В октябре прошла курс "Бег с удовольствием 21 день", а сегодня было классное завершение программы "Вызов на 5 км". Пробежала 5 км на ParkRun за 26:17 (мой личный рекорд)!????♀️????
Большое спасибо основателю "Бега с удовольствием" [id80352|Андрею Александрову] за этот супер-проект! За эти 2 месяца моя жизнь стала в разы насыщенней и интересней: много новых знакомств с единомышленниками, занятия на свежем воздухе и отличное самочувствие!???? ☀????
Спасибо моему тренеру [id504266635|Елене Клюевой] за развёрнутую технику бега, за уверенность, которую ты в нас вселяла, за доброе и внимательное отношение к каждому участнику команды!
Также благодарю супер-мега-спортсменку-бегунью-ультрамарафонистку [id504267239|Анну Сидорову] за огромное количество полезной практической информации, которое ты успела нам "выдать" за 2 тренировки на замене!????
Итак "Вызов на 5 км" завершен, и новые цели уже поставлены: придуман маршрут на 10 км, а дальше полумарафон и марафон... ????????
Большое спасибо основателю "Бега с удовольствием" [id80352|Андрею Александрову] за этот супер-проект! За эти 2 месяца моя жизнь стала в разы насыщенней и интересней: много новых знакомств с единомышленниками, занятия на свежем воздухе и отличное самочувствие!???? ☀????
Спасибо моему тренеру [id504266635|Елене Клюевой] за развёрнутую технику бега, за уверенность, которую ты в нас вселяла, за доброе и внимательное отношение к каждому участнику команды!
Также благодарю супер-мега-спортсменку-бегунью-ультрамарафонистку [id504267239|Анну Сидорову] за огромное количество полезной практической информации, которое ты успела нам "выдать" за 2 тренировки на замене!????
Итак "Вызов на 5 км" завершен, и новые цели уже поставлены: придуман маршрут на 10 км, а дальше полумарафон и марафон... ????????
In October, the course “Running with pleasure 21 days” was held, and today was the cool completion of the program “Call for 5 km”. I ran 5 km on ParkRun in 26:17 (my personal best)! ???? ♀️ ????
Many thanks to the founder of "Running with pleasure" [id80352 | Andrei Alexandrov] for this super-project! During these 2 months my life has become richer and more interesting at times: a lot of new acquaintances with like-minded people, outdoor activities and great health! ???? ☀ ????
Thanks to my coach [id504266635 | Elena Klyuyeva] for the detailed running technique, for the confidence that you instilled in us, for the kind and attentive attitude to each team member!
I also thank the super-mega-sportswoman-runner-ultramarathonist [id504267239 | Anna Sidorova] for the huge amount of useful practical information that you managed to “give out” to us for 2 workouts per replacement! ????
So, the “Call for 5 km” is completed, and new goals have already been set: a route of 10 km was invented, and then a half marathon and a marathon ... ????????
Many thanks to the founder of "Running with pleasure" [id80352 | Andrei Alexandrov] for this super-project! During these 2 months my life has become richer and more interesting at times: a lot of new acquaintances with like-minded people, outdoor activities and great health! ???? ☀ ????
Thanks to my coach [id504266635 | Elena Klyuyeva] for the detailed running technique, for the confidence that you instilled in us, for the kind and attentive attitude to each team member!
I also thank the super-mega-sportswoman-runner-ultramarathonist [id504267239 | Anna Sidorova] for the huge amount of useful practical information that you managed to “give out” to us for 2 workouts per replacement! ????
So, the “Call for 5 km” is completed, and new goals have already been set: a route of 10 km was invented, and then a half marathon and a marathon ... ????????
У записи 52 лайков,
1 репостов,
770 просмотров.
1 репостов,
770 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Гороцкевич
