Очень отозвалось: А. Ройтман. Про смирение
Для меня смирение — это про уважительные отношения с миром, с реальностью, с Б-гом что ли даже... И по мне - это когда ты понимаешь свою конечность и одновременно с ней авторство в своей жизни...
У меня когда-то был такой опыт, который на всю жизнь стал смыслообразующим. Мы ночью пошли купаться с моей подружкой. Это было лет двадцать назад. И был довольно сильный шторм. Прибой был реальный! А геометрия берега была такова, что в том месте, где мы купались, сложился очень сильный отбой, который был сильнее, чем прибой, и очень сильно утаскивало в море. Конкретно - не удержаться на ногах! Мы купались, и я в какой-то момент поймал, что если зайти чуть глубже, чем по пояс, то мало того, что может не хватить сил, и меня утащит, но и точно у меня не хватит сил вытащить мою подругу.
Я взял ее за руку, вытащил из воды, потому что ветер сильный был и шум волн - не докричаться совсем, и сказал ей: «Смотри, если тебя потянет, я тебя спасти не смогу, поэтому каждый сам за себя. Ты отвечаешь за себя, я отвечаю за себя. Чтобы не было неприятностей, смотри на какую глубину ты заходишь и каждый раз проверяй: тянешь ты, справляешься с ситуацией или нет».
После этого это был такой счастливый, классный волшебный вечер. Мы купались до глубокой ночи — вылезали, потом залезали обратно. Было совершенно потрясающе, вода была теплая. А потом уже часов в 4-5 мы возвращались домой через центральный пляж, а там была толпа — утонуло два человека...
Для меня этот опыт стал таким вот очень важным напоминанием навсегда. Ты не можешь быть сильнее стихии, это невозможно, будь ты милионнотонным танкером или самолетом... Стихия всегда сильнее, потому что она стихия! Но если ты относишься к ней с уважением — не пытаешься ее победить, не пытаешься проверить, кто из вас сильнее, а играешь с ней, уважая ее правила и измеряя свои силы, и заходишь на ту глубину, на которой, уважая ее и свои силы, ты измеряешь реально, без подвига, возможность танцевать, возможность относиться к этому как к празднику, как к чуду... Тогда ты не в опасности, тогда это место праздника, радости и чуда... Тогда это очень счастливое место. Все остальное чревато трагедией! Если ты хочешь посоревноваться со стихией, жизнь твоя не затянется даже на миг!
Стихия — это стихия, а ты лишь ее часть.
Для меня это стало на всю жизнь такой меткой о месте гордыни и смирения в жизни взрослого человека...
Авторство моей судьбы начинается и кончается с точки, где я выбираю между смирением и гордыней смирение. Где перед любым принятием решения, я не надуваюсь демонстрируя всем, кому обычно неинтересно, какой я крутой. Куда разумнее перед принятием решения сдуться, опуститься до самой своей опоры, до того места, где мои ноги касаются земли, где ощущение опоры максимально прочно, где я четко понимаю, откуда я начинаюсь. И с этого места начинать медленно подниматься вверх до своей макушки, чтобы нащупать себя, чтобы вступить в контакт с собой, чтобы ощутить вот эту неразрывную связь с прочным, мощным ощущением настоящего Я!
И тогда твое решение, выбранное тобой, оно оказывается в размерности твоего реального посильного контакта с этой стихией, с этим миром, с Б-гом.
Ты все равно не можешь со всем миром соединиться... Все равно остаются просветы в этом контакте... Соединяешься всегда в месте своих ступней, в месте своих ладоней, в месте своих губ, своих мыслей... Остальное пространство вечных догадок и поиска... Пространство для научения этому контакту... А слиться с миром воедино... только в сказках такое бывает...
Но в стремлении к этому бесконечном и находится это понимание себя как процесса...
Ну или само смирение как процесс...
Александр Ройтман - клинический психолог и психотерапевт, сертифицированный супервизор Российской Психотерапевтической Ассоциации (РПА). Основатель и руководитель Института Ройтмана: Психология и Коучинг (Израиль — Россия). Автор и ведущий «Марафона Ройтмана» с 1983 года. Автор и преподаватель метода ведения группового тренинга. Создатель практического семинара «Алгоритм Ройтмана». Женат, 5 детей.
http://roycenter.co.il/pro-smirenie
Для меня смирение — это про уважительные отношения с миром, с реальностью, с Б-гом что ли даже... И по мне - это когда ты понимаешь свою конечность и одновременно с ней авторство в своей жизни...
У меня когда-то был такой опыт, который на всю жизнь стал смыслообразующим. Мы ночью пошли купаться с моей подружкой. Это было лет двадцать назад. И был довольно сильный шторм. Прибой был реальный! А геометрия берега была такова, что в том месте, где мы купались, сложился очень сильный отбой, который был сильнее, чем прибой, и очень сильно утаскивало в море. Конкретно - не удержаться на ногах! Мы купались, и я в какой-то момент поймал, что если зайти чуть глубже, чем по пояс, то мало того, что может не хватить сил, и меня утащит, но и точно у меня не хватит сил вытащить мою подругу.
Я взял ее за руку, вытащил из воды, потому что ветер сильный был и шум волн - не докричаться совсем, и сказал ей: «Смотри, если тебя потянет, я тебя спасти не смогу, поэтому каждый сам за себя. Ты отвечаешь за себя, я отвечаю за себя. Чтобы не было неприятностей, смотри на какую глубину ты заходишь и каждый раз проверяй: тянешь ты, справляешься с ситуацией или нет».
После этого это был такой счастливый, классный волшебный вечер. Мы купались до глубокой ночи — вылезали, потом залезали обратно. Было совершенно потрясающе, вода была теплая. А потом уже часов в 4-5 мы возвращались домой через центральный пляж, а там была толпа — утонуло два человека...
Для меня этот опыт стал таким вот очень важным напоминанием навсегда. Ты не можешь быть сильнее стихии, это невозможно, будь ты милионнотонным танкером или самолетом... Стихия всегда сильнее, потому что она стихия! Но если ты относишься к ней с уважением — не пытаешься ее победить, не пытаешься проверить, кто из вас сильнее, а играешь с ней, уважая ее правила и измеряя свои силы, и заходишь на ту глубину, на которой, уважая ее и свои силы, ты измеряешь реально, без подвига, возможность танцевать, возможность относиться к этому как к празднику, как к чуду... Тогда ты не в опасности, тогда это место праздника, радости и чуда... Тогда это очень счастливое место. Все остальное чревато трагедией! Если ты хочешь посоревноваться со стихией, жизнь твоя не затянется даже на миг!
Стихия — это стихия, а ты лишь ее часть.
Для меня это стало на всю жизнь такой меткой о месте гордыни и смирения в жизни взрослого человека...
Авторство моей судьбы начинается и кончается с точки, где я выбираю между смирением и гордыней смирение. Где перед любым принятием решения, я не надуваюсь демонстрируя всем, кому обычно неинтересно, какой я крутой. Куда разумнее перед принятием решения сдуться, опуститься до самой своей опоры, до того места, где мои ноги касаются земли, где ощущение опоры максимально прочно, где я четко понимаю, откуда я начинаюсь. И с этого места начинать медленно подниматься вверх до своей макушки, чтобы нащупать себя, чтобы вступить в контакт с собой, чтобы ощутить вот эту неразрывную связь с прочным, мощным ощущением настоящего Я!
И тогда твое решение, выбранное тобой, оно оказывается в размерности твоего реального посильного контакта с этой стихией, с этим миром, с Б-гом.
Ты все равно не можешь со всем миром соединиться... Все равно остаются просветы в этом контакте... Соединяешься всегда в месте своих ступней, в месте своих ладоней, в месте своих губ, своих мыслей... Остальное пространство вечных догадок и поиска... Пространство для научения этому контакту... А слиться с миром воедино... только в сказках такое бывает...
Но в стремлении к этому бесконечном и находится это понимание себя как процесса...
Ну или само смирение как процесс...
Александр Ройтман - клинический психолог и психотерапевт, сертифицированный супервизор Российской Психотерапевтической Ассоциации (РПА). Основатель и руководитель Института Ройтмана: Психология и Коучинг (Израиль — Россия). Автор и ведущий «Марафона Ройтмана» с 1983 года. Автор и преподаватель метода ведения группового тренинга. Создатель практического семинара «Алгоритм Ройтмана». Женат, 5 детей.
http://roycenter.co.il/pro-smirenie
Replied very much: A. Roitman. About humility
For me, humility is about respectful relations with the world, with reality, with Gd or something ... And for me, this is when you understand your finiteness and at the same time its authorship in your life ...
I once had such an experience that for life has become meaningful. We went swimming at night with my girlfriend. That was twenty years ago. And there was a pretty strong storm. The surf was real! And the geometry of the coast was such that in the place where we swam, there was a very strong rebound, which was stronger than the surf, and very dragged into the sea. Specifically - do not stay on your feet! We swam, and at some point I realized that if you go a little deeper than waist-high, not only will it not be enough strength and it will drag me away, but it certainly will not be enough strength for me to pull out my girlfriend.
I took her hand, pulled her out of the water, because the wind was strong and the sound of the waves — not to shout at all, and told her: “Look, if you are pulled, I won’t be able to save you, therefore, each for himself. You are responsible for yourself, I am responsible for myself. So that there are no troubles, look at what depth you go in and check each time: you pull, cope with the situation or not. ”
After that, it was such a happy, cool magical evening. We swam until late at night - crawled out, then climbed back. It was absolutely amazing, the water was warm. And then at 4-5 o’clock we were returning home through the central beach, and there was a crowd - two people drowned ...
For me, this experience has become such a very important reminder forever. You cannot be stronger than the elements, it is impossible, whether you are a million-ton tanker or an airplane ... The element is always stronger, because it is the element! But if you treat her with respect - you are not trying to defeat her, you are not trying to check which of you is stronger, but you are playing with her, respecting her rules and measuring your strengths, and you go to the depth to which, respecting her and your strengths , you measure really, without feat, the ability to dance, the ability to treat it like a holiday, like a miracle ... Then you are not in danger, then this is a place of celebration, joy and miracle ... Then it is a very happy place. Everything else is fraught with tragedy! If you want to compete with the elements, your life will not drag out even for a moment!
An element is an element, and you are only part of it.
For me it has become such a mark throughout my life about the place of pride and humility in the life of an adult ...
The authorship of my fate begins and ends from the point where I choose between humility and pride humility. Where before any decision is made, I’m not pouting by showing everyone who is usually not interested how cool I am. It is much more reasonable before deciding to deflate, to go down to my very support, to the place where my feet touch the ground, where the feeling of support is as strong as possible, where I clearly understand where I start. And from this place begin to slowly rise up to your crown, to feel for yourself, to make contact with yourself, to feel this inextricable connection with a strong, powerful sensation of the real Self!
And then your decision, chosen by you, it turns out to be in the dimension of your real feasible contact with this element, with this world, with Gd.
You still cannot connect with the whole world ... All the same, gaps remain in this contact ... You always connect in the place of your feet, in the place of your palms, in the place of your lips, your thoughts ... The rest of the space of eternal guesswork and search ... The space to teach this contact ... But to merge with the world together ... only in fairy tales this happens ...
But in the pursuit of this infinite is this understanding of himself as a process ...
Well, or humility itself as a process ...
Alexander Roitman is a clinical psychologist and psychotherapist, a certified supervisor of the Russian Psychotherapeutic Association (RPA). Founder and head of the Roitman Institute: Psychology and Coaching (Israel - Russia). Author and presenter of the "Reutman Marathon" since 1983. Author and teacher of the group training method. The creator of the practical seminar "Roytman Algorithm". Married, 5 children.
http://roycenter.co.il/pro-smirenie
For me, humility is about respectful relations with the world, with reality, with Gd or something ... And for me, this is when you understand your finiteness and at the same time its authorship in your life ...
I once had such an experience that for life has become meaningful. We went swimming at night with my girlfriend. That was twenty years ago. And there was a pretty strong storm. The surf was real! And the geometry of the coast was such that in the place where we swam, there was a very strong rebound, which was stronger than the surf, and very dragged into the sea. Specifically - do not stay on your feet! We swam, and at some point I realized that if you go a little deeper than waist-high, not only will it not be enough strength and it will drag me away, but it certainly will not be enough strength for me to pull out my girlfriend.
I took her hand, pulled her out of the water, because the wind was strong and the sound of the waves — not to shout at all, and told her: “Look, if you are pulled, I won’t be able to save you, therefore, each for himself. You are responsible for yourself, I am responsible for myself. So that there are no troubles, look at what depth you go in and check each time: you pull, cope with the situation or not. ”
After that, it was such a happy, cool magical evening. We swam until late at night - crawled out, then climbed back. It was absolutely amazing, the water was warm. And then at 4-5 o’clock we were returning home through the central beach, and there was a crowd - two people drowned ...
For me, this experience has become such a very important reminder forever. You cannot be stronger than the elements, it is impossible, whether you are a million-ton tanker or an airplane ... The element is always stronger, because it is the element! But if you treat her with respect - you are not trying to defeat her, you are not trying to check which of you is stronger, but you are playing with her, respecting her rules and measuring your strengths, and you go to the depth to which, respecting her and your strengths , you measure really, without feat, the ability to dance, the ability to treat it like a holiday, like a miracle ... Then you are not in danger, then this is a place of celebration, joy and miracle ... Then it is a very happy place. Everything else is fraught with tragedy! If you want to compete with the elements, your life will not drag out even for a moment!
An element is an element, and you are only part of it.
For me it has become such a mark throughout my life about the place of pride and humility in the life of an adult ...
The authorship of my fate begins and ends from the point where I choose between humility and pride humility. Where before any decision is made, I’m not pouting by showing everyone who is usually not interested how cool I am. It is much more reasonable before deciding to deflate, to go down to my very support, to the place where my feet touch the ground, where the feeling of support is as strong as possible, where I clearly understand where I start. And from this place begin to slowly rise up to your crown, to feel for yourself, to make contact with yourself, to feel this inextricable connection with a strong, powerful sensation of the real Self!
And then your decision, chosen by you, it turns out to be in the dimension of your real feasible contact with this element, with this world, with Gd.
You still cannot connect with the whole world ... All the same, gaps remain in this contact ... You always connect in the place of your feet, in the place of your palms, in the place of your lips, your thoughts ... The rest of the space of eternal guesswork and search ... The space to teach this contact ... But to merge with the world together ... only in fairy tales this happens ...
But in the pursuit of this infinite is this understanding of himself as a process ...
Well, or humility itself as a process ...
Alexander Roitman is a clinical psychologist and psychotherapist, a certified supervisor of the Russian Psychotherapeutic Association (RPA). Founder and head of the Roitman Institute: Psychology and Coaching (Israel - Russia). Author and presenter of the "Reutman Marathon" since 1983. Author and teacher of the group training method. The creator of the practical seminar "Roytman Algorithm". Married, 5 children.
http://roycenter.co.il/pro-smirenie
У записи 1 лайков,
0 репостов,
82 просмотров.
0 репостов,
82 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Маша Седашева
