Что такое аффирмации и как они работают?
Аффирмации – это утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Но не только…
Аффирмации – это мысли, слова, чувства, эмоции, которые каждый из нас использует в повседневной жизни. При этом, как все мы понимаем, используем мы не всегда позитивные, но и негативные утверждения. Так что в первую очередь, если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему с помощью аффирмаций, то нужно использовать их только в позитивной форме.
Итак, как это работает? Задумайтесь о том, что вы говорите? Посчитайте, сколько раз в день, например вы или окружающие вас люди произносят слово «Кошмар!!!» и «Ужас!!!» Эти слова надо забыть! Каждый раз вместо них говорите «Ура!» Если вслух так поступать сложно, можете говорить это про себя. Главное – заменить каждый негативный импульс на позитивный.
Или, например, фраза удивленного человека «Ничего себе!» вообще не выдерживает никакой критики. Запомните раз и навсегда – «Всё себе». И только так, тогда благополучие будет ходить за вами по пятам.
Наши мысли и эмоции формируют нашу жизнь и наше окружение. Вспомните, что подобное притягивает к себе только подобное. Негативные мысли притягивают негативные события в нашу жизнь, а страхи и опасения обязательно воплотятся, раз уж мы сами спроецировали их. О чем ты думаешь, тем и становишься.
Из вышесказанного можно сделать замечательный вывод: «положительные мысли и эмоции любви, счастья и удовольствия, притянут в нашу жизнь счастливые события и нужных нам людей».
Ну а для тех, кто убежден в том, что это не работает. Объясню, что аффирмации могут не работать только в одном случае – если есть конфликт между тем, что вы говорите и кто вы на самом деле. То есть, если вы думаете одно, говорите другое, а подразумеваете третье, то ваши ангелы-хранители тем более не могут понять, что вы хотите получить в действительности. То есть, если вы каждый день говорите «Хочу чемодан денег», а подсознание отвечает в ответ «Ага, хи-хи, сейчас еще 10 раз повторю и получу аж два чемодана… Не работает эта теория», конечно, ничего и не будет работать. Потому что нет конкретной цели. Есть простое «хочу».
Главное – ваш положительный настрой, вера в то, что у вас все получится. Придите сначала к гармонии внутри себя, и вы сразу заметите, что мир вокруг вас изменился. Изменился настолько, насколько вы этого хотели.
Итак, во-первых, любое позитивное утверждение формулируется в настоящем времени или как уже свершившийся факт. Во-вторых, не должно быть частицы «не». В-третьих, оно должно быть направлено только на благое дело и во имя добра и любви во всей Вселенной.
И еще один момент, сбываются не те желания, о которых вы думаете, что хотите. А те, исполнения которых в действительности хочет ваше подсознание. Так что, не удивляйтесь, если сбудется то, чего вы так страстно хотели, но даже боялись об этом подумать…
Конечно же, я не могу не привести в пример великую Луизу Хей, которая и является основателем теории аффирмаций. Несмотря на то, что родилась она в очень бедной семье, подвергалась в детстве издевательствам со стороны окружающих и многим другим вещам, о которых я не буду рассказывать, она изменила свою жизнь с помощью позитивного мышления, которое стало существом её жизни (желающие могут почитать ее книги, где она очень много рассказывает о пути этого изменения). И все, что сумела достичь Луиза Хей, она достигла без посторонней помощи путем активного применения освоенного и даже улучшенного ею метода позитивного мышления, в основе которого лежат её уникальные аффирмации. Эта женщина собственными силами восстановила своё разрушенное здоровье (избавилась от рака матки без лекарств и операций, а только силой мысли) и наладила свою судьбу!
Еще одно немаловажное замечание. Аффирмации могут изменить вашу жизнь, поэтому, прежде всего, задумайтесь, а стоит ли менять ту жизнь, которая у вас есть сейчас. Как говориться, не нужно чинить то, что не ломалось. Если же вы твердо решили, что перемены вам необходимы, как воздух, тогда вперед. Нас ждут великие дела.
Произнесение аффирмаций является эффективным способом достижения своей цели, счастья, любви, внутренней гармонии, здоровья и благополучия. Работайте с ними каждый день, произнося их вслух или про себя, и результат не заставит ждать!
И последний совет, перед тем как начнете применять аффирмации, попросите прощения у себя и у своего тела за то, что раньше думали о ком-то (тем более о себе) плохо, за то, что испытывали негативные эмоции, и пообещайте себе с этого момента думать и говорить только позитивно. И выполните это обещание.
Когда вашу жизнь заполнят только положительные мысли, чувства и эмоции, то вместе с ними придут и останутся с вами навсегда мир, взаимопонимание, сочувствие, способность прощать и самое главное – любовь. Я желаю вам научиться видеть хорошее во всем, с чем вы встречаетесь, и поверьте, мир ответит вам тем же. Позитивные светлые мысли будут вести вас по жизни и раскрою?6?
Аффирмации – это утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Но не только…
Аффирмации – это мысли, слова, чувства, эмоции, которые каждый из нас использует в повседневной жизни. При этом, как все мы понимаем, используем мы не всегда позитивные, но и негативные утверждения. Так что в первую очередь, если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему с помощью аффирмаций, то нужно использовать их только в позитивной форме.
Итак, как это работает? Задумайтесь о том, что вы говорите? Посчитайте, сколько раз в день, например вы или окружающие вас люди произносят слово «Кошмар!!!» и «Ужас!!!» Эти слова надо забыть! Каждый раз вместо них говорите «Ура!» Если вслух так поступать сложно, можете говорить это про себя. Главное – заменить каждый негативный импульс на позитивный.
Или, например, фраза удивленного человека «Ничего себе!» вообще не выдерживает никакой критики. Запомните раз и навсегда – «Всё себе». И только так, тогда благополучие будет ходить за вами по пятам.
Наши мысли и эмоции формируют нашу жизнь и наше окружение. Вспомните, что подобное притягивает к себе только подобное. Негативные мысли притягивают негативные события в нашу жизнь, а страхи и опасения обязательно воплотятся, раз уж мы сами спроецировали их. О чем ты думаешь, тем и становишься.
Из вышесказанного можно сделать замечательный вывод: «положительные мысли и эмоции любви, счастья и удовольствия, притянут в нашу жизнь счастливые события и нужных нам людей».
Ну а для тех, кто убежден в том, что это не работает. Объясню, что аффирмации могут не работать только в одном случае – если есть конфликт между тем, что вы говорите и кто вы на самом деле. То есть, если вы думаете одно, говорите другое, а подразумеваете третье, то ваши ангелы-хранители тем более не могут понять, что вы хотите получить в действительности. То есть, если вы каждый день говорите «Хочу чемодан денег», а подсознание отвечает в ответ «Ага, хи-хи, сейчас еще 10 раз повторю и получу аж два чемодана… Не работает эта теория», конечно, ничего и не будет работать. Потому что нет конкретной цели. Есть простое «хочу».
Главное – ваш положительный настрой, вера в то, что у вас все получится. Придите сначала к гармонии внутри себя, и вы сразу заметите, что мир вокруг вас изменился. Изменился настолько, насколько вы этого хотели.
Итак, во-первых, любое позитивное утверждение формулируется в настоящем времени или как уже свершившийся факт. Во-вторых, не должно быть частицы «не». В-третьих, оно должно быть направлено только на благое дело и во имя добра и любви во всей Вселенной.
И еще один момент, сбываются не те желания, о которых вы думаете, что хотите. А те, исполнения которых в действительности хочет ваше подсознание. Так что, не удивляйтесь, если сбудется то, чего вы так страстно хотели, но даже боялись об этом подумать…
Конечно же, я не могу не привести в пример великую Луизу Хей, которая и является основателем теории аффирмаций. Несмотря на то, что родилась она в очень бедной семье, подвергалась в детстве издевательствам со стороны окружающих и многим другим вещам, о которых я не буду рассказывать, она изменила свою жизнь с помощью позитивного мышления, которое стало существом её жизни (желающие могут почитать ее книги, где она очень много рассказывает о пути этого изменения). И все, что сумела достичь Луиза Хей, она достигла без посторонней помощи путем активного применения освоенного и даже улучшенного ею метода позитивного мышления, в основе которого лежат её уникальные аффирмации. Эта женщина собственными силами восстановила своё разрушенное здоровье (избавилась от рака матки без лекарств и операций, а только силой мысли) и наладила свою судьбу!
Еще одно немаловажное замечание. Аффирмации могут изменить вашу жизнь, поэтому, прежде всего, задумайтесь, а стоит ли менять ту жизнь, которая у вас есть сейчас. Как говориться, не нужно чинить то, что не ломалось. Если же вы твердо решили, что перемены вам необходимы, как воздух, тогда вперед. Нас ждут великие дела.
Произнесение аффирмаций является эффективным способом достижения своей цели, счастья, любви, внутренней гармонии, здоровья и благополучия. Работайте с ними каждый день, произнося их вслух или про себя, и результат не заставит ждать!
И последний совет, перед тем как начнете применять аффирмации, попросите прощения у себя и у своего тела за то, что раньше думали о ком-то (тем более о себе) плохо, за то, что испытывали негативные эмоции, и пообещайте себе с этого момента думать и говорить только позитивно. И выполните это обещание.
Когда вашу жизнь заполнят только положительные мысли, чувства и эмоции, то вместе с ними придут и останутся с вами навсегда мир, взаимопонимание, сочувствие, способность прощать и самое главное – любовь. Я желаю вам научиться видеть хорошее во всем, с чем вы встречаетесь, и поверьте, мир ответит вам тем же. Позитивные светлые мысли будут вести вас по жизни и раскрою?6?
What are affirmations and how do they work?
Affirmations are statements that help change our mindset and shape the future we are striving for. But not only…
Affirmations are thoughts, words, feelings, emotions that each of us uses in everyday life. Moreover, as we all understand, we use not always positive, but also negative statements. So first of all, if you want to change your life for the better with the help of affirmations, then you need to use them only in a positive way.
So how does it work? Think about what you say? Count how many times a day, for example, you or the people around you pronounce the word “Nightmare !!!” and “Horror !!!” These words must be forgotten! Each time, instead of them say "Hurray!" If it’s difficult to do this out loud, you can say it to yourself. The main thing is to replace every negative impulse with a positive one.
Or, for example, the phrase of a surprised person "Wow!" does not stand up to criticism at all. Remember once and for all - "All for yourself." And only so, then well-being will follow you on the heels.
Our thoughts and emotions shape our lives and our surroundings. Remember that like attracts only like. Negative thoughts attract negative events into our lives, and fears and fears will certainly come true, since we ourselves have projected them. What you think about is what you become.
From the foregoing, a wonderful conclusion can be made: “positive thoughts and emotions of love, happiness and pleasure will attract happy events and the people we need into our lives”.
Well, for those who are convinced that this does not work. I will explain that affirmations may not work only in one case - if there is a conflict between what you say and who you really are. That is, if you think one thing, say another, but mean the third, then your guardian angels cannot understand what you really want. That is, if you say “I want a suitcase of money” every day, and the subconscious mind answers “Yeah, hee hee, I’ll repeat it 10 more times and get two suitcases already ... This theory does not work”, of course, nothing will work . Because there is no specific purpose. There is a simple "want."
The main thing is your positive attitude, the belief that you will succeed. First come to harmony within yourself, and you will immediately notice that the world around you has changed. Changed as much as you wanted.
So, firstly, any positive statement is formulated in the present tense or as an already accomplished fact. Secondly, there should be no “no” particles. Thirdly, it should be directed only to a good cause and in the name of goodness and love in the whole Universe.
And one more thing, not those desires that you think you want come true. And those whose fulfillment your subconscious really wants. So, do not be surprised if what you so passionately wanted, but you were even afraid to think about it comes true ...
Of course, I cannot but give an example of the great Louise Hay, who is the founder of the theory of affirmations. Despite the fact that she was born in a very poor family, was subjected to bullying by others and many other things that I will not talk about in her childhood, she changed her life with the help of positive thinking, which became the essence of her life (those who wish can honor her books where she talks a lot about the way this change). And everything that Louise Hey managed to achieve, she achieved without outside help by actively applying the positive thinking method developed and even improved by her, based on her unique affirmations. This woman, with her own strength, restored her ruined health (she got rid of uterine cancer without drugs and operations, but only by the power of thought) and adjusted her fate!
One more important remark. Affirmations can change your life, so first of all, think about whether it is worth changing the life that you have now. As the saying goes, you do not need to repair what did not break. If you firmly decided that you need change, like air, then go ahead. Great things await us.
Saying affirmations is an effective way to achieve your goal, happiness, love, inner harmony, health and well-being. Work with them every day, saying them out loud or to yourself, and the result will not keep you waiting!
And the last advice, before you start using affirmations, ask for forgiveness from yourself and your body for having previously thought badly about someone (especially about yourself), for having negative emotions, and promise yourself from this moment to think and speak only positively. And keep that promise.
When only positive thoughts, feelings and emotions fill your life, then peace, mutual understanding, sympathy, the ability to forgive and, most importantly, love will come and stay with you forever. I wish you to learn to see the good in everything that you meet, and believe me, the world will answer you the same. Positive bright thoughts will lead you through life and reveal? 6?
Affirmations are statements that help change our mindset and shape the future we are striving for. But not only…
Affirmations are thoughts, words, feelings, emotions that each of us uses in everyday life. Moreover, as we all understand, we use not always positive, but also negative statements. So first of all, if you want to change your life for the better with the help of affirmations, then you need to use them only in a positive way.
So how does it work? Think about what you say? Count how many times a day, for example, you or the people around you pronounce the word “Nightmare !!!” and “Horror !!!” These words must be forgotten! Each time, instead of them say "Hurray!" If it’s difficult to do this out loud, you can say it to yourself. The main thing is to replace every negative impulse with a positive one.
Or, for example, the phrase of a surprised person "Wow!" does not stand up to criticism at all. Remember once and for all - "All for yourself." And only so, then well-being will follow you on the heels.
Our thoughts and emotions shape our lives and our surroundings. Remember that like attracts only like. Negative thoughts attract negative events into our lives, and fears and fears will certainly come true, since we ourselves have projected them. What you think about is what you become.
From the foregoing, a wonderful conclusion can be made: “positive thoughts and emotions of love, happiness and pleasure will attract happy events and the people we need into our lives”.
Well, for those who are convinced that this does not work. I will explain that affirmations may not work only in one case - if there is a conflict between what you say and who you really are. That is, if you think one thing, say another, but mean the third, then your guardian angels cannot understand what you really want. That is, if you say “I want a suitcase of money” every day, and the subconscious mind answers “Yeah, hee hee, I’ll repeat it 10 more times and get two suitcases already ... This theory does not work”, of course, nothing will work . Because there is no specific purpose. There is a simple "want."
The main thing is your positive attitude, the belief that you will succeed. First come to harmony within yourself, and you will immediately notice that the world around you has changed. Changed as much as you wanted.
So, firstly, any positive statement is formulated in the present tense or as an already accomplished fact. Secondly, there should be no “no” particles. Thirdly, it should be directed only to a good cause and in the name of goodness and love in the whole Universe.
And one more thing, not those desires that you think you want come true. And those whose fulfillment your subconscious really wants. So, do not be surprised if what you so passionately wanted, but you were even afraid to think about it comes true ...
Of course, I cannot but give an example of the great Louise Hay, who is the founder of the theory of affirmations. Despite the fact that she was born in a very poor family, was subjected to bullying by others and many other things that I will not talk about in her childhood, she changed her life with the help of positive thinking, which became the essence of her life (those who wish can honor her books where she talks a lot about the way this change). And everything that Louise Hey managed to achieve, she achieved without outside help by actively applying the positive thinking method developed and even improved by her, based on her unique affirmations. This woman, with her own strength, restored her ruined health (she got rid of uterine cancer without drugs and operations, but only by the power of thought) and adjusted her fate!
One more important remark. Affirmations can change your life, so first of all, think about whether it is worth changing the life that you have now. As the saying goes, you do not need to repair what did not break. If you firmly decided that you need change, like air, then go ahead. Great things await us.
Saying affirmations is an effective way to achieve your goal, happiness, love, inner harmony, health and well-being. Work with them every day, saying them out loud or to yourself, and the result will not keep you waiting!
And the last advice, before you start using affirmations, ask for forgiveness from yourself and your body for having previously thought badly about someone (especially about yourself), for having negative emotions, and promise yourself from this moment to think and speak only positively. And keep that promise.
When only positive thoughts, feelings and emotions fill your life, then peace, mutual understanding, sympathy, the ability to forgive and, most importantly, love will come and stay with you forever. I wish you to learn to see the good in everything that you meet, and believe me, the world will answer you the same. Positive bright thoughts will lead you through life and reveal? 6?
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Букреева
