Как совмещать насыщенный рабочий график с хорошим отдыхом❓ - Запись на стене пользователя Мария Замарацкая в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Мария Замарацкая

Как совмещать насыщенный рабочий график с хорошим отдыхом❓
⠀
«Кто владеет временем, тот владеет всем» - говорят французы. Думаю, они правы. Время – самый ценный ресурс. Его нельзя вернуть ⌛
⠀
Не стоит без пользы загонять организм в режим пахания нон-стоп. Это очень вредно для здоровья. Необходимо каждый час устраивать перерывы по 10 минут ⏲
⠀
За это время можно прогуляться по улице, почитать книгу, пообщаться с коллегами, почерпнуть много полезной информации ????‍????
⠀
Наслаждаюсь продуктивно спокойствием ????‍⚖
⠀
#будни #перерыв #таймменеджмент #работа #отдых #образование

How to combine a busy schedule with a good rest отдых
⠀
“Whoever owns time, owns everything,” say the French. I think they are right. Time is the most valuable resource. It cannot be returned ⌛
⠀
It is not worthwhile to drive the body into a non-stop plowing regimen without benefit. It is very unhealthy. You need to take breaks of 10 minutes every hour ⏲
⠀
During this time, you can walk along the street, read a book, chat with colleagues, get a lot of useful information ???? ‍ ????
⠀
Enjoy productively calm ???? ‍⚖
⠀
#day # break # time management # work # rest # education