Беговой сезон открыт, приятное забытое чувство, когда всё тело работает, а голова, наоборот, не работает ????
На самом деле, удивительно, что можно быть на пике своей формы не в 20-25 лет, а уже после 30. Главное не останавливаться и находить в графике совсем немного времени на спорт и регулярно им заниматься.
Поставил себе цель 30 подтягиваний за раз и подумываю о том, что можно каждый год прибавлять по 1-му и к 60 годам подтягиваться 60 раз уже можно будет.????
Пока 17 раз уже, самое интересное, что я никогда в жизни столько не делал, так что кто думает, что у него всё позади, это не так!)
#бег#подтягивания#исновабег
На самом деле, удивительно, что можно быть на пике своей формы не в 20-25 лет, а уже после 30. Главное не останавливаться и находить в графике совсем немного времени на спорт и регулярно им заниматься.
Поставил себе цель 30 подтягиваний за раз и подумываю о том, что можно каждый год прибавлять по 1-му и к 60 годам подтягиваться 60 раз уже можно будет.????
Пока 17 раз уже, самое интересное, что я никогда в жизни столько не делал, так что кто думает, что у него всё позади, это не так!)
#бег#подтягивания#исновабег
The running season is open, a pleasant forgotten feeling when the whole body is working, and the head, on the contrary, is not working ????
In fact, it is surprising that you can be at the peak of your form not in 20-25 years, but after 30. The main thing is not to stop and find a little time in the schedule for sports and do it regularly.
I set myself the goal of 30 pull-ups at a time and am thinking about the fact that you can add 1 each year and by the age of 60 you can pull up 60 times already. ????
So far 17 times already, the most interesting thing is that I have never done so much in my life, so who thinks that everything is behind him is not true!)
# running # pull-ups # isnovabeg
In fact, it is surprising that you can be at the peak of your form not in 20-25 years, but after 30. The main thing is not to stop and find a little time in the schedule for sports and do it regularly.
I set myself the goal of 30 pull-ups at a time and am thinking about the fact that you can add 1 each year and by the age of 60 you can pull up 60 times already. ????
So far 17 times already, the most interesting thing is that I have never done so much in my life, so who thinks that everything is behind him is not true!)
# running # pull-ups # isnovabeg
У записи 4 лайков,
0 репостов,
177 просмотров.
0 репостов,
177 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антоха Гусев
