Проснуться или еще поспать
Куча событий в нашей жизни происходят сами по себе. Мы не можем ни объяснить, ни понять, какое участие в каждом из них мы принимали. Отношения возникают и заканчиваются, рождаются дети, мы устраиваемся на работу, сходимся с людьми, ссоримся с друзьями.
Во этом водовороте можно прожить полноценную жизнь. Так и не узнав, что вы спали. Я вообще обычно не сравниваю процесс в терапии с пробуждением. Но сейчас очень захотелось сравнить. Наверное, основное, что хочется передать: не проснувшись, не узнаешь, что спал. С терапией тоже самое. Мы приходим в нее будучи уверенными, что вся наша жизнь - это вполне себе осознанное действие. Где все довольно понятно, но есть несколько сложных моментов, с которыми сейчас не справляюсь.
Постепенно, шаг за шагом, вы начинаете видеть свою жизнь шире. Видеть свою роль в собственной жизни полнее. Я думаю, что тут никогда не возможно достигнуть идеала. Наша внутренняя жизнь - это процесс. Он идет до самой смерти.
Как будто просыпаешься постепенно от какого-то сна или от многих небольших снов: в отношениях, в выборах, в реакциях. Не просто начинаешь видеть взаимосвязи. Есть такое упрощенное представление о психотерапии, что дескать мы сейчас узнаем, что все дело в маме и папе, и что дальше делать непонятно. Ты начинаешь не просто видеть взаимосвязи (хотя и это тоже), начинаешь по-другому себя ощущать в своей жизни в тех же ситуациях, с которыми сталкивался раньше.
Можно ли без этого? Большинству людей точно можно. Внешней необходимости для прохождения психотерапии точно нет. Но если вы хотите постепенно просыпаться и чувствовать себя более живым, то можно и с психотерапией.
Куча событий в нашей жизни происходят сами по себе. Мы не можем ни объяснить, ни понять, какое участие в каждом из них мы принимали. Отношения возникают и заканчиваются, рождаются дети, мы устраиваемся на работу, сходимся с людьми, ссоримся с друзьями.
Во этом водовороте можно прожить полноценную жизнь. Так и не узнав, что вы спали. Я вообще обычно не сравниваю процесс в терапии с пробуждением. Но сейчас очень захотелось сравнить. Наверное, основное, что хочется передать: не проснувшись, не узнаешь, что спал. С терапией тоже самое. Мы приходим в нее будучи уверенными, что вся наша жизнь - это вполне себе осознанное действие. Где все довольно понятно, но есть несколько сложных моментов, с которыми сейчас не справляюсь.
Постепенно, шаг за шагом, вы начинаете видеть свою жизнь шире. Видеть свою роль в собственной жизни полнее. Я думаю, что тут никогда не возможно достигнуть идеала. Наша внутренняя жизнь - это процесс. Он идет до самой смерти.
Как будто просыпаешься постепенно от какого-то сна или от многих небольших снов: в отношениях, в выборах, в реакциях. Не просто начинаешь видеть взаимосвязи. Есть такое упрощенное представление о психотерапии, что дескать мы сейчас узнаем, что все дело в маме и папе, и что дальше делать непонятно. Ты начинаешь не просто видеть взаимосвязи (хотя и это тоже), начинаешь по-другому себя ощущать в своей жизни в тех же ситуациях, с которыми сталкивался раньше.
Можно ли без этого? Большинству людей точно можно. Внешней необходимости для прохождения психотерапии точно нет. Но если вы хотите постепенно просыпаться и чувствовать себя более живым, то можно и с психотерапией.
Wake up or still sleep
A bunch of events in our lives happen on their own. We can neither explain nor understand what part we took in each of them. Relationships arise and end, children are born, we get a job, get together with people, quarrel with friends.
In this whirlpool you can live a full life. And without knowing that you were sleeping. I generally do not usually compare the process in therapy with awakening. But now I really wanted to compare. Probably the main thing that I want to convey: without waking up, you will not know that he was sleeping. The same thing with therapy. We come into it being sure that our whole life is a completely conscious action for ourselves. Where everything is pretty clear, but there are several difficult moments that I can’t cope with right now.
Gradually, step by step, you begin to see your life wider. Seeing your role in your own life is more complete. I think that it is never possible to achieve the ideal. Our inner life is a process. He goes to death.
It is as if you wake up gradually from some kind of dream or from many small dreams: in relationships, in elections, in reactions. Not just starting to see the relationship. There is such a simplified idea of psychotherapy that they say we now find out that the whole thing is in mom and dad, and what to do next is unclear. You begin to not only see the relationships (although this too), you begin to feel differently in your life in the same situations that you have encountered before.
Is it possible without this? Most people definitely can. There is definitely no external need for psychotherapy. But if you want to gradually wake up and feel more alive, then you can with psychotherapy.
A bunch of events in our lives happen on their own. We can neither explain nor understand what part we took in each of them. Relationships arise and end, children are born, we get a job, get together with people, quarrel with friends.
In this whirlpool you can live a full life. And without knowing that you were sleeping. I generally do not usually compare the process in therapy with awakening. But now I really wanted to compare. Probably the main thing that I want to convey: without waking up, you will not know that he was sleeping. The same thing with therapy. We come into it being sure that our whole life is a completely conscious action for ourselves. Where everything is pretty clear, but there are several difficult moments that I can’t cope with right now.
Gradually, step by step, you begin to see your life wider. Seeing your role in your own life is more complete. I think that it is never possible to achieve the ideal. Our inner life is a process. He goes to death.
It is as if you wake up gradually from some kind of dream or from many small dreams: in relationships, in elections, in reactions. Not just starting to see the relationship. There is such a simplified idea of psychotherapy that they say we now find out that the whole thing is in mom and dad, and what to do next is unclear. You begin to not only see the relationships (although this too), you begin to feel differently in your life in the same situations that you have encountered before.
Is it possible without this? Most people definitely can. There is definitely no external need for psychotherapy. But if you want to gradually wake up and feel more alive, then you can with psychotherapy.
У записи 59 лайков,
3 репостов,
1837 просмотров.
3 репостов,
1837 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Сорина
