Прокатился на велокроссе НГУ в субботу. Спасибо организаторам, участникам и погоде. Прошло всё приятно. Смог улучшить свою среднюю аж на 1км/ч. Ехать пришлось много и долго, время 1_19_09 , 30 км. Пульс на первом круге(7км) поднялся к 170, потом мой старенький пульсомер отказался работать, но дальше, по ощущениям, маленько отпустил его где-то до 160 и на нём ехал. Был массовый старт, который заставляет первое время крутить быстрей, чем привык. После пяти первых километров хотелось сойти с дистанции :) Но потом пошло получше. Ещё на третьем из четырёх кругов перестал вписываться в траектории/дорожки стал бояться улететь в деревья, но сконцентрировался и доехал.
I rode a cycling race at NSU on Saturday. Thanks to the organizers, participants and the weather. Everything went well. I was able to improve my average as much as 1km / h. Had to go a lot and for a long time, time 1_19_09, 30 km. The pulse on the first lap (7 km) went up to 170, then my old heart rate monitor refused to work, but then, according to my feelings, I let it go a little somewhere until 160 and rode on it. There was a massive start, which makes the first time spin faster than used to. After the first five kilometers I wanted to leave the race :) But then it went better. On the third of four circles, he no longer fit into the trajectory / paths, became afraid to fly into the trees, but concentrated and drove on.
У записи 18 лайков,
0 репостов,
376 просмотров.
0 репостов,
376 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александр Анащенко
