"Когда вы забрасываете тренировки, тело забывает, на чём вы остановились. Тело не машина. Нельзя нажать кнопку, то есть включить, а потом выключить. С другой стороны, есть исследования, который доказывают, что люди, которые бегают регулярно в течение двадцати лет, в старости имеют меньше травм коленей." (с) <все верно, как же жаль, что зима, Кри не ходит в сад, я не бегаю и весной все придется восстанавливать почти с нуля>
"When you give up training, the body forgets what you stopped at. The body is not a machine. You can’t press a button, that is, turn it on and then turn it off. On the other hand, there is research that proves that people who run regularly for twenty years , in old age have fewer knee injuries. " (c) <all right, what a pity that winter, Cree doesn’t go to the garden, I don’t run and in spring everything will have to be restored from scratch>
У записи 8 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Снежана Колесник
