Я не умею отдыхать
Серьезно.
Поэтому организм периодически отдыхает меня сам(((
В смысле истериками, неадекватными реакциями, обидами, раздражительностью и головными болями((( Как у ребенка, в общем ????
...
Как это предотвратить?
...
Что делать:
1. Планировать не только работу, но и отдых. Заранее!
Когда у меня вечер или выходные распланированы, и я не сижу тупо за сериалами, рабочая неделя потом проходит на ура ????
2. Если Сатурн в 5 доме напрягает какую-то планету (например, у меня - Венеру), прокачивать ее.
Иначе будет казаться постоянно, что сделано недостаточно. Что нужно ещё главу прочитать, уборку сделать, пост в рекламу отправить и так далее без конца и удовлетворения.
Это выматывает нереально.
3. СЗД ☀️ солнцезажигающие действия
Потому что они дают энергию и удовольствие от себя и от жизни просто так. Даже когда ты ещё ничего не сделала. Это раз.
Дополнительную энергию - это два.
И две сакральных инструкции, чтобы не терять энергию в гонке за бесконечным списком дел. (те, у кого уже есть такой список, понимают, о чем я)))
...
Знакомая ситуация? Как вы справляетесь?
Поделитесь своими лайфхаками, пожалуйста ????
Автору самого классного способа сделаю разбор по стихиям вода-воздух-земля-огонь (чего избыток, а что нужно подкачать).
Серьезно.
Поэтому организм периодически отдыхает меня сам(((
В смысле истериками, неадекватными реакциями, обидами, раздражительностью и головными болями((( Как у ребенка, в общем ????
...
Как это предотвратить?
...
Что делать:
1. Планировать не только работу, но и отдых. Заранее!
Когда у меня вечер или выходные распланированы, и я не сижу тупо за сериалами, рабочая неделя потом проходит на ура ????
2. Если Сатурн в 5 доме напрягает какую-то планету (например, у меня - Венеру), прокачивать ее.
Иначе будет казаться постоянно, что сделано недостаточно. Что нужно ещё главу прочитать, уборку сделать, пост в рекламу отправить и так далее без конца и удовлетворения.
Это выматывает нереально.
3. СЗД ☀️ солнцезажигающие действия
Потому что они дают энергию и удовольствие от себя и от жизни просто так. Даже когда ты ещё ничего не сделала. Это раз.
Дополнительную энергию - это два.
И две сакральных инструкции, чтобы не терять энергию в гонке за бесконечным списком дел. (те, у кого уже есть такой список, понимают, о чем я)))
...
Знакомая ситуация? Как вы справляетесь?
Поделитесь своими лайфхаками, пожалуйста ????
Автору самого классного способа сделаю разбор по стихиям вода-воздух-земля-огонь (чего избыток, а что нужно подкачать).
I do not know how to relax
Seriously.
Therefore, the body periodically rests me myself (((
In the sense of tantrums, inadequate reactions, resentment, irritability and headaches (((Like a child’s, in general ????
...
How to prevent this?
...
What to do:
1. To plan not only work, but also rest. In advance!
When my evening or weekend is planned, and I don’t sit stupidly behind the series, the working week then goes off with a bang ????
2. If Saturn in the 5th house annoys some planet (for example, I have Venus), pump it.
Otherwise it will always seem that not enough has been done. What you need to read a chapter, do the cleaning, post a post in advertising, and so on without end and satisfaction.
This is exhausting unrealistic.
3. CPAs ☀️ sun-burning actions
Because they give energy and pleasure from themselves and from life just like that. Even when you haven’t done anything yet. This time.
Extra energy is two.
And two sacred instructions, so as not to lose energy in the race for an endless list of tasks. (those who already have such a list understand what I mean)))
...
Familiar situation? How do you deal?
Share your life hacks, please ????
To the author of the coolest way I will do a analysis of the elements water-air-earth-fire (which is an excess, and what needs to be pumped up).
Seriously.
Therefore, the body periodically rests me myself (((
In the sense of tantrums, inadequate reactions, resentment, irritability and headaches (((Like a child’s, in general ????
...
How to prevent this?
...
What to do:
1. To plan not only work, but also rest. In advance!
When my evening or weekend is planned, and I don’t sit stupidly behind the series, the working week then goes off with a bang ????
2. If Saturn in the 5th house annoys some planet (for example, I have Venus), pump it.
Otherwise it will always seem that not enough has been done. What you need to read a chapter, do the cleaning, post a post in advertising, and so on without end and satisfaction.
This is exhausting unrealistic.
3. CPAs ☀️ sun-burning actions
Because they give energy and pleasure from themselves and from life just like that. Even when you haven’t done anything yet. This time.
Extra energy is two.
And two sacred instructions, so as not to lose energy in the race for an endless list of tasks. (those who already have such a list understand what I mean)))
...
Familiar situation? How do you deal?
Share your life hacks, please ????
To the author of the coolest way I will do a analysis of the elements water-air-earth-fire (which is an excess, and what needs to be pumped up).
У записи 84 лайков,
1 репостов,
677 просмотров.
1 репостов,
677 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Яковлева
