Творог, банан, ложка сахара, яйцо, пара ложек муки...

Творог, банан, ложка сахара, яйцо, пара ложек муки - перемешиваем и выкладываем в форму на размолотое печенье. В духовку на минут 20. На тарелку: Кусочек пирога, сметана, варенье или мороженое
Кто хочет диетический вариант, берет творог до 5%, муку цельно зерновую или любую другую полезную, сахар заменяет медом или стевией , выкладывает на овсянку и после украшает это все ягодками.

У меня не совсем диетический вариант, но у меня парни не худеют????, они вообще едят все что видят и все что не ровно лежит????
Так что мальчикам все по-сытнее, а то я боюсь, что они меня скушают????

Доброе всем вкусное утро!

#царевнаитрибогатыря #ппвыпечка #емихудею #лучшийдесертдомашний
Cottage cheese, banana, a spoonful of sugar, an egg, a couple of spoons of flour - mix and put in a mold on a crushed cookie. In the oven for 20 minutes. On a plate: A piece of cake, sour cream, jam or ice cream
Who wants a dietary option, takes cottage cheese up to 5%, whole grain flour or any other healthy flour, replaces sugar with honey or stevia, spreads on oatmeal and then decorates it all with berries.

I don’t have a completely dietary option, but my guys don’t lose weight ????, they generally eat everything they see and everything that doesn’t lie flat ????
So the boys are more satisfying, otherwise I’m afraid that they will eat me ????

Good morning to everyone!

#the princess and the tribe of the warrior # the pastry #emihudeyu #the best dessert
У записи 2 лайков,
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Новикова

Понравилось следующим людям