Ставить цели, но основные силы направлять на то, чтобы чувствовать себя счастливой. После почти трех лет размышлений на эту тему, вывела для себя эту формулу. Не уверена, что она всем подходит. Но интуиция подсказывает, что в той или иной степени, рецепт можно заимствовать.
Я уже убедилась, что с бытовыми целями я справляюсь достаточно хорошо. Бытовыми я называю цели, которые можно представить в цифрах. 500 человек в группе вк, 7 постов в неделю, купить литр молока, заработать 30тыс., отложить их на отпуск и т.д. Бывает, конечно, не все гладко. Но я поняла, что даже если что-то не получается в этих цифрах, это не сильно влияет на качество моей жизни, мое самочувствие и самооценку. Может и не всегда я зарабатываю столько, сколько хочу, в отпуск не часто езжу. Но меня это не сильно тяготит.
Сложнее и интереснее с целями про отношения и ощущения от жизни. На то, как я живу, влияет мое состояние, а не лайки в соцсетях. Состояние в свою очередь зависит от того, делаю ли я то, что хочу и люблю, есть ли тепло и близость в отношениях с теми, кто меня окружает. Состояние мое зависит не от цифр и уж тем более не от денег. Вот пример: я худела и поправлялась много раз в своей жизни. В моем случае это никак не было связано с ощущением счастья, гармонии и устойчивости. Они шли независимо от веса. Про деньги даже пример приводить не хочется. Не берусь распространять свой опыт на чужие жизни. Но у меня так.
Ставлю планы на год, рабочие и личные. Я собираюсь в них заглядывать и подправлять. Но это точно не главное. Чувствовать себя спокойно и делать максимум для этого и если получится, сделать ремонт. Такие вот планы.
Я уже убедилась, что с бытовыми целями я справляюсь достаточно хорошо. Бытовыми я называю цели, которые можно представить в цифрах. 500 человек в группе вк, 7 постов в неделю, купить литр молока, заработать 30тыс., отложить их на отпуск и т.д. Бывает, конечно, не все гладко. Но я поняла, что даже если что-то не получается в этих цифрах, это не сильно влияет на качество моей жизни, мое самочувствие и самооценку. Может и не всегда я зарабатываю столько, сколько хочу, в отпуск не часто езжу. Но меня это не сильно тяготит.
Сложнее и интереснее с целями про отношения и ощущения от жизни. На то, как я живу, влияет мое состояние, а не лайки в соцсетях. Состояние в свою очередь зависит от того, делаю ли я то, что хочу и люблю, есть ли тепло и близость в отношениях с теми, кто меня окружает. Состояние мое зависит не от цифр и уж тем более не от денег. Вот пример: я худела и поправлялась много раз в своей жизни. В моем случае это никак не было связано с ощущением счастья, гармонии и устойчивости. Они шли независимо от веса. Про деньги даже пример приводить не хочется. Не берусь распространять свой опыт на чужие жизни. Но у меня так.
Ставлю планы на год, рабочие и личные. Я собираюсь в них заглядывать и подправлять. Но это точно не главное. Чувствовать себя спокойно и делать максимум для этого и если получится, сделать ремонт. Такие вот планы.
To set goals, but to direct the main forces in order to feel happy. After almost three years of reflection on this subject, I deduced this formula for myself. Not sure if she suits everyone. But intuition suggests that, to one degree or another, the recipe can be borrowed.
I have already seen that I am doing quite well with everyday goals. I call household goals that can be represented in numbers. 500 people in the VK group, 7 posts per week, buy a liter of milk, earn 30 thousand, postpone them on vacation, etc. Of course, things are not going smoothly. But I realized that even if something does not work out in these figures, it does not greatly affect the quality of my life, my well-being and self-esteem. Maybe I don’t always earn as much as I want, I don’t often go on vacation. But it does not bother me much.
Harder and more interesting with goals about relationships and feelings from life. The way I live is affected by my condition, not by likes on social networks. The state, in turn, depends on whether I do what I want and love, whether there is warmth and intimacy in relations with those who surround me. My condition does not depend on numbers, much less on money. Here is an example: I lost weight and got better many times in my life. In my case, this was not connected with a feeling of happiness, harmony and stability. They walked regardless of weight. I don’t want to give an example about money. I do not presume to extend my experience to other people's lives. But I have it.
I set plans for the year, workers and personal. I am going to look into them and correct. But this is definitely not the point. Feel calm and do the maximum for this and, if possible, make repairs. Such are the plans.
I have already seen that I am doing quite well with everyday goals. I call household goals that can be represented in numbers. 500 people in the VK group, 7 posts per week, buy a liter of milk, earn 30 thousand, postpone them on vacation, etc. Of course, things are not going smoothly. But I realized that even if something does not work out in these figures, it does not greatly affect the quality of my life, my well-being and self-esteem. Maybe I don’t always earn as much as I want, I don’t often go on vacation. But it does not bother me much.
Harder and more interesting with goals about relationships and feelings from life. The way I live is affected by my condition, not by likes on social networks. The state, in turn, depends on whether I do what I want and love, whether there is warmth and intimacy in relations with those who surround me. My condition does not depend on numbers, much less on money. Here is an example: I lost weight and got better many times in my life. In my case, this was not connected with a feeling of happiness, harmony and stability. They walked regardless of weight. I don’t want to give an example about money. I do not presume to extend my experience to other people's lives. But I have it.
I set plans for the year, workers and personal. I am going to look into them and correct. But this is definitely not the point. Feel calm and do the maximum for this and, if possible, make repairs. Such are the plans.
У записи 73 лайков,
0 репостов,
1198 просмотров.
0 репостов,
1198 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Сорина
