Посоветуй психолога. Правила.
Решила немного написать о том, как лучше попросить посоветовать специалиста. Меня в последнее время почти каждый день просят посоветовать коллег. И для меня это стало довольно сложно.
Поэтому хочу предложить вам некоторую схему, по которой я смогу вам помочь. И напишу, как не нужно просить рекомендовать психолога и почему.
1. Если вам или вашему другу нужен психолог, как вам кажется, и вы хотели бы у меня спросить совета, то в первую очередь я рекомендую обратиться в наш альбом https://vk.cc/7W5IW0 и посмотреть, нет ли там профильного человека. Если есть, считайте, что я вам его посоветовала. Все психологи есть у меня в друзьях, поэтому путем несложного поиска вы найдете кого угодно из моей команды и сможете записаться к нему на платный прием.
2. Если там такого человека не нашлось или вы сомневаетесь, то тогда прошу вас четко сформулировать свою просьбу.
Ответьте на такие вопросы:
— кому нужен психолог, с какой проблемой человек собирается обратиться. Вместе с этим задайте вопрос, вы действительно хотите найти другу или близкому психолога или он может справиться с этой задачей сам? Может быть, все-таки не нужно искать, потому что сам он не хочет или не решился еще, а это вам кажется, что ему уже пора.
— Что за проблема. Пожалуйста, не описывайте большую историю с подробностями и перепетиями, именами и эмоциями. Если от меня нужно просто порекомендовать, то мне не обязательно знать подробности. Бывает я устаю от такого потока информации и тогда вероятность, что я смогу вам помочь снижается. Поэтому сформулируйте проблему в 3-5 словах. Этого будет достаточно. Если нет проблемы или ее не сформулировать, то для меня это будет такой же метод тыка, как если бы вы сами искали человека. Лучше с задачей все-таки.
— Если вы ищете для себя (а это все-таки лучший вариант), то представьте какой должен быть этот психолог (мужчина или женщина, какого примерно возраста). Попробуйте образ представить. Так будет легче найти человека, с кем вам будет в итоге комфортно.
— Скажите диапазон цены, который для вас будет ок. Стоимость консультаций обычно от 1500 до 3500Р/час. Сумма должна быть для вас чувствительной и вы должн быть готовы платить ее раз в неделю. Это обычная частота работы с психологом.
4. Напишите мне, если хотите, чтобы я порекомендовала кого-то. Я отвечаю в течение дня обычно. Не нужно звонить по такому вопросу, потому что я часто с детьми и во время разговора мне сложнее вспоминать коллег. А сообщение я прочитаю, когда смогу соображать и сконцентироваться.
5. Ну и еще важно, что даже если я порекомендовала вообще не значит, что этот психолог вам подойдет.
Желаю вам отыскать своего психолога.
Берегите себя.
Решила немного написать о том, как лучше попросить посоветовать специалиста. Меня в последнее время почти каждый день просят посоветовать коллег. И для меня это стало довольно сложно.
Поэтому хочу предложить вам некоторую схему, по которой я смогу вам помочь. И напишу, как не нужно просить рекомендовать психолога и почему.
1. Если вам или вашему другу нужен психолог, как вам кажется, и вы хотели бы у меня спросить совета, то в первую очередь я рекомендую обратиться в наш альбом https://vk.cc/7W5IW0 и посмотреть, нет ли там профильного человека. Если есть, считайте, что я вам его посоветовала. Все психологи есть у меня в друзьях, поэтому путем несложного поиска вы найдете кого угодно из моей команды и сможете записаться к нему на платный прием.
2. Если там такого человека не нашлось или вы сомневаетесь, то тогда прошу вас четко сформулировать свою просьбу.
Ответьте на такие вопросы:
— кому нужен психолог, с какой проблемой человек собирается обратиться. Вместе с этим задайте вопрос, вы действительно хотите найти другу или близкому психолога или он может справиться с этой задачей сам? Может быть, все-таки не нужно искать, потому что сам он не хочет или не решился еще, а это вам кажется, что ему уже пора.
— Что за проблема. Пожалуйста, не описывайте большую историю с подробностями и перепетиями, именами и эмоциями. Если от меня нужно просто порекомендовать, то мне не обязательно знать подробности. Бывает я устаю от такого потока информации и тогда вероятность, что я смогу вам помочь снижается. Поэтому сформулируйте проблему в 3-5 словах. Этого будет достаточно. Если нет проблемы или ее не сформулировать, то для меня это будет такой же метод тыка, как если бы вы сами искали человека. Лучше с задачей все-таки.
— Если вы ищете для себя (а это все-таки лучший вариант), то представьте какой должен быть этот психолог (мужчина или женщина, какого примерно возраста). Попробуйте образ представить. Так будет легче найти человека, с кем вам будет в итоге комфортно.
— Скажите диапазон цены, который для вас будет ок. Стоимость консультаций обычно от 1500 до 3500Р/час. Сумма должна быть для вас чувствительной и вы должн быть готовы платить ее раз в неделю. Это обычная частота работы с психологом.
4. Напишите мне, если хотите, чтобы я порекомендовала кого-то. Я отвечаю в течение дня обычно. Не нужно звонить по такому вопросу, потому что я часто с детьми и во время разговора мне сложнее вспоминать коллег. А сообщение я прочитаю, когда смогу соображать и сконцентироваться.
5. Ну и еще важно, что даже если я порекомендовала вообще не значит, что этот психолог вам подойдет.
Желаю вам отыскать своего психолога.
Берегите себя.
Advise a psychologist. Rules.
I decided to write a little about how best to ask for advice from a specialist. Recently, almost every day I have been asked to advise colleagues. And for me it has become quite difficult.
Therefore, I want to offer you some scheme by which I can help you. And I’ll write how you don’t need to ask to recommend a psychologist and why.
1. If you or your friend needs a psychologist, as it seems to you, and you would like to ask me for advice, then first of all I recommend that you contact our album https://vk.cc/7W5IW0 and see if there is a profile person there . If so, consider that I advised you. All psychologists are in my friends, so by a simple search you will find anyone from my team and you can make an appointment with him for a fee.
2. If such a person was not found there or you are in doubt, then I ask you to clearly state your request.
Answer the following questions:
- who needs a psychologist, what problem a person is going to address. Along with this, ask a question: do you really want to find a psychologist or friend close to him or can he cope with this task himself? Maybe, after all, you don’t need to look, because he himself does not want or has not decided yet, and it seems to you that he should go.
- What a problem. Please do not describe the big story with details and intertwining, names and emotions. If you just need to recommend from me, then I do not need to know the details. It happens that I get tired of such a stream of information and then the likelihood that I can help you is reduced. Therefore, state the problem in 3-5 words. It'll be enough. If there is no problem or it is not formulated, then for me it will be the same poke method as if you yourself were looking for a person. Better with the task after all.
- If you are looking for yourself (and this is still the best option), then imagine what this psychologist should be (male or female, about the age of that). Try to imagine the image. So it will be easier to find a person with whom you will ultimately be comfortable.
- Tell me the price range, which will be ok for you. The cost of consultations is usually from 1500 to 3500R / hour. The amount should be sensitive for you and you should be prepared to pay it once a week. This is the usual frequency of working with a psychologist.
4. Write to me if you want me to recommend someone. I respond during the day usually. No need to call on this issue, because I am often with children and during a conversation it is more difficult for me to recall colleagues. And I’ll read the message when I can think and concentrate.
5. Well, it’s also important that even if I recommended it doesn’t mean at all that this psychologist will suit you.
I wish you to find your psychologist.
Take care of yourself.
I decided to write a little about how best to ask for advice from a specialist. Recently, almost every day I have been asked to advise colleagues. And for me it has become quite difficult.
Therefore, I want to offer you some scheme by which I can help you. And I’ll write how you don’t need to ask to recommend a psychologist and why.
1. If you or your friend needs a psychologist, as it seems to you, and you would like to ask me for advice, then first of all I recommend that you contact our album https://vk.cc/7W5IW0 and see if there is a profile person there . If so, consider that I advised you. All psychologists are in my friends, so by a simple search you will find anyone from my team and you can make an appointment with him for a fee.
2. If such a person was not found there or you are in doubt, then I ask you to clearly state your request.
Answer the following questions:
- who needs a psychologist, what problem a person is going to address. Along with this, ask a question: do you really want to find a psychologist or friend close to him or can he cope with this task himself? Maybe, after all, you don’t need to look, because he himself does not want or has not decided yet, and it seems to you that he should go.
- What a problem. Please do not describe the big story with details and intertwining, names and emotions. If you just need to recommend from me, then I do not need to know the details. It happens that I get tired of such a stream of information and then the likelihood that I can help you is reduced. Therefore, state the problem in 3-5 words. It'll be enough. If there is no problem or it is not formulated, then for me it will be the same poke method as if you yourself were looking for a person. Better with the task after all.
- If you are looking for yourself (and this is still the best option), then imagine what this psychologist should be (male or female, about the age of that). Try to imagine the image. So it will be easier to find a person with whom you will ultimately be comfortable.
- Tell me the price range, which will be ok for you. The cost of consultations is usually from 1500 to 3500R / hour. The amount should be sensitive for you and you should be prepared to pay it once a week. This is the usual frequency of working with a psychologist.
4. Write to me if you want me to recommend someone. I respond during the day usually. No need to call on this issue, because I am often with children and during a conversation it is more difficult for me to recall colleagues. And I’ll read the message when I can think and concentrate.
5. Well, it’s also important that even if I recommended it doesn’t mean at all that this psychologist will suit you.
I wish you to find your psychologist.
Take care of yourself.
У записи 57 лайков,
2 репостов,
1583 просмотров.
2 репостов,
1583 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Сорина
