Необыкновенная Ира!
Прошло уже несколько месяцев, как я впервые испытала практику аутентичных движений на себе, которые провела и зафиксировала на фотоаппарат чудесная художница и фея Ирина Ибрагимова.
Ира профессиональный фотограф и телесно-ориентированный терапевт. Но никакие регалии совершенно не отражают того волшебства, которое она творит. Посмотрите фотографии. Они говорят сами за себя.
Практика аутентичных движений не требует никакой специальной подготовки для участника. Я даже не особо верила по-началу, что можно так глубоко погрузиться в свои ощущения тела и проживать потаённые чувства, которые слой за слоем у меня поднимались на поверхность. Внутри как-будто появилось разрешение прожить все то, что долгое время откладывалось на потом.
Не было никакого надрыва. Все происходило медленно и плавно. Будто одно движение Души плавно перетекало в другое, один импульс порождал другой. Не было остановок. Сквозь меня проходила река событий, и каждое мгновение порождало следующее.
Осознания стали приходить уже в процессе. Самые первые пришли через тело. Информация прописывалась в каждой клеточке и формировалась новая структура восприятия себя. Я отчётливо почувствовала землю и опору под ногами. За несколько минут практики я будто прожила целую историю своей жизни, где было прошлое, настоящее и будущее.
Из прошлого я встретилась со своими страхами и блоками, в настоящем ощутила и приняла их, а в будущем отпустила и раскрылась.
Конечной точкой моего путешествия в глубину бессознательное стало полное соединение с собой и открытость миру. В моем настоящем стали рушиться все преграды, появилось больше понимания как внутри, так и всего, что меня окружает.
Благодаря Ире и её практике я смогла полюбить то, что со мной происходит. Во многих местах перестало болеть. Душа стала открытой и радостной. Я дышала и дышу одним потоком со всем миром.
Важной частью практики являются фотографии. Когда Ира мне их прислала, то я не сразу смогла поверить, что сильная, глубокая и красивая женщина на них - Я! Эти свидетельства моей силы до сих пор помогают находить новое и принимать уже существующее. Я увидела как много обесценивала или не до конца понимала в себе. Для меня фотографии стали картой памяти, которая до сих пор ведёт и раскрывает множество смыслов на моем пути.
Благодарю тебя, Ирина, за твою силу Души и честность быть собой!
Благодарю тебя за любовь к тому, что ты делаешь и к тем, кого ты ведёшь, видишь!
Благодарю за то, что остаёшься открытой и проживаешь каждое погружение вместе с нами!
У Ирочки сейчас начинается курс под названием "Я ТЕБЯ ВИЖУ"! Это прекрасная возможность познакомиться с таким светлым и уникальным человеком как она и вы сами! С ней вы обязательно найдёте в себе глубоко потаённые силы и ресурсы, которые всенепременно вас удивят.
Оставлю ссылку на ее неделю автопортретов тут: https://www.facebook.com/kakaomindal/posts/1620037504680229
Прошло уже несколько месяцев, как я впервые испытала практику аутентичных движений на себе, которые провела и зафиксировала на фотоаппарат чудесная художница и фея Ирина Ибрагимова.
Ира профессиональный фотограф и телесно-ориентированный терапевт. Но никакие регалии совершенно не отражают того волшебства, которое она творит. Посмотрите фотографии. Они говорят сами за себя.
Практика аутентичных движений не требует никакой специальной подготовки для участника. Я даже не особо верила по-началу, что можно так глубоко погрузиться в свои ощущения тела и проживать потаённые чувства, которые слой за слоем у меня поднимались на поверхность. Внутри как-будто появилось разрешение прожить все то, что долгое время откладывалось на потом.
Не было никакого надрыва. Все происходило медленно и плавно. Будто одно движение Души плавно перетекало в другое, один импульс порождал другой. Не было остановок. Сквозь меня проходила река событий, и каждое мгновение порождало следующее.
Осознания стали приходить уже в процессе. Самые первые пришли через тело. Информация прописывалась в каждой клеточке и формировалась новая структура восприятия себя. Я отчётливо почувствовала землю и опору под ногами. За несколько минут практики я будто прожила целую историю своей жизни, где было прошлое, настоящее и будущее.
Из прошлого я встретилась со своими страхами и блоками, в настоящем ощутила и приняла их, а в будущем отпустила и раскрылась.
Конечной точкой моего путешествия в глубину бессознательное стало полное соединение с собой и открытость миру. В моем настоящем стали рушиться все преграды, появилось больше понимания как внутри, так и всего, что меня окружает.
Благодаря Ире и её практике я смогла полюбить то, что со мной происходит. Во многих местах перестало болеть. Душа стала открытой и радостной. Я дышала и дышу одним потоком со всем миром.
Важной частью практики являются фотографии. Когда Ира мне их прислала, то я не сразу смогла поверить, что сильная, глубокая и красивая женщина на них - Я! Эти свидетельства моей силы до сих пор помогают находить новое и принимать уже существующее. Я увидела как много обесценивала или не до конца понимала в себе. Для меня фотографии стали картой памяти, которая до сих пор ведёт и раскрывает множество смыслов на моем пути.
Благодарю тебя, Ирина, за твою силу Души и честность быть собой!
Благодарю тебя за любовь к тому, что ты делаешь и к тем, кого ты ведёшь, видишь!
Благодарю за то, что остаёшься открытой и проживаешь каждое погружение вместе с нами!
У Ирочки сейчас начинается курс под названием "Я ТЕБЯ ВИЖУ"! Это прекрасная возможность познакомиться с таким светлым и уникальным человеком как она и вы сами! С ней вы обязательно найдёте в себе глубоко потаённые силы и ресурсы, которые всенепременно вас удивят.
Оставлю ссылку на ее неделю автопортретов тут: https://www.facebook.com/kakaomindal/posts/1620037504680229
Extraordinary Ira!
It has been several months since I first experienced the practice of authentic movements on myself, which the wonderful artist and fairy Irina Ibragimova carried out and fixed on the camera.
Ira is a professional photographer and body-oriented therapist. But no regalia does not completely reflect the magic that she creates. Check out the photos. They speak for themselves.
The practice of authentic movements does not require any special training for the participant. In the beginning, I didn’t really believe at all that one could so deeply immerse oneself in the sensations of the body and live the hidden feelings, which, layer by layer, rose to my surface. Inside, it seemed as if permission had appeared to live all that had been postponed for a long time.
There was no strain. Everything happened slowly and smoothly. As if one movement of the Soul flowed smoothly into another, one impulse gave rise to another. There were no stops. A river of events passed through me, and every moment gave rise to the following.
Awareness began to come in the process. The very first came through the body. Information was registered in each cell and a new structure of self-perception was formed. I clearly felt the ground and support under my feet. In a few minutes of practice, I seemed to have lived the whole story of my life, where there was a past, present and future.
From the past, I met with my fears and blocs, in the present I felt and accepted them, and in the future I released and opened up.
The final point of my journey into the depths of the unconscious was a complete connection with myself and openness to the world. In my present, all obstacles began to crumble, more understanding appeared both inside and everything that surrounds me.
Thanks to Ira and her practice, I was able to love what is happening to me. In many places it stopped hurting. The soul became open and joyful. I breathed and breathe in one stream with the whole world.
An important part of the practice is photography. When Ira sent them to me, I could not immediately believe that the strong, deep and beautiful woman on them was me! These testimonies of my strength still help me find new things and accept existing ones. I saw how much depreciated or did not fully understand in myself. For me, photos have become a memory card, which still leads and reveals many meanings in my way.
Thank you, Irina, for your Soul power and honesty to be yourself!
I thank you for the love of what you are doing and for those you lead, you see!
Thank you for staying open and living every dive with us!
Irochka is now beginning a course called "I SEE YOU"! This is a great opportunity to meet such a bright and unique person like her and yourself! With it you will surely find in yourself the deeply hidden forces and resources that will certainly surprise you.
I’ll leave a link to her self-portrait week here: https://www.facebook.com/kakaomindal/posts/1620037504680229
It has been several months since I first experienced the practice of authentic movements on myself, which the wonderful artist and fairy Irina Ibragimova carried out and fixed on the camera.
Ira is a professional photographer and body-oriented therapist. But no regalia does not completely reflect the magic that she creates. Check out the photos. They speak for themselves.
The practice of authentic movements does not require any special training for the participant. In the beginning, I didn’t really believe at all that one could so deeply immerse oneself in the sensations of the body and live the hidden feelings, which, layer by layer, rose to my surface. Inside, it seemed as if permission had appeared to live all that had been postponed for a long time.
There was no strain. Everything happened slowly and smoothly. As if one movement of the Soul flowed smoothly into another, one impulse gave rise to another. There were no stops. A river of events passed through me, and every moment gave rise to the following.
Awareness began to come in the process. The very first came through the body. Information was registered in each cell and a new structure of self-perception was formed. I clearly felt the ground and support under my feet. In a few minutes of practice, I seemed to have lived the whole story of my life, where there was a past, present and future.
From the past, I met with my fears and blocs, in the present I felt and accepted them, and in the future I released and opened up.
The final point of my journey into the depths of the unconscious was a complete connection with myself and openness to the world. In my present, all obstacles began to crumble, more understanding appeared both inside and everything that surrounds me.
Thanks to Ira and her practice, I was able to love what is happening to me. In many places it stopped hurting. The soul became open and joyful. I breathed and breathe in one stream with the whole world.
An important part of the practice is photography. When Ira sent them to me, I could not immediately believe that the strong, deep and beautiful woman on them was me! These testimonies of my strength still help me find new things and accept existing ones. I saw how much depreciated or did not fully understand in myself. For me, photos have become a memory card, which still leads and reveals many meanings in my way.
Thank you, Irina, for your Soul power and honesty to be yourself!
I thank you for the love of what you are doing and for those you lead, you see!
Thank you for staying open and living every dive with us!
Irochka is now beginning a course called "I SEE YOU"! This is a great opportunity to meet such a bright and unique person like her and yourself! With it you will surely find in yourself the deeply hidden forces and resources that will certainly surprise you.
I’ll leave a link to her self-portrait week here: https://www.facebook.com/kakaomindal/posts/1620037504680229
У записи 13 лайков,
0 репостов,
189 просмотров.
0 репостов,
189 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Даша Горячева
