На август у меня было множество задач , поставленных перед самой собой.
Одна из них - месяц без покупок. Тут , конечно, провал. Я сломалась на первой же шляпке на распродаже в h&m. Да, это шляпка сделала один из лучших кадров этого года ( фотосессия с тенями от тропических листьев и соломенной шляпкой в моём рабочем аккаунте @annakireevaphoto , а потом и сделала шикарные кадры на моей летней фотосессии - на фото именно она :) До этой покупки я была стойкой. Но в магазине в голове развился диалог. Если я не куплю эту вещь сейчас, когда и где я её куплю и за сколько, потрачу ли я время на её поиск, будет ли она меня ждать, будет ли эта вещь нужна после покупки... Я себе ответила на все эти вопросы и поняла, что "предать" свою задачу на август тут всё же придется. И так было несколько раз....
Но почему же я считаю, что эксперемент всё равно был успешным?
Потому что я себя ограничивала. Сейчас модно писать, что ограничения это плохо, даёшь свободу... И прочие глупости про полное раскрепощение и вседозволенности :) но запреты и ограничения - это рост. Когда вы , к примеру, ставите себе задачу прожить в месяц на 5 тысяч ( утрирую‼️), ваш мозг включается и начинает работать, искать решения, креативные подходы. Слово "креативные" тут не про то, что что-то оригинальное или яркое или с цветочками дизайнерскими, а про "криэйтив"="создавать". Ограничения создают поле для задачек и их решений. Как и любой модный нынче челендж. Вот пример ещё, весь месяц в платье ( привет всем женским коучам разом ????). Это задачка только кажется гардеробной, как эта неделя в моем марафоне #летозаботыосебе2019 . Начиная применять такие марафоны и челенджи на практике, вы вдруг получаете много новых инсайтов, интересных осознаний о себе, своем укладе жизни, своих привычках, узнаёте себя и учитесь новому. И это в разных сферах. Разборы гардероба неизбежно заставят вас считать впустую потраченные деньги, в следующий раз вы сильнее задумаетесь над покупкой новой шмотки, и это хорошо, это не отказ себе в желаниях, это выбор более приоритетных из них.
А месяц в платье заставит вас почувствовать новые впечатления, своё тело иначе, столкнет с необычными ситуациями и вытащит из зоны комфорта, что всегда полезно для мозга. Вы как будто просыпаетесь от рутинной повседневной спячки.
Вот и у меня так же. Может я даже и сильнее потратилась в этом месяце, что даже писать смешно после такой задачи, но все мои покупки были "те самые" и я их все помню, всё доставляют мне удовольствие и некоторые пользу уже сейчас!
Одна из них - месяц без покупок. Тут , конечно, провал. Я сломалась на первой же шляпке на распродаже в h&m. Да, это шляпка сделала один из лучших кадров этого года ( фотосессия с тенями от тропических листьев и соломенной шляпкой в моём рабочем аккаунте @annakireevaphoto , а потом и сделала шикарные кадры на моей летней фотосессии - на фото именно она :) До этой покупки я была стойкой. Но в магазине в голове развился диалог. Если я не куплю эту вещь сейчас, когда и где я её куплю и за сколько, потрачу ли я время на её поиск, будет ли она меня ждать, будет ли эта вещь нужна после покупки... Я себе ответила на все эти вопросы и поняла, что "предать" свою задачу на август тут всё же придется. И так было несколько раз....
Но почему же я считаю, что эксперемент всё равно был успешным?
Потому что я себя ограничивала. Сейчас модно писать, что ограничения это плохо, даёшь свободу... И прочие глупости про полное раскрепощение и вседозволенности :) но запреты и ограничения - это рост. Когда вы , к примеру, ставите себе задачу прожить в месяц на 5 тысяч ( утрирую‼️), ваш мозг включается и начинает работать, искать решения, креативные подходы. Слово "креативные" тут не про то, что что-то оригинальное или яркое или с цветочками дизайнерскими, а про "криэйтив"="создавать". Ограничения создают поле для задачек и их решений. Как и любой модный нынче челендж. Вот пример ещё, весь месяц в платье ( привет всем женским коучам разом ????). Это задачка только кажется гардеробной, как эта неделя в моем марафоне #летозаботыосебе2019 . Начиная применять такие марафоны и челенджи на практике, вы вдруг получаете много новых инсайтов, интересных осознаний о себе, своем укладе жизни, своих привычках, узнаёте себя и учитесь новому. И это в разных сферах. Разборы гардероба неизбежно заставят вас считать впустую потраченные деньги, в следующий раз вы сильнее задумаетесь над покупкой новой шмотки, и это хорошо, это не отказ себе в желаниях, это выбор более приоритетных из них.
А месяц в платье заставит вас почувствовать новые впечатления, своё тело иначе, столкнет с необычными ситуациями и вытащит из зоны комфорта, что всегда полезно для мозга. Вы как будто просыпаетесь от рутинной повседневной спячки.
Вот и у меня так же. Может я даже и сильнее потратилась в этом месяце, что даже писать смешно после такой задачи, но все мои покупки были "те самые" и я их все помню, всё доставляют мне удовольствие и некоторые пользу уже сейчас!
In August, I had many tasks set for myself.
One of them is a month without purchases. Here, of course, a failure. I broke down on the very first hat on sale at h & m. Yes, this hat made one of the best shots of this year (a photo shoot with shadows from tropical leaves and a straw hat in my @annakireevaphoto work account, and then I made gorgeous shots in my summer photo shoot - it was she in the photo :) Before this purchase, I was resistant. But in the store, a dialogue developed in my head. If I don’t buy this thing now, when and where will I buy it and for how much, will I spend time searching for it, will it wait for me, will this thing be needed after the purchase ... I answered all these questions myself and I realized that I’ll have to “betray” my task for August. And so it was several times ....
But why do I think that the experiment was still successful?
Because I limited myself. Now it’s fashionable to write that restrictions are bad, you give freedom ... And other nonsense about complete emancipation and permissiveness :) but prohibitions and restrictions are growth. When, for example, you set yourself the task of living for 5 thousand a month (I exaggerate‼ ️), your brain turns on and starts working, looking for solutions, creative approaches. The word "creative" is not about something original or bright or with designer flowers, but about "creative" = "create". Constraints create a field for problems and their solutions. Like any fashionable challenge today. Here's another example, all month in a dress (hello to all the female coaches at once ????). This task just seems like a dressing room, like this week in my marathon # leto care yourself 2019. Starting to apply such marathons and challenges in practice, you suddenly get a lot of new insights, interesting awareness about yourself, your lifestyle, your habits, you recognize yourself and learn new things. And this is in different areas. Parsing the wardrobe will inevitably force you to consider wasted money, the next time you think more seriously about buying a new item, and this is good, this is not a refusal of desire, this is the choice of more priority ones.
A month in a dress will make you feel new impressions, otherwise you will face your body with unusual situations and pull it out of your comfort zone, which is always useful for the brain. You seem to wake up from the daily routine of hibernation.
So I have the same. Maybe I even spent more money this month, which is ridiculous to write after such a task, but all my purchases were “the same” and I remember them all, they all give me pleasure and some benefit now!
One of them is a month without purchases. Here, of course, a failure. I broke down on the very first hat on sale at h & m. Yes, this hat made one of the best shots of this year (a photo shoot with shadows from tropical leaves and a straw hat in my @annakireevaphoto work account, and then I made gorgeous shots in my summer photo shoot - it was she in the photo :) Before this purchase, I was resistant. But in the store, a dialogue developed in my head. If I don’t buy this thing now, when and where will I buy it and for how much, will I spend time searching for it, will it wait for me, will this thing be needed after the purchase ... I answered all these questions myself and I realized that I’ll have to “betray” my task for August. And so it was several times ....
But why do I think that the experiment was still successful?
Because I limited myself. Now it’s fashionable to write that restrictions are bad, you give freedom ... And other nonsense about complete emancipation and permissiveness :) but prohibitions and restrictions are growth. When, for example, you set yourself the task of living for 5 thousand a month (I exaggerate‼ ️), your brain turns on and starts working, looking for solutions, creative approaches. The word "creative" is not about something original or bright or with designer flowers, but about "creative" = "create". Constraints create a field for problems and their solutions. Like any fashionable challenge today. Here's another example, all month in a dress (hello to all the female coaches at once ????). This task just seems like a dressing room, like this week in my marathon # leto care yourself 2019. Starting to apply such marathons and challenges in practice, you suddenly get a lot of new insights, interesting awareness about yourself, your lifestyle, your habits, you recognize yourself and learn new things. And this is in different areas. Parsing the wardrobe will inevitably force you to consider wasted money, the next time you think more seriously about buying a new item, and this is good, this is not a refusal of desire, this is the choice of more priority ones.
A month in a dress will make you feel new impressions, otherwise you will face your body with unusual situations and pull it out of your comfort zone, which is always useful for the brain. You seem to wake up from the daily routine of hibernation.
So I have the same. Maybe I even spent more money this month, which is ridiculous to write after such a task, but all my purchases were “the same” and I remember them all, they all give me pleasure and some benefit now!
У записи 14 лайков,
0 репостов,
441 просмотров.
0 репостов,
441 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Киреева
