#tobewoman ОТЧЕТ: 16 задание. День 38! 21/11/2013 22:10 - Запись на стене пользователя Мария Харабара в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Мария Харабара

#tobewoman

ОТЧЕТ: 16 задание. День 38!
21/11/2013 22:10

"Инсайты"

Мыслей много, но воедино не собрать...
Так что придержу их пока при себе.

Я желаю всем счастья!

"Учимся слышать себя"

Это сложно. Это факт.
Много приходится делать дел, которые не хочешь. В основном, конечно, это относится к работе. Но, на самом деле, там нет такого "Хочу ли и сделать сейчас это". Там есть "надо". Для внутренней гармонии это не есть гууд. Но пока так.
Последнее время, перед принятием какого-нибудь решения, я обязательно задаю себе вопрос "а действительно ли ты хочешь этого сейчас?" И ответы бывают разные.

"Ежедневные показатели"

1. Вчера я легла....
00:00

2. Сегодня я встала...
07:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Вода, сушки, 2 штруделечка с лимонной начинкой, чай черный и сладкий
Рассольник, винегрет, селедка, нарезка из огурцов и помидорок, рыба
Авокадо, салат из свежих овощей, маслины, хлебец пшеничный, вода с медом и корицей
На ночь молоко с медом

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье

5. Что я сегодня сделала для себя?
пока ничего

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Господу Богу за новый день!
За пищу!
За впечатления!
За задачи и их решения!
За мужа!
За родных!
За улыбки людей!
За комплименты!
Спасибо мужу за ссылки! За проделанную работу!
Спасибо Марише, что написала и мы договорились о встрече!

"Мои цели"

1. Встаю в 6-30 и ложусь спать в 22-00
Режим все еще хромает.
Надо сегодня постараться лечь раньше

2. Красивая с самого утра
Да

3. Поддерживаю дом в чистоте и порядке
Да

4. Занимаюсь рукоделием
Нет

5. Занимаюсь английским
Да, слушала немного в youtube
Посмотрели Bones 09x03 eng sub

-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3

#tobewoman

REPORT: 16 assignment. Day 38!
11/21/2013 10:10 PM

Insights

Thoughts are many, but cannot be gathered together ...
So I'll keep them to myself for now.

I wish everyone happiness!

"Learning to hear ourselves"

It's complicated. It is a fact.
You have to do a lot of things that you do not want. Basically, of course, this applies to work. But, in fact, there is no such "Do I want to do it now." There is a "must." For inner harmony this is not guud. But so far.
The last time, before making any decision, I’m surely asking myself the question "do you really want this now?" And the answers are different.

"Daily metrics"

1. Yesterday I went to bed ....
00:00

2. Today I got up ...
07:00

3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Water, drying, 2 strudel with lemon filling, black and sweet tea
Rassolnik, vinaigrette, herring, sliced cucumbers and tomatoes, fish
Avocado, fresh vegetable salad, olives, wheat bread, water with honey and cinnamon
At night, milk with honey

4. What did I wear today during the day?
Dress

5. What have I done for myself today?
nothing yet

6. My mood on a ten-point scale during the day
8

7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thank God for the new day!
For the food!
For the impressions!
For tasks and their solutions!
For the husband!
For relatives!
For the smiles of people!
For the compliments!
Thank you husband for the links! For the work done!
Thanks to Marisha for writing and we made an appointment!

"My goals"

1. I get up at 6-30 and go to bed at 22-00
The mode is still lame.
We must try to lie down earlier today

2. Beautiful in the morning
Yes

3. Keep the house clean and tidy
Yes

4. Doing needlework
No

5. I am engaged in English
Yes, I listened a bit on youtube
Watched Bones 09x03 eng sub

-----------------------
Register at the 3rd Marathon of Femininity - http://valyaeva.ru/marafon3