ЙОГА
Впервые пришла на йогу в 2011 году. Попала к тренеру-спортсменке, и мне вообще не понравилось. Заставляли стоять на голове у стены. Я-то больше за недирективные подходы)
Поняла, что для меня 90 % успеха занятия – это преподаватель. 10% - прийти).
Потом были кундалини йога, хатха, парная йога, много йоготерапии позвоночника. Йога 23 (пришла и изумилась – впервые столько мужчин на йоге увидела; поняла почему – мои силы закончились на половине занятия).
Йога в гамаках красиво, но не мое – всё кружилось еще три часа потом.
Достижениями похвастаться не могу, да и последние два года были без занятий.
Правда, мой любимый преподаватель Виктор сказал так: «Йога заканчивается в момент, когда говоришь соседу «а ты так можешь?»
Вспомнила забавную историю с ним. Параллельно ходила на танго (фиаско, по-настоящему не научилась) и на йогу. На танго преподаватель в группе иногда показывал элементы в паре со мной. Подходил, и я сразу протягивала руку.
На йоге Виктор позвал, что-то хотел продемонстрировать группе. Подошла и по инерции взяла его за руку. Он растерялся: «Вообще, это не обязательно», - и показал группе какие-то мышцы на моей спине, которые должны работать)
В воскресенье впервые занималась йогой онлайн. Очень понравилось. Хотя скучаю по живым встречам и при возможности пойду на занятия.
Впервые пришла на йогу в 2011 году. Попала к тренеру-спортсменке, и мне вообще не понравилось. Заставляли стоять на голове у стены. Я-то больше за недирективные подходы)
Поняла, что для меня 90 % успеха занятия – это преподаватель. 10% - прийти).
Потом были кундалини йога, хатха, парная йога, много йоготерапии позвоночника. Йога 23 (пришла и изумилась – впервые столько мужчин на йоге увидела; поняла почему – мои силы закончились на половине занятия).
Йога в гамаках красиво, но не мое – всё кружилось еще три часа потом.
Достижениями похвастаться не могу, да и последние два года были без занятий.
Правда, мой любимый преподаватель Виктор сказал так: «Йога заканчивается в момент, когда говоришь соседу «а ты так можешь?»
Вспомнила забавную историю с ним. Параллельно ходила на танго (фиаско, по-настоящему не научилась) и на йогу. На танго преподаватель в группе иногда показывал элементы в паре со мной. Подходил, и я сразу протягивала руку.
На йоге Виктор позвал, что-то хотел продемонстрировать группе. Подошла и по инерции взяла его за руку. Он растерялся: «Вообще, это не обязательно», - и показал группе какие-то мышцы на моей спине, которые должны работать)
В воскресенье впервые занималась йогой онлайн. Очень понравилось. Хотя скучаю по живым встречам и при возможности пойду на занятия.
YOGA
First came to yoga in 2011. I got to an athlete coach, and I didn’t like it at all. They made me stand on my head against the wall. I’m more for non-directive approaches)
I realized that for me 90% of the success of a lesson is a teacher. 10% - come).
Then there were kundalini yoga, hatha, paired yoga, a lot of spinal yoga. Yoga 23 (came and was amazed - for the first time I saw so many men on yoga; I understood why - my strength ran out at half time).
Yoga in hammocks is beautiful, but not mine - everything circled for another three hours later.
I can’t boast of achievements, and the last two years have been without classes.
True, my favorite teacher Victor said this: “Yoga ends at the moment when you say to your neighbor,“ Can you do that? ”
I remembered a funny story with him. At the same time I went to tango (fiasco, I really did not learn) and to yoga. In tango, the teacher in the group sometimes showed elements paired with me. He approached, and I immediately held out my hand.
In yoga, Victor called, he wanted to demonstrate something to the group. She approached and by inertia took his hand. He was confused: “In general, this is not necessary,” and showed the group some muscles on my back that should work)
On Sunday for the first time doing yoga online. I really liked it. Although I miss live meetings and go to classes if possible.
First came to yoga in 2011. I got to an athlete coach, and I didn’t like it at all. They made me stand on my head against the wall. I’m more for non-directive approaches)
I realized that for me 90% of the success of a lesson is a teacher. 10% - come).
Then there were kundalini yoga, hatha, paired yoga, a lot of spinal yoga. Yoga 23 (came and was amazed - for the first time I saw so many men on yoga; I understood why - my strength ran out at half time).
Yoga in hammocks is beautiful, but not mine - everything circled for another three hours later.
I can’t boast of achievements, and the last two years have been without classes.
True, my favorite teacher Victor said this: “Yoga ends at the moment when you say to your neighbor,“ Can you do that? ”
I remembered a funny story with him. At the same time I went to tango (fiasco, I really did not learn) and to yoga. In tango, the teacher in the group sometimes showed elements paired with me. He approached, and I immediately held out my hand.
In yoga, Victor called, he wanted to demonstrate something to the group. She approached and by inertia took his hand. He was confused: “In general, this is not necessary,” and showed the group some muscles on my back that should work)
On Sunday for the first time doing yoga online. I really liked it. Although I miss live meetings and go to classes if possible.
У записи 14 лайков,
0 репостов,
193 просмотров.
0 репостов,
193 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Инна Нурдавлятова
