От себя...(Li'Raw)
"НЕ ВАЖНО ЧЕМ ТЫ ЗАНИМАЕШЬСЯ,ВАЖНО НАСКОЛЬКО ТЫ ПРЕДАН СВОЕМУ ДЕЛУ И ПОСТОЯННО РАБОТАЕШЬ НАД СОБОЙ...ТОЛЬКО ТОГДА ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ ТОТ РЕЗУЛЬТАТ,КОТОРЫЙ ВИДЕТЬ ХОЧЕШЬ САМ...ТЫ ДЕЛАЕШЬ ЭТО НЕ ДЛЯ ТОГО,ЧТОБ УДИВИТЬ КОГО-ТО, А РОВНО ДЛЯ ТОГО,ЧТО БЫ НЕ УДИВЛЯТЬСЯ САМОМУ,КОГДА ПРОИСХОДЯТ ЧАСТЫЕ ПОРАЖЕНИЯ"
Прочитайте, о Коби Брайанте.
"Я просто хотел попасть 800 броcков"
У меня лично тоже отвисла челюсть.
Здравствуйте. Меня зовут Роб и я работаю тренером по физподготовке на протяжении последних шестнадцати лет. Передо мной открывались возможности сотрудничества как с совсем юными игроками, школьниками, так и с профессиональными спортсменами. Сейчас у меня своя клиника в Цинцинатти и параллельно я работаю с несколькими баскетболистами из местной университетской команды.
Я активировал свой аккаунт без году неделю как, после того, как увидел все эти последние видео со слемданками от Кобе и комментарии под ними. Я посчитал своим долгом поделиться с вами той информацией о мужике, которой я обладаю. Я вряд ли переверну ваше воображение, скорее всего, не скажу вам того, о чем вы никогда не подозревали, но лично я убежден, что он — сверхчеловек в вопросе работы над собой и над собственным телом.
Дело было так. Прошедшим летом меня пригласили в Лас-Вегас в штаб национальной сборной США для того, чтобы помочь команде с физической подготовкой, прежде чем они отправятся в Лондон, дабы сделать то, что мы требуем и привезти то, что итак ждем — золото Олимпиады. Раньше мне удавалось работать с Кармело Энтони и Дуэйном Уэйдом, но передо мной никогда не возникало шанса заняться физой Брайанта. На самом деле, мы лишь тогда и познакомились.
Наша первая встреча имела место за три дня до дебютной двухсторонки, в первый тренировочный день в начале июня. У нас был достаточно скоротечный разговор о том, как привести его в надлежащее состояние, набрать ту форму, в которой он жаждет себя видеть к концу лета. Мы также затронули тему самоотдачи для игроков, которые попадут в конечную заявку. Мило побеседовав, я дал ему свой номер телефона и по привычке сказал, что он может набирать меня в любой момент, как только захочет провести дополнительную тренировку.
В ночь перед первой двухсторонкой, я лежал у себя и смотрел «Касабланку» впервые в жизни. На часах было в районе полчетвертого ночи. Я мило развалился на кровати, потягивался, зевал, и тут слышу, что у меня звонит мобильник - Кобе. Начав подсознательно нервничать, я взял трубку.
- Эй, Роб, я надеюсь, что я тебя ни от чего не отвлекаю?
- Да нет, что ты. Что случилось, Кобе?
- Хочу узнать, не мог бы ты сейчас помочь мне немножко подогнать физо. Не больше.
Я посмотрел на часы. Четверть пятого.
- Конечно, Кобе. Жди меня в зале, я скоро приеду.
Двадцать минут я пытался найти себя, пока выполз из своего номера в гостинице. Я прибыл на место, открыл дверь в основной игровой зал и увидел Брайанта. Он был настолько потным, словно на него ушат воды вылили, будто в одежде плавал. На часах меньше пяти утра.
Мы занялись упражнениями по физподоговке, потратив на них час пятнадцать, потом пошли в качалку, где он выполнял группу серьезных упражнений на силовую выносливость в течении еще сорока пяти минут. После этого мы разошлись. Он спустился обратно в игровой зал побросать, я поехал в отель и свалился мордой в кровать. Уау.
Я обязан был явиться в тренировочный комплекс к одиннадцати. Проснулся вялым, унылым и не выспавшимся. У меня были все признаки человека с хроническим недосыпом. Спасибо тебе, Кобе! Я бахнул рогалик и поехал в зал.
Происходившее после этого я запомнил очень подробно, как будто это было час назад. Все американские сборники явились на место, были в полном порядке и готовились к первой двухсторонке. ЛеБрон о чем-то беседовал с Кармело, а Майк Кшишефски, насколько я помню, пытался что-то объяснить и втолковать Кевину Дюрэнту. В противоположной части зала Кобе был один-одинешенек, бросал свои джамперы. Следующий наш разговор выглядел следующим образом.
Я подошел к нему, шлепнул его по заднице и сказал:
- Хорошо сегодня поработали!
- Че?
- Ну, хорошо над физухой позанимались.
- А-а-а-а. Да-да-да. Спасибо, Роб. Я очень ценю то, что ты сделал.
- И когда же ты закончил?
- Закончил что?
- Ну... Бросать? В каком часу ты уехал из зала?
- Э-э-э, ну вообще-то только что закончил. Я просто хотел попасть восемьсот бросков. Поэтому — да, только что.
Моя челюсть упала на паркет и покатилась. Матерь Божья! Вот именно тогда я осознал, почему он настолько эффективен в этом сезоне. Каждая история о его отдаче, настрое, предельной концентрации, о его целеустремленности, о том, как он вкалывает, пашет над собой и собственным телом буквально собралась воедино и сбила меня с ног словно поездом. Знаете, я совершенно не удивлен тому, что он лупит сверху через людей, которые на десять лет его моложе и я не был удивлен тому, что он был самым результативным игроком НБА на определенном отрезке текущего чемпионата. Я много об этом слышал, но лишь тогда мне все открылось.
Спасибо за внимание!!!
"НЕ ВАЖНО ЧЕМ ТЫ ЗАНИМАЕШЬСЯ,ВАЖНО НАСКОЛЬКО ТЫ ПРЕДАН СВОЕМУ ДЕЛУ И ПОСТОЯННО РАБОТАЕШЬ НАД СОБОЙ...ТОЛЬКО ТОГДА ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ ТОТ РЕЗУЛЬТАТ,КОТОРЫЙ ВИДЕТЬ ХОЧЕШЬ САМ...ТЫ ДЕЛАЕШЬ ЭТО НЕ ДЛЯ ТОГО,ЧТОБ УДИВИТЬ КОГО-ТО, А РОВНО ДЛЯ ТОГО,ЧТО БЫ НЕ УДИВЛЯТЬСЯ САМОМУ,КОГДА ПРОИСХОДЯТ ЧАСТЫЕ ПОРАЖЕНИЯ"
Прочитайте, о Коби Брайанте.
"Я просто хотел попасть 800 броcков"
У меня лично тоже отвисла челюсть.
Здравствуйте. Меня зовут Роб и я работаю тренером по физподготовке на протяжении последних шестнадцати лет. Передо мной открывались возможности сотрудничества как с совсем юными игроками, школьниками, так и с профессиональными спортсменами. Сейчас у меня своя клиника в Цинцинатти и параллельно я работаю с несколькими баскетболистами из местной университетской команды.
Я активировал свой аккаунт без году неделю как, после того, как увидел все эти последние видео со слемданками от Кобе и комментарии под ними. Я посчитал своим долгом поделиться с вами той информацией о мужике, которой я обладаю. Я вряд ли переверну ваше воображение, скорее всего, не скажу вам того, о чем вы никогда не подозревали, но лично я убежден, что он — сверхчеловек в вопросе работы над собой и над собственным телом.
Дело было так. Прошедшим летом меня пригласили в Лас-Вегас в штаб национальной сборной США для того, чтобы помочь команде с физической подготовкой, прежде чем они отправятся в Лондон, дабы сделать то, что мы требуем и привезти то, что итак ждем — золото Олимпиады. Раньше мне удавалось работать с Кармело Энтони и Дуэйном Уэйдом, но передо мной никогда не возникало шанса заняться физой Брайанта. На самом деле, мы лишь тогда и познакомились.
Наша первая встреча имела место за три дня до дебютной двухсторонки, в первый тренировочный день в начале июня. У нас был достаточно скоротечный разговор о том, как привести его в надлежащее состояние, набрать ту форму, в которой он жаждет себя видеть к концу лета. Мы также затронули тему самоотдачи для игроков, которые попадут в конечную заявку. Мило побеседовав, я дал ему свой номер телефона и по привычке сказал, что он может набирать меня в любой момент, как только захочет провести дополнительную тренировку.
В ночь перед первой двухсторонкой, я лежал у себя и смотрел «Касабланку» впервые в жизни. На часах было в районе полчетвертого ночи. Я мило развалился на кровати, потягивался, зевал, и тут слышу, что у меня звонит мобильник - Кобе. Начав подсознательно нервничать, я взял трубку.
- Эй, Роб, я надеюсь, что я тебя ни от чего не отвлекаю?
- Да нет, что ты. Что случилось, Кобе?
- Хочу узнать, не мог бы ты сейчас помочь мне немножко подогнать физо. Не больше.
Я посмотрел на часы. Четверть пятого.
- Конечно, Кобе. Жди меня в зале, я скоро приеду.
Двадцать минут я пытался найти себя, пока выполз из своего номера в гостинице. Я прибыл на место, открыл дверь в основной игровой зал и увидел Брайанта. Он был настолько потным, словно на него ушат воды вылили, будто в одежде плавал. На часах меньше пяти утра.
Мы занялись упражнениями по физподоговке, потратив на них час пятнадцать, потом пошли в качалку, где он выполнял группу серьезных упражнений на силовую выносливость в течении еще сорока пяти минут. После этого мы разошлись. Он спустился обратно в игровой зал побросать, я поехал в отель и свалился мордой в кровать. Уау.
Я обязан был явиться в тренировочный комплекс к одиннадцати. Проснулся вялым, унылым и не выспавшимся. У меня были все признаки человека с хроническим недосыпом. Спасибо тебе, Кобе! Я бахнул рогалик и поехал в зал.
Происходившее после этого я запомнил очень подробно, как будто это было час назад. Все американские сборники явились на место, были в полном порядке и готовились к первой двухсторонке. ЛеБрон о чем-то беседовал с Кармело, а Майк Кшишефски, насколько я помню, пытался что-то объяснить и втолковать Кевину Дюрэнту. В противоположной части зала Кобе был один-одинешенек, бросал свои джамперы. Следующий наш разговор выглядел следующим образом.
Я подошел к нему, шлепнул его по заднице и сказал:
- Хорошо сегодня поработали!
- Че?
- Ну, хорошо над физухой позанимались.
- А-а-а-а. Да-да-да. Спасибо, Роб. Я очень ценю то, что ты сделал.
- И когда же ты закончил?
- Закончил что?
- Ну... Бросать? В каком часу ты уехал из зала?
- Э-э-э, ну вообще-то только что закончил. Я просто хотел попасть восемьсот бросков. Поэтому — да, только что.
Моя челюсть упала на паркет и покатилась. Матерь Божья! Вот именно тогда я осознал, почему он настолько эффективен в этом сезоне. Каждая история о его отдаче, настрое, предельной концентрации, о его целеустремленности, о том, как он вкалывает, пашет над собой и собственным телом буквально собралась воедино и сбила меня с ног словно поездом. Знаете, я совершенно не удивлен тому, что он лупит сверху через людей, которые на десять лет его моложе и я не был удивлен тому, что он был самым результативным игроком НБА на определенном отрезке текущего чемпионата. Я много об этом слышал, но лишь тогда мне все открылось.
Спасибо за внимание!!!
From myself ... (Li'Raw)
"IT ISN’T IMPORTANT THAT YOU DO, IT IS IMPORTANT HOW MUCH YOU DEDICATE YOUR CASE AND CONSTANTLY WORK FOR YOURSELF ... ONLY THEN YOU GET THESE RESULTS THAT YOU WANT TO SEE, IT WAS BEFORE YOU DO IT ... FOR NOT TO BE SURPRISED BY MYSELF WHEN FREQUENT DAMAGE HAPPENS "
Read about Kobe Bryant.
"I just wanted to hit 800 throws."
My jaw dropped too personally.
Hello. My name is Rob and I have been a fitness trainer for the past sixteen years. Opportunities for cooperation opened up before me, both with very young players, schoolchildren, and professional athletes. Now I have my own clinic in Cincinnati and in parallel I work with several basketball players from the local university team.
I activated my account without a year and a week later, after I saw all these latest videos with slope dances from Kobe and comments below them. I considered it my duty to share with you the information about the peasant that I possess. I’m unlikely to turn your imagination upside down, most likely I won’t tell you something you never suspected of, but I personally am convinced that he is a superman in the matter of working on himself and on his own body.
Here is how it was. Last summer, I was invited to Las Vegas to headquarters of the US national team in order to help the team with physical fitness before they go to London in order to do what we demand and bring what we are waiting for - the gold of the Olympics. I used to be able to work with Carmelo Anthony and Dwayne Wade, but before me there was never a chance to do Bryant's physics. In fact, we only met then.
Our first meeting took place three days before the debut bilateral, on the first training day in early June. We had a rather fleeting conversation about how to bring him into proper condition, to gain the form in which he longs to see himself by the end of summer. We also touched on the topic of dedication for players who fall into the final application. After a nice conversation, I gave him my phone number and out of habit said that he can dial me at any time as soon as he wants to conduct additional training.
The night before the first two-way, I was lying at home and watched “Casablanca” for the first time in my life. The clock was around four-thirty in the night. I kindly lounged on the bed, stretched, yawned, and then I hear that my cellphone is ringing - Kobe. Starting to unconsciously get nervous, I picked up the phone.
“Hey Rob, I hope I don't distract you from anything?”
- No, what are you. What happened, Kobe?
“I want to know if you could help me fit a little physo now.” Not more.
I looked at my watch. A quarter to five.
“Of course, Kobe.” Wait for me in the hall, I will come soon.
For twenty minutes I tried to find myself while crawling out of my hotel room. I arrived at the place, opened the door to the main game room and saw Bryant. He was so sweaty as if a tub of water had been poured over him, as if he was swimming in clothes. It’s less than five in the morning.
We took up physical training exercises, spending fifteen hours on them, then went to the rocking chair, where he performed a group of serious strength endurance exercises for another forty-five minutes. After that, we parted. He went down to the game room to throw it, I went to the hotel and fell into the bed in the face. Wow
I had to come to the training complex by eleven. I woke up listless, dull and not enough sleep. I had all the signs of a person with chronic lack of sleep. Thank you Kobe! I threw a bagel and drove into the hall.
What happened after that I remembered in great detail, as if it were an hour ago. All American collections appeared in place, were in perfect order and prepared for the first two-way. LeBron talked about something with Carmelo, and Mike Kszyshefsky, as far as I remember, tried to explain and explain something to Kevin Durant. In the opposite part of the hall, Kobe was alone, throwing his jumpers. Our next conversation was as follows.
I went up to him, slapped him on the ass and said:
- Well done today!
- Che?
- Well, we did a good job on the fizuha.
- Ahhhhh. Yes Yes Yes. Thanks Rob. I really appreciate what you did.
“And when did you finish?”
- Finished what?
- Well ... Quit? What time did you leave the hall?
- Uh, well, actually just finished. I just wanted to hit eight hundred shots. Therefore, yes, just now.
My jaw fell on the floor and rolled. Mother of God! That's when I realized why it is so effective this season. Each story about his bestowal, mood, ultimate concentration, his determination, how he works, plows above himself and with his own body literally came together and knocked me down like a train. You know, I'm not at all surprised that he is pounding on top through people who are ten years younger than him and I was not surprised that he was the most productive NBA player in a certain segment of the current championship. I heard a lot about this, but only then everything was revealed to me.
Spas
"IT ISN’T IMPORTANT THAT YOU DO, IT IS IMPORTANT HOW MUCH YOU DEDICATE YOUR CASE AND CONSTANTLY WORK FOR YOURSELF ... ONLY THEN YOU GET THESE RESULTS THAT YOU WANT TO SEE, IT WAS BEFORE YOU DO IT ... FOR NOT TO BE SURPRISED BY MYSELF WHEN FREQUENT DAMAGE HAPPENS "
Read about Kobe Bryant.
"I just wanted to hit 800 throws."
My jaw dropped too personally.
Hello. My name is Rob and I have been a fitness trainer for the past sixteen years. Opportunities for cooperation opened up before me, both with very young players, schoolchildren, and professional athletes. Now I have my own clinic in Cincinnati and in parallel I work with several basketball players from the local university team.
I activated my account without a year and a week later, after I saw all these latest videos with slope dances from Kobe and comments below them. I considered it my duty to share with you the information about the peasant that I possess. I’m unlikely to turn your imagination upside down, most likely I won’t tell you something you never suspected of, but I personally am convinced that he is a superman in the matter of working on himself and on his own body.
Here is how it was. Last summer, I was invited to Las Vegas to headquarters of the US national team in order to help the team with physical fitness before they go to London in order to do what we demand and bring what we are waiting for - the gold of the Olympics. I used to be able to work with Carmelo Anthony and Dwayne Wade, but before me there was never a chance to do Bryant's physics. In fact, we only met then.
Our first meeting took place three days before the debut bilateral, on the first training day in early June. We had a rather fleeting conversation about how to bring him into proper condition, to gain the form in which he longs to see himself by the end of summer. We also touched on the topic of dedication for players who fall into the final application. After a nice conversation, I gave him my phone number and out of habit said that he can dial me at any time as soon as he wants to conduct additional training.
The night before the first two-way, I was lying at home and watched “Casablanca” for the first time in my life. The clock was around four-thirty in the night. I kindly lounged on the bed, stretched, yawned, and then I hear that my cellphone is ringing - Kobe. Starting to unconsciously get nervous, I picked up the phone.
“Hey Rob, I hope I don't distract you from anything?”
- No, what are you. What happened, Kobe?
“I want to know if you could help me fit a little physo now.” Not more.
I looked at my watch. A quarter to five.
“Of course, Kobe.” Wait for me in the hall, I will come soon.
For twenty minutes I tried to find myself while crawling out of my hotel room. I arrived at the place, opened the door to the main game room and saw Bryant. He was so sweaty as if a tub of water had been poured over him, as if he was swimming in clothes. It’s less than five in the morning.
We took up physical training exercises, spending fifteen hours on them, then went to the rocking chair, where he performed a group of serious strength endurance exercises for another forty-five minutes. After that, we parted. He went down to the game room to throw it, I went to the hotel and fell into the bed in the face. Wow
I had to come to the training complex by eleven. I woke up listless, dull and not enough sleep. I had all the signs of a person with chronic lack of sleep. Thank you Kobe! I threw a bagel and drove into the hall.
What happened after that I remembered in great detail, as if it were an hour ago. All American collections appeared in place, were in perfect order and prepared for the first two-way. LeBron talked about something with Carmelo, and Mike Kszyshefsky, as far as I remember, tried to explain and explain something to Kevin Durant. In the opposite part of the hall, Kobe was alone, throwing his jumpers. Our next conversation was as follows.
I went up to him, slapped him on the ass and said:
- Well done today!
- Che?
- Well, we did a good job on the fizuha.
- Ahhhhh. Yes Yes Yes. Thanks Rob. I really appreciate what you did.
“And when did you finish?”
- Finished what?
- Well ... Quit? What time did you leave the hall?
- Uh, well, actually just finished. I just wanted to hit eight hundred shots. Therefore, yes, just now.
My jaw fell on the floor and rolled. Mother of God! That's when I realized why it is so effective this season. Each story about his bestowal, mood, ultimate concentration, his determination, how he works, plows above himself and with his own body literally came together and knocked me down like a train. You know, I'm not at all surprised that he is pounding on top through people who are ten years younger than him and I was not surprised that he was the most productive NBA player in a certain segment of the current championship. I heard a lot about this, but only then everything was revealed to me.
Spas
У записи 39 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юрий Авраменко
