#tobewoman
ОТЧЕТ: День 5!
31/01/2014 23:28
"Инсайты"
Самый дорогой моему сердцу инсайт за сегодня:
У меня очень часто бывают такие моменты, когда мне все не нравится. И как бы Паша не старался - мне не нравится. Я от этого злюсь. Паша чувствует себя крайне неуверенно. От этого я злюсь еще больше (ненавижу, когда мужчина неуверен). И радости жизни это не добавляет. Напряжение растет.
А сегодня у меня, как будто бы, включилось что-то, и я предложила поиграть в ролевую игру. Присвоив роли партнера те качества, которые мне хотелось бы получить от него. При этом, чтобы он понимал, как при этом общаться со мной из этой роли, прописала и свою роль.
Т.е. свою роль я прописывала, как помощь для его роли, а не как руководство для действия для себя.
но!!!
Когда мы стали играть в эту игру, оказалось, что моя роль влияет на меня. И там, где на обычном месте я вспылила бы, в игре роль не только не позволяла мне это делать, но и диктовала совершенно не свойственное для меня поведение.
В итоге, играем в эти роли весь день - и все, как в сказке!
Более того, завтра Паша придумает для нас новые роли. Таким образом, в очень мягкой форме я смогу понять, какой он хотел бы видеть меня, и как он хотел бы сам проявиться в отношениях.
Мне кажется, это гениальнейший инсайт!!!
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:00
Еле живая доползла до кровати и рухнула.
2. Сегодня я встала...
10:30
Отоспалась за всю неделю! но из-за такого позднего подъема весь день, как будто бы потерян(((
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: Овсяная каша на молоке и с виноградом. Четвертинка бутерброда с котлеткой, куснула и отдала Паше) Чай.
Обед: салат из фиолетовой капусты, айсберга и редиса. Рыба и картофельное пюре. Чай и халва.
Ужин: чай с халвой.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома: платьишко.
На улицу: другое платьишко.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Выспалась.
Маску из репейного масла для волос.
Поскрабила пяточки.
Сделала успокаивающую маску для лица.
Сходила на интересную встречу.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Было бы 10, если бы успела сделать ну хоть одно дельце, а не провести день "в аквариуме".
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Ольге и Леше Валяевым - за то, что смогли помочь своей семье и вдохновляют столько людей и меня меняться в лучшую сторону и менять мир.
2. Спасибо моей учебе - она закончилась в этом месяце, но продолжает меня вдохновлять и влиять на мою жизнь.
3. Спасибо Паше за то, что так терпелив со мной и принимает предложенные правила игры.
4. Спасибо Паше, что позволяет мне жить в моем ритме и не гонит меня.
5. Спасибо моей семье. Я люблю ее.
6. Спасибо девочкам, которые устроили интересную встречу.
7. Спасибо Богу, что подвела меня к моему пути, который сейчас так мне по душе.
8. Спасибо Паше, что мы вернулись домой, чтобы я смогла написать этот отчет.
9. Спасибо Паше, что съездил сегодня за подарком, пока я была занята.
10.Спасибо Паше за то, что он КОРОЛЬ!)
"Мои цели"
1. 2.Научиться любить Пашу.
Сегодня нашла способ, как сделать так, чтобы в Паше проявлялись его лучшие и сильнейшие стороны, а также, как исправить то, что было заложено в самом начале наших отношение - перевести фокус внимания с себя. Перевести на Пашу и его желания.
ЭТО ТАААААК КРУТО!!!
2. 6.Получить предложение.
Ничего не делала. Все также ждет своего времени список плюсов и минусов.
3. 7. Научиться транслировать свою внутреннюю свободу и быть в путешествии всегда.
+ Съездить на недельку погреться.
Сходила на интересную встречу и поняла, что, если я буду заниматься своим любимым делом и мне будет интересно, то мне и тут будет хорошо.
Это осознание (прочувствовала) и есть маленький шажок.
+
Смотрела билеты в теплые места. И горящие путевки.
4. 12.Научиться молиться.
Ничего. Подумала об этом и... ничего.
Даже времени почитать книжку интересную на эту тему не было(((
5. 21.Сдать на права.
Ничего. Но поняла, что эту цель точно менять не буду. Надо довести дело до конца.
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
ОТЧЕТ: День 5!
31/01/2014 23:28
"Инсайты"
Самый дорогой моему сердцу инсайт за сегодня:
У меня очень часто бывают такие моменты, когда мне все не нравится. И как бы Паша не старался - мне не нравится. Я от этого злюсь. Паша чувствует себя крайне неуверенно. От этого я злюсь еще больше (ненавижу, когда мужчина неуверен). И радости жизни это не добавляет. Напряжение растет.
А сегодня у меня, как будто бы, включилось что-то, и я предложила поиграть в ролевую игру. Присвоив роли партнера те качества, которые мне хотелось бы получить от него. При этом, чтобы он понимал, как при этом общаться со мной из этой роли, прописала и свою роль.
Т.е. свою роль я прописывала, как помощь для его роли, а не как руководство для действия для себя.
но!!!
Когда мы стали играть в эту игру, оказалось, что моя роль влияет на меня. И там, где на обычном месте я вспылила бы, в игре роль не только не позволяла мне это делать, но и диктовала совершенно не свойственное для меня поведение.
В итоге, играем в эти роли весь день - и все, как в сказке!
Более того, завтра Паша придумает для нас новые роли. Таким образом, в очень мягкой форме я смогу понять, какой он хотел бы видеть меня, и как он хотел бы сам проявиться в отношениях.
Мне кажется, это гениальнейший инсайт!!!
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:00
Еле живая доползла до кровати и рухнула.
2. Сегодня я встала...
10:30
Отоспалась за всю неделю! но из-за такого позднего подъема весь день, как будто бы потерян(((
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: Овсяная каша на молоке и с виноградом. Четвертинка бутерброда с котлеткой, куснула и отдала Паше) Чай.
Обед: салат из фиолетовой капусты, айсберга и редиса. Рыба и картофельное пюре. Чай и халва.
Ужин: чай с халвой.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома: платьишко.
На улицу: другое платьишко.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Выспалась.
Маску из репейного масла для волос.
Поскрабила пяточки.
Сделала успокаивающую маску для лица.
Сходила на интересную встречу.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Было бы 10, если бы успела сделать ну хоть одно дельце, а не провести день "в аквариуме".
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Ольге и Леше Валяевым - за то, что смогли помочь своей семье и вдохновляют столько людей и меня меняться в лучшую сторону и менять мир.
2. Спасибо моей учебе - она закончилась в этом месяце, но продолжает меня вдохновлять и влиять на мою жизнь.
3. Спасибо Паше за то, что так терпелив со мной и принимает предложенные правила игры.
4. Спасибо Паше, что позволяет мне жить в моем ритме и не гонит меня.
5. Спасибо моей семье. Я люблю ее.
6. Спасибо девочкам, которые устроили интересную встречу.
7. Спасибо Богу, что подвела меня к моему пути, который сейчас так мне по душе.
8. Спасибо Паше, что мы вернулись домой, чтобы я смогла написать этот отчет.
9. Спасибо Паше, что съездил сегодня за подарком, пока я была занята.
10.Спасибо Паше за то, что он КОРОЛЬ!)
"Мои цели"
1. 2.Научиться любить Пашу.
Сегодня нашла способ, как сделать так, чтобы в Паше проявлялись его лучшие и сильнейшие стороны, а также, как исправить то, что было заложено в самом начале наших отношение - перевести фокус внимания с себя. Перевести на Пашу и его желания.
ЭТО ТАААААК КРУТО!!!
2. 6.Получить предложение.
Ничего не делала. Все также ждет своего времени список плюсов и минусов.
3. 7. Научиться транслировать свою внутреннюю свободу и быть в путешествии всегда.
+ Съездить на недельку погреться.
Сходила на интересную встречу и поняла, что, если я буду заниматься своим любимым делом и мне будет интересно, то мне и тут будет хорошо.
Это осознание (прочувствовала) и есть маленький шажок.
+
Смотрела билеты в теплые места. И горящие путевки.
4. 12.Научиться молиться.
Ничего. Подумала об этом и... ничего.
Даже времени почитать книжку интересную на эту тему не было(((
5. 21.Сдать на права.
Ничего. Но поняла, что эту цель точно менять не буду. Надо довести дело до конца.
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman
REPORT: Day 5!
01/31/2014 23:28
Insights
The most expensive insight for my heart today:
I very often have moments when I don’t like everything. And no matter how Pasha tried, I don’t like it. I'm angry about this. Pasha feels extremely insecure. This makes me even more angry (I hate it when a man is unsure). And this does not add to the joy of life. The voltage is rising.
And today, as if, something turned on for me, and I offered to play a role-playing game. Assigning the role of a partner to those qualities that I would like to receive from him. At the same time, so that he understands how to communicate with me from this role, he also prescribed his role.
Those. I prescribed my role as help for his role, and not as a guide for action for myself.
but!!!
When we began to play this game, it turned out that my role affects me. And where I would have flared up in an ordinary place, in the game the role not only did not allow me to do this, but also dictated completely unusual behavior for me.
As a result, we play these roles all day - and everything, as in a fairy tale!
Moreover, tomorrow Pasha will come up with new roles for us. Thus, in a very gentle form, I can understand how he would like to see me, and how he would like to manifest himself in a relationship.
It seems to me that this is a brilliant insight !!!
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:00
Barely alive crawled to the bed and collapsed.
2. Today I got up ...
10:30
Overslept for the whole week! but because of such a late rise all day, as if lost (((
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Breakfast: Oatmeal in milk and with grapes. A quarter of a sandwich with a cutlet, bit and gave Pasha) Tea.
Lunch: salad of purple cabbage, iceberg and radish. Fish and mashed potatoes. Tea and halva.
Dinner: tea with halva.
4. What did I wear today during the day?
At home: dress.
To the street: another dress.
5. What have I done for myself today?
I had a good night's sleep.
Mask of burdock oil for hair.
Scrubbed the heels.
Made a soothing face mask.
I went to an interesting meeting.
6. My mood on a ten-point scale during the day
7
It would be 10 if I managed to do well at least one thing, and not spend the day "in the aquarium."
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Thanks to Olga and Lesha Valyaev for being able to help their family and inspire so many people and me to change for the better and change the world.
2. Thanks to my studies - it ended this month, but continues to inspire me and influence my life.
3. Thanks to Pasha for being so patient with me and accepting the proposed rules of the game.
4. Thanks to Pasha, which allows me to live in my rhythm and does not drive me.
5. Thanks to my family. I love her.
6. Thanks to the girls who had an interesting meeting.
7. Thank God that led me to my path, which I now like so much.
8. Thanks to Pasha that we returned home so that I could write this report.
9. Thanks to Pasha for visiting today for a present while I was busy.
10.Thank you Pasha for being KING!)
"My goals"
1. 2. Learn to love Pasha.
Today I have found a way to make sure that Pasha shows his best and strongest sides, as well as how to fix what was laid at the very beginning of our relationship - to shift the focus of attention from oneself. Translate to Pasha and his desires.
THIS'S TAAAAAK COOL !!!
2. 6. Receive an offer.
She did nothing. Everyone is also waiting for their time to list pros and cons.
3. 7. Learn to translate your inner freedom and always be on a journey.
+ Go for a week to warm up.
I went to an interesting meeting and realized that if I would do my favorite thing and be interesting to me, then I would be fine.
This awareness (felt) is a small step.
+
I watched tickets to warm places. And last minute packages.
4. 12. Learn to pray.
Nothing. Thought about it and ... nothing.
Even the time to read an interesting book on this topic was not (((
5. 21. Pass on the right.
Nothing. But I realized that I would not precisely change this goal. It is necessary to bring the matter to an end.
"Photo Links"
-----------------------
Register at the 3rd Marathon of Femininity - http://valyaeva.ru/marafon3
REPORT: Day 5!
01/31/2014 23:28
Insights
The most expensive insight for my heart today:
I very often have moments when I don’t like everything. And no matter how Pasha tried, I don’t like it. I'm angry about this. Pasha feels extremely insecure. This makes me even more angry (I hate it when a man is unsure). And this does not add to the joy of life. The voltage is rising.
And today, as if, something turned on for me, and I offered to play a role-playing game. Assigning the role of a partner to those qualities that I would like to receive from him. At the same time, so that he understands how to communicate with me from this role, he also prescribed his role.
Those. I prescribed my role as help for his role, and not as a guide for action for myself.
but!!!
When we began to play this game, it turned out that my role affects me. And where I would have flared up in an ordinary place, in the game the role not only did not allow me to do this, but also dictated completely unusual behavior for me.
As a result, we play these roles all day - and everything, as in a fairy tale!
Moreover, tomorrow Pasha will come up with new roles for us. Thus, in a very gentle form, I can understand how he would like to see me, and how he would like to manifest himself in a relationship.
It seems to me that this is a brilliant insight !!!
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:00
Barely alive crawled to the bed and collapsed.
2. Today I got up ...
10:30
Overslept for the whole week! but because of such a late rise all day, as if lost (((
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Breakfast: Oatmeal in milk and with grapes. A quarter of a sandwich with a cutlet, bit and gave Pasha) Tea.
Lunch: salad of purple cabbage, iceberg and radish. Fish and mashed potatoes. Tea and halva.
Dinner: tea with halva.
4. What did I wear today during the day?
At home: dress.
To the street: another dress.
5. What have I done for myself today?
I had a good night's sleep.
Mask of burdock oil for hair.
Scrubbed the heels.
Made a soothing face mask.
I went to an interesting meeting.
6. My mood on a ten-point scale during the day
7
It would be 10 if I managed to do well at least one thing, and not spend the day "in the aquarium."
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Thanks to Olga and Lesha Valyaev for being able to help their family and inspire so many people and me to change for the better and change the world.
2. Thanks to my studies - it ended this month, but continues to inspire me and influence my life.
3. Thanks to Pasha for being so patient with me and accepting the proposed rules of the game.
4. Thanks to Pasha, which allows me to live in my rhythm and does not drive me.
5. Thanks to my family. I love her.
6. Thanks to the girls who had an interesting meeting.
7. Thank God that led me to my path, which I now like so much.
8. Thanks to Pasha that we returned home so that I could write this report.
9. Thanks to Pasha for visiting today for a present while I was busy.
10.Thank you Pasha for being KING!)
"My goals"
1. 2. Learn to love Pasha.
Today I have found a way to make sure that Pasha shows his best and strongest sides, as well as how to fix what was laid at the very beginning of our relationship - to shift the focus of attention from oneself. Translate to Pasha and his desires.
THIS'S TAAAAAK COOL !!!
2. 6. Receive an offer.
She did nothing. Everyone is also waiting for their time to list pros and cons.
3. 7. Learn to translate your inner freedom and always be on a journey.
+ Go for a week to warm up.
I went to an interesting meeting and realized that if I would do my favorite thing and be interesting to me, then I would be fine.
This awareness (felt) is a small step.
+
I watched tickets to warm places. And last minute packages.
4. 12. Learn to pray.
Nothing. Thought about it and ... nothing.
Even the time to read an interesting book on this topic was not (((
5. 21. Pass on the right.
Nothing. But I realized that I would not precisely change this goal. It is necessary to bring the matter to an end.
"Photo Links"
-----------------------
Register at the 3rd Marathon of Femininity - http://valyaeva.ru/marafon3
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ola-La La-La-La
