боимся чувствовать себя глупо в самом начале, когда еще ничего не умеем.
По материалам Инфобизнес2.ру
#мотивация_с_ног_на_голову #МЕпосты #обучение_с_ног_на_голову #самодисциплина
Have you heard about the theory of 10,000 hours? So much time needs to be devoted to practice in any field in order to become a pro in this.
And how much time does it take to move from complete incompetence to the level of "good enough"?
???? 20 hours ????
Josh Kaufman developed his own way of learning, which he spoke about at the TED conference.
This method consists of 4 simple steps:
✔ Analyze your desired skill
Decide what exactly you want to be able to do when you purchase it and divide it into parts.
✔ Find three to five sources of information about this skill
It could be a book, an online course, whatever. You need to know so much that you can already practice and correct yourself in the process.
✔ Remove all interference - TV, Internet, phone, social networks))
✔ Practice for at least 20 hours
Most skills contain a barrier of frustration - I am completely incompetent and I know that. This is very annoying. We do not want to look stupid - this is a barrier that prevents us from just sitting down and doing business.
If we devote at least 20 hours to practice, we can overcome this initial barrier of disappointment and practice long enough to get some kind of result.
P.S. The main barrier to learning something new is not in our mind, but in our emotions! We are afraid to feel stupid at the very beginning, when we still do not know how.
Based on materials of Infobusiness2.ru
#motivation_s_nog_ on_head #MEposts # training_s_nog_ on_head # self
And how much time does it take to move from complete incompetence to the level of "good enough"?
???? 20 hours ????
Josh Kaufman developed his own way of learning, which he spoke about at the TED conference.
This method consists of 4 simple steps:
✔ Analyze your desired skill
Decide what exactly you want to be able to do when you purchase it and divide it into parts.
✔ Find three to five sources of information about this skill
It could be a book, an online course, whatever. You need to know so much that you can already practice and correct yourself in the process.
✔ Remove all interference - TV, Internet, phone, social networks))
✔ Practice for at least 20 hours
Most skills contain a barrier of frustration - I am completely incompetent and I know that. This is very annoying. We do not want to look stupid - this is a barrier that prevents us from just sitting down and doing business.
If we devote at least 20 hours to practice, we can overcome this initial barrier of disappointment and practice long enough to get some kind of result.
P.S. The main barrier to learning something new is not in our mind, but in our emotions! We are afraid to feel stupid at the very beginning, when we still do not know how.
Based on materials of Infobusiness2.ru
#motivation_s_nog_ on_head #MEposts # training_s_nog_ on_head # self
У записи 28 лайков,
0 репостов,
360 просмотров.
0 репостов,
360 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Яковлева
