С Нового года решил начать ходить на работу и обратно пешком всегда. С одной стороны это и не далеко, всего шесть километров. С другой, путь проходит по набережной Васильевского, что само по себе красиво и успокаивает нервы. Да и по часу утром и вечером наедине с собой, тоже крайне ценно в нашем бегущем мире.
Так вот, очень забавно наблюдать, как через неделю организм начал сопротивление. Постоянная новая физическая нагрузка организму не нравится. Это самый сложный период формирования новой привычки.
Так вот, очень забавно наблюдать, как через неделю организм начал сопротивление. Постоянная новая физическая нагрузка организму не нравится. Это самый сложный период формирования новой привычки.
From the New Year I decided to start going to work and back on foot always. On the one hand, this is not far, only six kilometers. On the other hand, the path passes along the Vasilyevsky embankment, which in itself is beautiful and calms the nerves. Yes, and an hour alone in the morning and evening alone, is also extremely valuable in our running world.
So, it’s very funny to watch how after a week the body began to resist. The body does not like the constant new physical activity. This is the most difficult period to form a new habit.
So, it’s very funny to watch how after a week the body began to resist. The body does not like the constant new physical activity. This is the most difficult period to form a new habit.
У записи 11 лайков,
0 репостов,
412 просмотров.
0 репостов,
412 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Alexander Shishenin
