Бо и Катя вместе делают тренировку Insanity Max:30.
Сначала тренировки делала только Катя, а Бо кривлялся рядом, подражая движениям тренера (и конечно же не особо перенапрягаясь). Но потом пришёл я, и халява у Богдана кончилась: теперь я лично слежу за тем, чтобы он полноценно выполнял упражнения, ещё и не разрешаю делать облегчённую версию.
Я после такой тренировки валюсь с ног и ещё полчаса вообще ничего делать не могу. А маленькому засранцу хоть бы что — прыгает и скачет вокруг. И откуда только у детей столько энергии?
Сначала тренировки делала только Катя, а Бо кривлялся рядом, подражая движениям тренера (и конечно же не особо перенапрягаясь). Но потом пришёл я, и халява у Богдана кончилась: теперь я лично слежу за тем, чтобы он полноценно выполнял упражнения, ещё и не разрешаю делать облегчённую версию.
Я после такой тренировки валюсь с ног и ещё полчаса вообще ничего делать не могу. А маленькому засранцу хоть бы что — прыгает и скачет вокруг. И откуда только у детей столько энергии?
Bo and Katya do Insanity Max: 30 training together.
At first, only Katya did the workouts, and Bo grimaced nearby, imitating the trainer's movements (and of course, not really overstraining). But then I came, and Bogdan’s freebie ended: now I personally make sure that he performs the exercises fully, and still don’t allow me to make a light version.
After such a training session, I’m knocked down and for half an hour I can’t do anything at all. And to the little asshole at least that - jumps and jumps around. And where does only children have so much energy?
At first, only Katya did the workouts, and Bo grimaced nearby, imitating the trainer's movements (and of course, not really overstraining). But then I came, and Bogdan’s freebie ended: now I personally make sure that he performs the exercises fully, and still don’t allow me to make a light version.
After such a training session, I’m knocked down and for half an hour I can’t do anything at all. And to the little asshole at least that - jumps and jumps around. And where does only children have so much energy?
У записи 18 лайков,
0 репостов,
811 просмотров.
0 репостов,
811 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Игорь Козлов
