#tobewoman
ОТЧЕТ: День 7!
03/02/2014 00:31
"Инсайты"
Сегодня инсайтов не было - все время и внимание было поглощено работой.
Завтра я стану чуть лучше, чем сегодня:
1. Сделаю маникюр.
2. Выщипаю брови.
3. Напишу список плюсов и минусов замужества.
4. Составлю список автошкол в моем районе.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:00
Очень старалась успеть до 23.00, но...
2. Сегодня я встала...
07:30
Утро - единственное время, когда я могу побыть наедине с собой.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: Салат из капусты-морковки-кукурузы-яблока-лимона-сельдерея-сметаны. Чай.
Второй завтрак: бутер с котлетой. Чай.
Обед: европейская шаверма в лаваше. Чай.
Ужин: тот же салат, что и на завтрак. Чай.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье на работе, платье дома.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Написала утренние станицы.
Почитала.
Сделала маску для волос.
Сурья Намаскар - 12 раз.
Лицо - кубиками льда из ромашки.
Выпила литр воды (не много, но больше не было возможности).
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Как и сказано в лунном календаре встреча, со своим "Я". Не все оказалось приятно - встретилась со своими комплексами, страхами и зажатостями. А кому такое понравится?
Но день - хороший)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Богу, что входит в мою жизнь - доступно и просто.
2. Спасибо Паше, что отвез меня на работу.
3. Спасибо Паше, что мы заехали за овощами.
4. Спасибо Юлие Бешляга за то, что рассказала про зеленые коктейли.
5. Спасибо Ане за то, что она такая естественная и простая и открытая и так много всего мне порассказала.
6. Спасибо Паше зато, что подает мне руку, когда я выхожу из машину. Я чувствую себя принцессой.
7. Спасибо Паше, что показывает мне мои недостатки. Это поможет мне стать лучше и станет стимулом для работы над собой.
8. Спасибо моей маме. Просто так, за то, что мама.
9. Спасибо моему папе за то, что дал мне жизнь и заботился и моей маме.
10. Спасибо ребятам с работы за то, что они такие клевые и душевные!
"Мои цели"
1. 2.Научиться любить Пашу.
Гаечка - сексуальная, веселая, открытая, активная. Теперь понятен вектор.
Читала книгу "Сила молящейся жены"
Сегодня Паша заботился обо мне, так что, скорее тут его была работа, а не моя)
2. 6.Получить предложение.
Ничего. Завтра возьмусь за эту цель.
3. 7. Научиться транслировать свою внутреннюю свободу и быть в путешествии всегда.
+ Съездить на недельку погреться.
Ведутся активные обсуждения на поездку в теплынь в феврале. Пусть все получится!
4. 12.Научиться молиться.
Читала книжку. Там все так мудро и дельно.
5. 21.Сдать на права.
Ничего.
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
ОТЧЕТ: День 7!
03/02/2014 00:31
"Инсайты"
Сегодня инсайтов не было - все время и внимание было поглощено работой.
Завтра я стану чуть лучше, чем сегодня:
1. Сделаю маникюр.
2. Выщипаю брови.
3. Напишу список плюсов и минусов замужества.
4. Составлю список автошкол в моем районе.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:00
Очень старалась успеть до 23.00, но...
2. Сегодня я встала...
07:30
Утро - единственное время, когда я могу побыть наедине с собой.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: Салат из капусты-морковки-кукурузы-яблока-лимона-сельдерея-сметаны. Чай.
Второй завтрак: бутер с котлетой. Чай.
Обед: европейская шаверма в лаваше. Чай.
Ужин: тот же салат, что и на завтрак. Чай.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье на работе, платье дома.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Написала утренние станицы.
Почитала.
Сделала маску для волос.
Сурья Намаскар - 12 раз.
Лицо - кубиками льда из ромашки.
Выпила литр воды (не много, но больше не было возможности).
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Как и сказано в лунном календаре встреча, со своим "Я". Не все оказалось приятно - встретилась со своими комплексами, страхами и зажатостями. А кому такое понравится?
Но день - хороший)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Богу, что входит в мою жизнь - доступно и просто.
2. Спасибо Паше, что отвез меня на работу.
3. Спасибо Паше, что мы заехали за овощами.
4. Спасибо Юлие Бешляга за то, что рассказала про зеленые коктейли.
5. Спасибо Ане за то, что она такая естественная и простая и открытая и так много всего мне порассказала.
6. Спасибо Паше зато, что подает мне руку, когда я выхожу из машину. Я чувствую себя принцессой.
7. Спасибо Паше, что показывает мне мои недостатки. Это поможет мне стать лучше и станет стимулом для работы над собой.
8. Спасибо моей маме. Просто так, за то, что мама.
9. Спасибо моему папе за то, что дал мне жизнь и заботился и моей маме.
10. Спасибо ребятам с работы за то, что они такие клевые и душевные!
"Мои цели"
1. 2.Научиться любить Пашу.
Гаечка - сексуальная, веселая, открытая, активная. Теперь понятен вектор.
Читала книгу "Сила молящейся жены"
Сегодня Паша заботился обо мне, так что, скорее тут его была работа, а не моя)
2. 6.Получить предложение.
Ничего. Завтра возьмусь за эту цель.
3. 7. Научиться транслировать свою внутреннюю свободу и быть в путешествии всегда.
+ Съездить на недельку погреться.
Ведутся активные обсуждения на поездку в теплынь в феврале. Пусть все получится!
4. 12.Научиться молиться.
Читала книжку. Там все так мудро и дельно.
5. 21.Сдать на права.
Ничего.
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman
REPORT: Day 7!
02/03/2014 00:31
Insights
Today there were no insights - all the time and attention was absorbed in work.
Tomorrow I will be a little better than today:
1. I will make a manicure.
2. I pluck my eyebrows.
3. I will write a list of the pros and cons of marriage.
4. I will make a list of driving schools in my area.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:00
I really tried to catch up to 23.00, but ...
2. Today I got up ...
07:30
Morning is the only time I can be alone with myself.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Breakfast: Cabbage-carrot-corn-apple-lemon-celery-sour cream salad. Tea.
Lunch: a butcher with a patty. Tea.
Lunch: European shawarma in pita bread. Tea.
Dinner: the same salad as for breakfast. Tea.
4. What did I wear today during the day?
Dress at work, dress at home.
5. What have I done for myself today?
I wrote the morning pages.
I read it.
Made a hair mask.
Surya Namaskar - 12 times.
Face - ice cubes from chamomile.
I drank a liter of water (not much, but there was no longer any opportunity).
6. My mood on a ten-point scale during the day
7
As stated in the lunar calendar, a meeting with your "I". Not everything turned out to be nice - I met with my complexes, fears and restraints. And who likes this?
But the day is good)
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Thank God that comes into my life - affordable and simple.
2. Thanks to Pasha for taking me to work.
3. Thanks to Pasha for stopping by for vegetables.
4. Thanks to Julia Beshlyaga for talking about green smoothies.
5. Thanks to Anna for being so natural and simple and open and telling me so many things.
6. Thanks to Pasha, but he gives me a hand when I get out of the car. I feel like a princess.
7. Thanks to Pasha for showing me my flaws. This will help me become better and become an incentive to work on myself.
8. Thanks to my mom. Just like that, for being a mom.
9. Thanks to my dad for giving me life and taking care of my mom too.
10. Thanks to the guys from work for being so cool and sincere!
"My goals"
1. 2. Learn to love Pasha.
Gadget - sexy, funny, open, active. Now the vector is clear.
I read the book "The Power of a Praying Wife"
Today, Pasha took care of me, so, most likely, his work was here, not mine)
2. 6. Receive an offer.
Nothing. Tomorrow I will take up this goal.
3. 7. Learn to translate your inner freedom and always be on a journey.
+ Go for a week to warm up.
Active discussions are underway on a trip to Teplyn in February. Let everything work out!
4. 12. Learn to pray.
I read a book. Everything is so wise and efficient there.
5. 21. Pass on the right.
Nothing.
"Photo Links"
-----------------------
Register at the 3rd Marathon of Femininity - http://valyaeva.ru/marafon3
REPORT: Day 7!
02/03/2014 00:31
Insights
Today there were no insights - all the time and attention was absorbed in work.
Tomorrow I will be a little better than today:
1. I will make a manicure.
2. I pluck my eyebrows.
3. I will write a list of the pros and cons of marriage.
4. I will make a list of driving schools in my area.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:00
I really tried to catch up to 23.00, but ...
2. Today I got up ...
07:30
Morning is the only time I can be alone with myself.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Breakfast: Cabbage-carrot-corn-apple-lemon-celery-sour cream salad. Tea.
Lunch: a butcher with a patty. Tea.
Lunch: European shawarma in pita bread. Tea.
Dinner: the same salad as for breakfast. Tea.
4. What did I wear today during the day?
Dress at work, dress at home.
5. What have I done for myself today?
I wrote the morning pages.
I read it.
Made a hair mask.
Surya Namaskar - 12 times.
Face - ice cubes from chamomile.
I drank a liter of water (not much, but there was no longer any opportunity).
6. My mood on a ten-point scale during the day
7
As stated in the lunar calendar, a meeting with your "I". Not everything turned out to be nice - I met with my complexes, fears and restraints. And who likes this?
But the day is good)
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Thank God that comes into my life - affordable and simple.
2. Thanks to Pasha for taking me to work.
3. Thanks to Pasha for stopping by for vegetables.
4. Thanks to Julia Beshlyaga for talking about green smoothies.
5. Thanks to Anna for being so natural and simple and open and telling me so many things.
6. Thanks to Pasha, but he gives me a hand when I get out of the car. I feel like a princess.
7. Thanks to Pasha for showing me my flaws. This will help me become better and become an incentive to work on myself.
8. Thanks to my mom. Just like that, for being a mom.
9. Thanks to my dad for giving me life and taking care of my mom too.
10. Thanks to the guys from work for being so cool and sincere!
"My goals"
1. 2. Learn to love Pasha.
Gadget - sexy, funny, open, active. Now the vector is clear.
I read the book "The Power of a Praying Wife"
Today, Pasha took care of me, so, most likely, his work was here, not mine)
2. 6. Receive an offer.
Nothing. Tomorrow I will take up this goal.
3. 7. Learn to translate your inner freedom and always be on a journey.
+ Go for a week to warm up.
Active discussions are underway on a trip to Teplyn in February. Let everything work out!
4. 12. Learn to pray.
I read a book. Everything is so wise and efficient there.
5. 21. Pass on the right.
Nothing.
"Photo Links"
-----------------------
Register at the 3rd Marathon of Femininity - http://valyaeva.ru/marafon3
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ola-La La-La-La
