Как часто ты находишь идею, которая кажется очень актуальной, важной, применимой?
Скажем, прочёл статью о здоровье и решил, что будешь делать зарядку по вполне понятным причинам. Вроде, и сам не дурак, но статья напомнила о важности того, что и так знаешь, или сообщила тебе что-то новое, интересное и актуальное.
Но тут твоё внимание перескочило на что-то ещё: телефонный звонок, работа, другая статья, котики на ютюбе - что угодно.
И вот спустя пару месяцев ты натыкаешься на ту же идею и понимаешь, насколько она казалась важной, но вот применить на практике забыл. Или применил один-два раза и забил. Как-то ускользнула важность что ли...
У меня такое бывает если не постоянно, то регулярно. И я нашёл (по крайней мере, для себя) способ не упустить важное.
На видное место в моей жизни я повешу доску (маркерную, пробковую или, блин, из фанеры) и буду вести на ней список важных идей, которые на сегодняшний день могут сделать меня лучше, ближе к моему собственному идеалу, лучшей версии себя (ахаха). Этот список будет расти, потому что важные идеи приходят ко мне на постоянной основе. Этот список я буду читать каждое утро и каждый вечер, и он будет сигналом к безапелляционному действию, я буду доверять тому себе, который решил внести что-то в данный список. Если список станет слишком велик, я буду его сокращать, ограничу, возможно, десятью пунктами, при этом самые старые пункты я начну вычеркивать. Что приживется - то приживется и станет привычкой, что нет - бог с ним, я не буду жалеть об этом, ведь, скажем, десять пунктов тому назад я был другим человеком. А возможно, я захочу внести что-то из вычеркнутого в этот список вновь.
Осталось завести доску
Скажем, прочёл статью о здоровье и решил, что будешь делать зарядку по вполне понятным причинам. Вроде, и сам не дурак, но статья напомнила о важности того, что и так знаешь, или сообщила тебе что-то новое, интересное и актуальное.
Но тут твоё внимание перескочило на что-то ещё: телефонный звонок, работа, другая статья, котики на ютюбе - что угодно.
И вот спустя пару месяцев ты натыкаешься на ту же идею и понимаешь, насколько она казалась важной, но вот применить на практике забыл. Или применил один-два раза и забил. Как-то ускользнула важность что ли...
У меня такое бывает если не постоянно, то регулярно. И я нашёл (по крайней мере, для себя) способ не упустить важное.
На видное место в моей жизни я повешу доску (маркерную, пробковую или, блин, из фанеры) и буду вести на ней список важных идей, которые на сегодняшний день могут сделать меня лучше, ближе к моему собственному идеалу, лучшей версии себя (ахаха). Этот список будет расти, потому что важные идеи приходят ко мне на постоянной основе. Этот список я буду читать каждое утро и каждый вечер, и он будет сигналом к безапелляционному действию, я буду доверять тому себе, который решил внести что-то в данный список. Если список станет слишком велик, я буду его сокращать, ограничу, возможно, десятью пунктами, при этом самые старые пункты я начну вычеркивать. Что приживется - то приживется и станет привычкой, что нет - бог с ним, я не буду жалеть об этом, ведь, скажем, десять пунктов тому назад я был другим человеком. А возможно, я захочу внести что-то из вычеркнутого в этот список вновь.
Осталось завести доску
How often do you find an idea that seems very relevant, important, applicable?
Let's say I read an article about health and decided that you would do exercises for obvious reasons. It seems that he himself is not a fool, but the article recalled the importance of the fact that you already know, or told you something new, interesting and relevant.
But then your attention jumped to something else: a phone call, work, another article, seals on YouTube - whatever.
And now after a couple of months you come across the same idea and understand how important it seemed, but forgot to put it into practice. Or applied one or two times and scored. Somehow the importance slipped away ...
This happens to me, if not constantly, then regularly. And I found (at least for myself) a way not to miss the important.
In a prominent place in my life I will hang a board (marker, cork or, damn it, from plywood) and I will keep on it a list of important ideas that today can make me better, closer to my own ideal, the best version of myself (ahaha) . This list will grow because important ideas come to me on an ongoing basis. I will read this list every morning and every evening, and it will be a signal for peremptory action; I will trust the one who decided to add something to this list. If the list becomes too large, I will shorten it, limit it to perhaps ten points, while I will begin to delete the oldest items. What will take root will take root and become a habit, if not, God bless him, I will not regret it, because, say, ten points ago I was a different person. Or maybe I want to add something from the deleted to this list again.
It remains to make a board
Let's say I read an article about health and decided that you would do exercises for obvious reasons. It seems that he himself is not a fool, but the article recalled the importance of the fact that you already know, or told you something new, interesting and relevant.
But then your attention jumped to something else: a phone call, work, another article, seals on YouTube - whatever.
And now after a couple of months you come across the same idea and understand how important it seemed, but forgot to put it into practice. Or applied one or two times and scored. Somehow the importance slipped away ...
This happens to me, if not constantly, then regularly. And I found (at least for myself) a way not to miss the important.
In a prominent place in my life I will hang a board (marker, cork or, damn it, from plywood) and I will keep on it a list of important ideas that today can make me better, closer to my own ideal, the best version of myself (ahaha) . This list will grow because important ideas come to me on an ongoing basis. I will read this list every morning and every evening, and it will be a signal for peremptory action; I will trust the one who decided to add something to this list. If the list becomes too large, I will shorten it, limit it to perhaps ten points, while I will begin to delete the oldest items. What will take root will take root and become a habit, if not, God bless him, I will not regret it, because, say, ten points ago I was a different person. Or maybe I want to add something from the deleted to this list again.
It remains to make a board
У записи 11 лайков,
0 репостов,
317 просмотров.
0 репостов,
317 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Сергей Кондрахин
