Вынужденные выходные не повод не тренироваться! Можно выполнять все упражнения и в квартире в том числе.На самоизоляции не забывайте,что тренировки укрепляют иммунитет,дают бодрость духа и хорошую фигуру????Интересуют системы тренировок,режим питания или особенные упражнения(если у вас проблемы с позвоночником,вы беременны или не давно родили малыша и тд..)то пишите в личку,будем разбираться и тренироваться онлайн????????
P.S: Кстати,детям тоже обязательно нужна физическая нагрузка и разгрузка???? поэтому и детские тренировки никто не отменял????
P.S: Кстати,детям тоже обязательно нужна физическая нагрузка и разгрузка???? поэтому и детские тренировки никто не отменял????
A forced weekend is no reason not to practice! You can perform all the exercises in the apartment as well. On self-isolation, do not forget that training strengthens the immune system, gives you good spirits and a good figure ???? Are you interested in training systems, diet or special exercises (if you have problems with the spine, you are pregnant or not long ago gave birth to a baby, etc. ..) then write in a personal, we will understand and train online ????????
P.S: By the way, children also need physical activity and unloading ???? therefore, no one canceled children's training ????
P.S: By the way, children also need physical activity and unloading ???? therefore, no one canceled children's training ????
У записи 2 лайков,
0 репостов,
164 просмотров.
0 репостов,
164 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Лена Цирценс
