Где-то в конце мая я вдруг поняла, что за меня бегать никто не начнет. И понеслась. Никакого тренировочного плана. Задача бегать, когда есть возможность. И старт 3 августа на 10км. Я несколько лет назад уже бегала, но это было давно и неправда. В итоге только один раз потребовалось специально няню звать. Очень ленивая подготовка, но результаты, конечно, на лицо. Три дня если не бегать, мысли, что уже просто вечность не выходила на дистанцию. Думаю поехать на десятку на Московский марафон в сентябре, но что-то пока не уверена. Ну и последняя пробежка в новых кроссовках просто снесла мне крышу. Темп вместо 6:20 4:40. Кто ещё бегает?
Somewhere in late May, I suddenly realized that no one would run for me. And away we go. No training plan. The task of running when there is an opportunity. And the start of August 3 at 10 km. I already ran a few years ago, but it was a long time ago and not true. As a result, only once was it necessary to call the nanny on purpose. Very lazy preparation, but the results, of course, on the face. Three days if you do not run, the thought that it’s just that eternity has not gone out into the distance. I think to go to the top ten at the Moscow marathon in September, but I’m not sure yet. Well, the last run in new sneakers just blew me away. Pace instead of 6:20 4:40. Who else is running?
У записи 47 лайков,
0 репостов,
1613 просмотров.
0 репостов,
1613 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Сорина
