В продолжение предыдущего поста расскажу про книгу. Один из ее разделов посвящен как раз EMDR терапии. На мой взгляд, очень полезная и практичная книга. Название несколько устрашающее) Книга и про управление стрессом и про управление эмоциями. Совершенно не банальная. https://www.bookvoed.ru/book?id=6265003
P.S. Только что прочла книгу этого же автора "Антирак", тоже очень хорошая. Она не столько про рак, сколько про здоровый образ жизни, в целом.
P.S. Только что прочла книгу этого же автора "Антирак", тоже очень хорошая. Она не столько про рак, сколько про здоровый образ жизни, в целом.
In continuation of the previous post I will tell about the book. One of its sections is devoted specifically to EMDR therapy. In my opinion, a very useful and practical book. The title is somewhat frightening) The book is about stress management and about managing emotions. Absolutely not commonplace. https://www.bookvoed.ru/book?id=6265003
P.S. I just read a book by the same author, "Anti-Cancer", which is also very good. She is not so much about cancer as about a healthy lifestyle, in general.
P.S. I just read a book by the same author, "Anti-Cancer", which is also very good. She is not so much about cancer as about a healthy lifestyle, in general.
У записи 2 лайков,
0 репостов,
281 просмотров.
0 репостов,
281 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Инна Нурдавлятова
