#tobewoman
ОТЧЕТ: 13 задание. День 32!
15/11/2013 22:25
"Инсайты"
Вчера было очень грустно и это состояние перешло в новый день. Неприятно. Тяжело.
Странное все-таки настроение у женщины: может измениться от -10 на +10 от какой-нибудь мелочи! Это мне как раз и помогло:)
Завтра будет все хорошо!
"Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"
С заданием познакомилась только вечером.
Начала вспоминать, сколько раз просила о помощи мужчин... Точно не вспомнила. Но такое было, это факт!
Завтра буду целенаправленно просить о помощи мужчин.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:30
2. Сегодня я встала...
07:00
Несколько минут не реагировала на будильник :) И с каждым изменением мелодии у меня менялась картинка в голове, будто слайды смотрела и при этом умудрялась думать "когда же эти картинки закончатся"
Вот что значит ложиться поздно
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Вода, ромашковый чай, какая-то булочка, суп-лапша, салат из вареной свеклы, несколько ломтиков карбоната с гарниром, рисовая каша, овощной сала, ройбуш! - он мне очень понравился
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье на работе, длинную юбку с футболкой дома
5. Что я сегодня сделала для себя?
хм...
посмотрели с мужем Кости 9 сезон 1 серия на англ. + англ. субтитры
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Днем совсем не было настроения, злая такая была... ух... самой от себя было противно. Хотелось спрятаться, замолчать, залезть по одеяло, скрыться и т.д. и т.п.
Но вот когда пошла домой, настроение стало повышаться!!! Дома совсем хорошо стало :) Чудеса!
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Господу Богу за новый день!
За чудеса!
За знаки!
За мужа! Он у меня замечательный!
Спасибо мужу, что строит планы, предлагает разные идеи, много узнает и делится со мной!
За родных!
Почте за работу! Оказывается могут быстро работать :)
Водителям маршрутки, что ездят по расписанию!
За комплименты коллегам!
"Мои цели"
1. Встаю в 6-30 и ложусь спать в 22-00
Ой-ой, только что встаю вовремя или около того
2. Красивая с самого утра
Да, хотя утром ооочень было тяжело взять себя в руки
3. Поддерживаю дом в чистоте и порядке
Постель заправила - это кстати не так просто :) кровать огромная, пока ее застелишь :) К тому же кошка там остается :) Бугорок получается, потом вылезает по плостунски и оставляет след - "Тут была Вася!"
4. Занимаюсь рукоделием
Настроения нет
5. Занимаюсь английским
Немного, спасибо мужу за это
ОТЧЕТ: 13 задание. День 32!
15/11/2013 22:25
"Инсайты"
Вчера было очень грустно и это состояние перешло в новый день. Неприятно. Тяжело.
Странное все-таки настроение у женщины: может измениться от -10 на +10 от какой-нибудь мелочи! Это мне как раз и помогло:)
Завтра будет все хорошо!
"Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"
С заданием познакомилась только вечером.
Начала вспоминать, сколько раз просила о помощи мужчин... Точно не вспомнила. Но такое было, это факт!
Завтра буду целенаправленно просить о помощи мужчин.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:30
2. Сегодня я встала...
07:00
Несколько минут не реагировала на будильник :) И с каждым изменением мелодии у меня менялась картинка в голове, будто слайды смотрела и при этом умудрялась думать "когда же эти картинки закончатся"
Вот что значит ложиться поздно
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Вода, ромашковый чай, какая-то булочка, суп-лапша, салат из вареной свеклы, несколько ломтиков карбоната с гарниром, рисовая каша, овощной сала, ройбуш! - он мне очень понравился
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье на работе, длинную юбку с футболкой дома
5. Что я сегодня сделала для себя?
хм...
посмотрели с мужем Кости 9 сезон 1 серия на англ. + англ. субтитры
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Днем совсем не было настроения, злая такая была... ух... самой от себя было противно. Хотелось спрятаться, замолчать, залезть по одеяло, скрыться и т.д. и т.п.
Но вот когда пошла домой, настроение стало повышаться!!! Дома совсем хорошо стало :) Чудеса!
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Господу Богу за новый день!
За чудеса!
За знаки!
За мужа! Он у меня замечательный!
Спасибо мужу, что строит планы, предлагает разные идеи, много узнает и делится со мной!
За родных!
Почте за работу! Оказывается могут быстро работать :)
Водителям маршрутки, что ездят по расписанию!
За комплименты коллегам!
"Мои цели"
1. Встаю в 6-30 и ложусь спать в 22-00
Ой-ой, только что встаю вовремя или около того
2. Красивая с самого утра
Да, хотя утром ооочень было тяжело взять себя в руки
3. Поддерживаю дом в чистоте и порядке
Постель заправила - это кстати не так просто :) кровать огромная, пока ее застелишь :) К тому же кошка там остается :) Бугорок получается, потом вылезает по плостунски и оставляет след - "Тут была Вася!"
4. Занимаюсь рукоделием
Настроения нет
5. Занимаюсь английским
Немного, спасибо мужу за это
#tobewoman
REPORT: 13 assignment. Day 32!
11/15/2013 10:25 PM
Insights
Yesterday it was very sad and this state turned into a new day. Unpleasant. Heavy.
Nevertheless, the woman has a strange mood: it can change from -10 to +10 from some little thing! It just helped me :)
Tomorrow will be all right!
"Ask men for help at least five times"
I met the task only in the evening.
She began to remember how many times she asked for help from men ... I didn’t remember exactly. But it was, it is a fact!
Tomorrow I will purposefully ask for help from men.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:30
2. Today I got up ...
07:00
She didn’t respond to the alarm for several minutes :) And with each change in the melody, the picture in my head changed, as if I was looking at the slides and at the same time I managed to think “when will these pictures end”
That's what it means to stay up late
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Water, chamomile tea, some bun, noodle soup, boiled beetroot salad, a few slices of carbonate with a side dish, rice porridge, lard, rooibos! - I really liked him
4. What did I wear today during the day?
Dress at work, a long skirt with a t-shirt at home
5. What have I done for myself today?
hmm ...
looked with her husband Bones season 9 episode 1 in English. + English subtitles
6. My mood on a ten-point scale during the day
8
In the afternoon there was no mood at all, such an evil one ... uh ... it was disgusting from myself. I wanted to hide, shut up, climb a blanket, hide, etc. etc.
But when I went home, my mood began to rise !!! The house became very good :) Miracles!
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thank God for the new day!
For miracles!
For the signs!
For the husband! I have it wonderful!
Thanks to my husband for making plans, offering different ideas, learning a lot and sharing with me!
For relatives!
Mail for work! It turns out they can work quickly :)
Minibus drivers who drive on schedule!
For compliments to colleagues!
"My goals"
1. I get up at 6-30 and go to bed at 22-00
Oh oh just getting up on time or so
2. Beautiful in the morning
Yes, although it was sooo hard in the morning to pull myself together
3. Keep the house clean and tidy
The bed was made up - by the way, it’s not so easy :) the bed is huge until you make it :) Besides, the cat stays there :) The hillock turns out, then it gets out in a plastunsky way and leaves a mark - “There was Vasya!”
4. Doing needlework
No mood
5. I am engaged in English
A little, thanks to my husband for this
REPORT: 13 assignment. Day 32!
11/15/2013 10:25 PM
Insights
Yesterday it was very sad and this state turned into a new day. Unpleasant. Heavy.
Nevertheless, the woman has a strange mood: it can change from -10 to +10 from some little thing! It just helped me :)
Tomorrow will be all right!
"Ask men for help at least five times"
I met the task only in the evening.
She began to remember how many times she asked for help from men ... I didn’t remember exactly. But it was, it is a fact!
Tomorrow I will purposefully ask for help from men.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:30
2. Today I got up ...
07:00
She didn’t respond to the alarm for several minutes :) And with each change in the melody, the picture in my head changed, as if I was looking at the slides and at the same time I managed to think “when will these pictures end”
That's what it means to stay up late
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Water, chamomile tea, some bun, noodle soup, boiled beetroot salad, a few slices of carbonate with a side dish, rice porridge, lard, rooibos! - I really liked him
4. What did I wear today during the day?
Dress at work, a long skirt with a t-shirt at home
5. What have I done for myself today?
hmm ...
looked with her husband Bones season 9 episode 1 in English. + English subtitles
6. My mood on a ten-point scale during the day
8
In the afternoon there was no mood at all, such an evil one ... uh ... it was disgusting from myself. I wanted to hide, shut up, climb a blanket, hide, etc. etc.
But when I went home, my mood began to rise !!! The house became very good :) Miracles!
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thank God for the new day!
For miracles!
For the signs!
For the husband! I have it wonderful!
Thanks to my husband for making plans, offering different ideas, learning a lot and sharing with me!
For relatives!
Mail for work! It turns out they can work quickly :)
Minibus drivers who drive on schedule!
For compliments to colleagues!
"My goals"
1. I get up at 6-30 and go to bed at 22-00
Oh oh just getting up on time or so
2. Beautiful in the morning
Yes, although it was sooo hard in the morning to pull myself together
3. Keep the house clean and tidy
The bed was made up - by the way, it’s not so easy :) the bed is huge until you make it :) Besides, the cat stays there :) The hillock turns out, then it gets out in a plastunsky way and leaves a mark - “There was Vasya!”
4. Doing needlework
No mood
5. I am engaged in English
A little, thanks to my husband for this
У записи 6 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Харабара
