У меня все эмоции сильные. Я громко радуюсь, смеюсь, веселюсь. Но трудные переживания тоже чувствую остро, сильно. Даже побаиваюсь их. Точно боюсь своего гнева. Мне кажется, что могу случайно сильно повредить людям вокруг меня.
Тоска тоже очень непростое чувство. Оно возникает ни с того ни с сего. Вроде бы все нормально и особо ничего не поменялось, но просыпаюсь с утра и вокруг мутно. Ничего не хочется: говорить, улыбаться, что-то делать по дому, работать. Сил никаких нет. Обычно я пыталась себя вытащить из этого состояния. Посмотреть веселый фильм, прогуляться, послушать бодрую музыку или побегать.
Сейчас я пробую подружиться со своей тоской. Найти в ней что-то, что мне понравится. Страшно все равно туда погружаться. Страшно не вернуться обратно, что затянет, засосет в эту вязкую, обволакивающую темноту. Но кое-что все-таки в ней есть. Музыка особая нравится в этот момент. Совсем не веселая. И еще красота вокруг воспринимается острее. То, что обычно не замечаю, выходит на первый план. Погружаюсь теперь в сплин. И это имеет результат. Три таких дня и становится легче. Что-то меняется.
Тоска тоже очень непростое чувство. Оно возникает ни с того ни с сего. Вроде бы все нормально и особо ничего не поменялось, но просыпаюсь с утра и вокруг мутно. Ничего не хочется: говорить, улыбаться, что-то делать по дому, работать. Сил никаких нет. Обычно я пыталась себя вытащить из этого состояния. Посмотреть веселый фильм, прогуляться, послушать бодрую музыку или побегать.
Сейчас я пробую подружиться со своей тоской. Найти в ней что-то, что мне понравится. Страшно все равно туда погружаться. Страшно не вернуться обратно, что затянет, засосет в эту вязкую, обволакивающую темноту. Но кое-что все-таки в ней есть. Музыка особая нравится в этот момент. Совсем не веселая. И еще красота вокруг воспринимается острее. То, что обычно не замечаю, выходит на первый план. Погружаюсь теперь в сплин. И это имеет результат. Три таких дня и становится легче. Что-то меняется.
I have all the emotions are strong. I rejoice loudly, laugh, have fun. But I also feel difficult experiences sharply, strongly. I’m even afraid of them. I'm definitely afraid of my anger. It seems to me that I could accidentally hurt people around me.
Longing is also a very difficult feeling. It arises for no reason. It seems that everything is normal and nothing has changed much, but I wake up in the morning and around muddy. I don’t want anything: to speak, smile, do something at home, work. There are no forces. Usually I tried to pull myself out of this state. Watch a fun movie, take a walk, listen to peppy music or run around.
Now I'm trying to make friends with my longing. Find in her something that I like. It's scary to dive in anyway. It’s scary not to go back, which will drag, suck in this viscous, enveloping darkness. But there is still something in it. I like special music at this moment. Not at all fun. And the beauty around is perceived sharper. What I usually don’t notice comes to the fore. Diving into spleen now. And it has a result. Three such days and it becomes easier. Something is changing.
Longing is also a very difficult feeling. It arises for no reason. It seems that everything is normal and nothing has changed much, but I wake up in the morning and around muddy. I don’t want anything: to speak, smile, do something at home, work. There are no forces. Usually I tried to pull myself out of this state. Watch a fun movie, take a walk, listen to peppy music or run around.
Now I'm trying to make friends with my longing. Find in her something that I like. It's scary to dive in anyway. It’s scary not to go back, which will drag, suck in this viscous, enveloping darkness. But there is still something in it. I like special music at this moment. Not at all fun. And the beauty around is perceived sharper. What I usually don’t notice comes to the fore. Diving into spleen now. And it has a result. Three such days and it becomes easier. Something is changing.
У записи 61 лайков,
3 репостов,
1291 просмотров.
3 репостов,
1291 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Сорина
