Как почувствовать внутреннюю свободу? Откуда берётся внутренняя скованность? Недавно я подумала о важной характеристике диалога с самим собой, которая может сильно влиять не только на наше состояние, но и нашу жизнь.
Определяя своё поведение в ситуации, открытые или закрытые вопросы мы себе задаём? То есть спрашиваем мы себя «Что я хочу сейчас сделать?» или «Что я больше хочу сейчас сделать: а, б, в, г или д?». Действительно, ко многим ситуациям у нас есть предвзятый подход и готовый набор вариантов. По жизни закрытые вопросы ощущаются фигово: представьте, что вы занимаетесь сексом и думаете не о том, чего бы вы хотели, а о том, что сейчас лучше сделать. Конечно, вы представили – так занимается сексом большинство людей большую часть своей жизни. У многих и первого секса не было: они сразу знали, какие варианты будут перебирать.
Почему люди редко задают себе открытые вопросы? Открытые вопросы опасны тем, что можно получить неподходящий ответ. Занимаешься ты сексом, задаёшься вопросом, чего хочешь, и вдруг понимаешь – бутерброд хочу. Какой к чёрту бутерброд?! Кто с тобой таким будет сексом заниматься после этого?
Чудо состоит в том, что мы редко хотим бутерброды во время секса. Зато открытые вопросы ощущаются как внутренняя свобода. Если не бояться себе их задавать, жизнь начнёт казаться настоящей. Так что я думаю, риск оправдан.
Вообще это было не про секс. С возрастом, набравшись опыта и пристрелявшись к жизни, мы имеем готовые варианты проведения свободного времени, взаимодействия с людьми, выражения эмоций в различных ситуациях. Возможно, когда вы создавали себе этот набор вариантов, вы были другим человеком с другим окружением. В любом случае, попробуйте узнать у себя, что хочется и что работает сейчас? Может быть, в сегодняшней ситуации есть стратегии получше?
Определяя своё поведение в ситуации, открытые или закрытые вопросы мы себе задаём? То есть спрашиваем мы себя «Что я хочу сейчас сделать?» или «Что я больше хочу сейчас сделать: а, б, в, г или д?». Действительно, ко многим ситуациям у нас есть предвзятый подход и готовый набор вариантов. По жизни закрытые вопросы ощущаются фигово: представьте, что вы занимаетесь сексом и думаете не о том, чего бы вы хотели, а о том, что сейчас лучше сделать. Конечно, вы представили – так занимается сексом большинство людей большую часть своей жизни. У многих и первого секса не было: они сразу знали, какие варианты будут перебирать.
Почему люди редко задают себе открытые вопросы? Открытые вопросы опасны тем, что можно получить неподходящий ответ. Занимаешься ты сексом, задаёшься вопросом, чего хочешь, и вдруг понимаешь – бутерброд хочу. Какой к чёрту бутерброд?! Кто с тобой таким будет сексом заниматься после этого?
Чудо состоит в том, что мы редко хотим бутерброды во время секса. Зато открытые вопросы ощущаются как внутренняя свобода. Если не бояться себе их задавать, жизнь начнёт казаться настоящей. Так что я думаю, риск оправдан.
Вообще это было не про секс. С возрастом, набравшись опыта и пристрелявшись к жизни, мы имеем готовые варианты проведения свободного времени, взаимодействия с людьми, выражения эмоций в различных ситуациях. Возможно, когда вы создавали себе этот набор вариантов, вы были другим человеком с другим окружением. В любом случае, попробуйте узнать у себя, что хочется и что работает сейчас? Может быть, в сегодняшней ситуации есть стратегии получше?
How to feel the inner freedom? Where does the inner stiffness come from? Recently, I thought about an important characteristic of a dialogue with myself, which can strongly influence not only our state, but also our life.
Defining our behavior in a situation, open or closed questions, we ask ourselves? That is, we ask ourselves “What do I want to do now?” Or “What do I want to do more now: a, b, c, d or d?”. Indeed, in many situations we have a biased approach and a ready-made set of options. In life, closed questions are felt as if they think: imagine that you are having sex and think not about what you would like, but about what is better to do now. Of course, you presented - this is how most people have sex most of their lives. For many, the first sex was not: they immediately knew what options to sort out.
Why do people rarely ask themselves open-ended questions? Open questions are dangerous because you can get an inappropriate answer. You have sex, you ask yourself what you want, and suddenly you understand - I want a sandwich. What the hell is a sandwich ?! Who will have sex with you after this?
The miracle is that we rarely want sandwiches during sex. But open questions are felt as inner freedom. If you are not afraid to ask yourself, life will begin to seem real. So I think the risk is justified.
In general, it was not about sex. With age, having gained experience and adjusted to life, we have ready options for spending free time, interacting with people, expressing emotions in various situations. Perhaps when you created this set of options for yourself, you were a different person with a different environment. In any case, try to find out what you want and what is working now? Maybe in the current situation there are better strategies?
Defining our behavior in a situation, open or closed questions, we ask ourselves? That is, we ask ourselves “What do I want to do now?” Or “What do I want to do more now: a, b, c, d or d?”. Indeed, in many situations we have a biased approach and a ready-made set of options. In life, closed questions are felt as if they think: imagine that you are having sex and think not about what you would like, but about what is better to do now. Of course, you presented - this is how most people have sex most of their lives. For many, the first sex was not: they immediately knew what options to sort out.
Why do people rarely ask themselves open-ended questions? Open questions are dangerous because you can get an inappropriate answer. You have sex, you ask yourself what you want, and suddenly you understand - I want a sandwich. What the hell is a sandwich ?! Who will have sex with you after this?
The miracle is that we rarely want sandwiches during sex. But open questions are felt as inner freedom. If you are not afraid to ask yourself, life will begin to seem real. So I think the risk is justified.
In general, it was not about sex. With age, having gained experience and adjusted to life, we have ready options for spending free time, interacting with people, expressing emotions in various situations. Perhaps when you created this set of options for yourself, you were a different person with a different environment. In any case, try to find out what you want and what is working now? Maybe in the current situation there are better strategies?
У записи 14 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Надя Петрова
