..та радость..что ты все таки успел запечатлеть себя на фоне этого сказочного места..????✨
Для справки: 600 ступеней разной высоты/ширины и вверх/вниз было преодолено с бешеной скоростью-1,5 мин туда и 1,5 обратно,при чем командным забегом в 5 человек????????????????????(хотя гид уверяла что самое быстрое это 7 мин в одну ст.,а так как до отплытия парома осталось 12 ,то мы точно не успеем подняться к замку и лучше фотать его с причала,но разве команду @chekhovsportclubs этим напугаешь?:)) Вообщем ГТО сдано????близкий осмотр и фото осуществлено..мы-счастливы!????????
#chekhovsportclubs#ялта#крым#ласточкиногнездo#castle#бег#нормативсдан#незряжетренер# @ Ласточкино гнездо
Для справки: 600 ступеней разной высоты/ширины и вверх/вниз было преодолено с бешеной скоростью-1,5 мин туда и 1,5 обратно,при чем командным забегом в 5 человек????????????????????(хотя гид уверяла что самое быстрое это 7 мин в одну ст.,а так как до отплытия парома осталось 12 ,то мы точно не успеем подняться к замку и лучше фотать его с причала,но разве команду @chekhovsportclubs этим напугаешь?:)) Вообщем ГТО сдано????близкий осмотр и фото осуществлено..мы-счастливы!????????
#chekhovsportclubs#ялта#крым#ласточкиногнездo#castle#бег#нормативсдан#незряжетренер# @ Ласточкино гнездо
..that joy .. that you still managed to capture yourself against the backdrop of this fabulous place .. ???? ✨
For reference: 600 steps of different heights / widths and up / down were overcome with a frantic speed of 1.5 min there and 1.5 back, with a team race of 5 people ????????????? ??????? (although the guide assured that the fastest is 7 minutes in one station, and since there are 12 left before the departure of the ferry, we certainly won’t have time to go up to the castle and better take it off the pier, but unless the team @ scare chekhovsportclubs with this? :)) In general, the TRP was handed over ???? a close inspection and the photo was taken .. we are happy! ????????
#chekhovsportclubs #Yalta # Crimea # swallow nest # castle # run # normative given # non-casual trainer # @ Swallow’s nest
For reference: 600 steps of different heights / widths and up / down were overcome with a frantic speed of 1.5 min there and 1.5 back, with a team race of 5 people ????????????? ??????? (although the guide assured that the fastest is 7 minutes in one station, and since there are 12 left before the departure of the ferry, we certainly won’t have time to go up to the castle and better take it off the pier, but unless the team @ scare chekhovsportclubs with this? :)) In general, the TRP was handed over ???? a close inspection and the photo was taken .. we are happy! ????????
#chekhovsportclubs #Yalta # Crimea # swallow nest # castle # run # normative given # non-casual trainer # @ Swallow’s nest
У записи 8 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Лена Цирценс
