Питер это серость? Питер это хмарь? Многие из...

Питер это серость? Питер это хмарь?
Многие из вас, дорогие друзья, ещё до моего возвращения с Бали спрашивали: "Не хочется возвращаться?", "Грустишь?", "Хочется остаться ещё?". Кто-то просто констатировал грустный факт: "А у нас тут зима...", "А у вас там рай и тепло". Некоторые просто предлагали: "Оставайся там". И присылали мне фото и видео заснеженного Петербурга и других зимних городов.
.
Отвечаю: я соскучилась по дому и близким людям! Я хотела вернуться и поэтому вернулась.
.
Да, я глубоко и душевно прощалась с Бали и с людьми, кто мне стал дорог там. Обнимались до расслабления, нежно и как навсегда. Но точно знаю, что ещё увидимся. Бали уже сделал мне приглашение в виде найденных в кармане один раз надетых джинсов местных денег. Так что наша новая встреча - вопрос времени переваривания и впитывания полученного опыта мной. Чтобы стать готовой к новому.
.
Как я здесь? Нет, Питер не хмарь, нет, зима меня не пугает. Я люблю зиму, и её мне не хватало. Больше хмари, серости, пасмурной погоды, мороза, снега, дождя, камней с неба меня пугают серые, со сжатыми зубами, усталые, лица людей. Это выражение "обрыдло" с опущенными уголками губ. Вот это страшно и больно, ибо я чувствую себя улыбающейся дурочкой. Но лучший совет бывалых путешественников был таким: "Свети сама". И я свечу.
.
Как я позаботилась о своём мягком возвращении? О необходимости бережного к себе возвращения я знаю не понаслышке, любила раньше с разгона ухнуться с головой в дела, а потом разгребать грусть.
✔️Будучи в той среде Бали, которая стала привычной и рабочей, я записала все планы по приезде, ибо знаю, что возвращение обычно переворачивает голову, и бывает сложно вспомнить о том, что за чем делать, даже из привычного распорядка
✔️Я дала себе пару дней на не-выход сразу в люди, в транспорт, в работу
✔️Я попросила самых близких позаботиться обо мне: встретить меня в аэропорту, приготовить для меня еду, обнять меня крепко-крепко
✔️Я назначила встречи с теми, кто скучал и по кому скучала я
✔️Я танцую каждый день, слушаю музыку, которая меня греет
✔️Я продолжаю те проекты, которые начала на Бали, и они создают линию непрерывности
✔️Я с удовольствием разбираю и приглаживаю свой дом для себя: я кайфую от возможности лечь в МОЮ постель, на МОЁ, любимое и выбранное мной постельное бельё, ем из посуды, которая МОЯ и нравится мне, пользуюсь МОИМИ любимыми вещами, выбрасываю то, что устарело по моим ощущениям за это время, для меня устарело, поменялось
✔️Ложусь спать намного раньше, чем привыкла
✔️Главное - люди, и они, вы меня очень поддерживали и поддерживаете. Своим вниманием и теплом. А зима не страшна. Она очень скоро закончится????????
.
Таня Загоровская, #психологсдиабетом ❤️
Peter is gray? Peter is this gloomy?
Many of you, dear friends, even before I returned from Bali asked: “Do you want to come back?”, “Are you sad?”, “Do you want to stay again?”. Someone simply stated a sad fact: "And we have winter here ...", "And you have paradise and warmth there." Some simply suggested, "Stay there." And they sent me photos and videos of snowy St. Petersburg and other winter cities.
.
The answer is: I missed the house and loved ones! I wanted to come back and so I came back.
.
Yes, I deeply and sincerely said goodbye to Bali and to people who became dear to me there. Hugged to relax, gently and forever. But I know for sure that we’ll see each other again. Bali has already made me an invitation in the form of locally worn jeans once found in his pocket. So our new meeting is a matter of time for me to digest and absorb the experience. To be ready for the new.
.
How am i here No, Peter is not gloomy, no, winter doesn’t scare me. I love winter, and I missed it. More gray, gray, cloudy weather, frost, snow, rain, stones from the sky scare me gray, with clenched teeth, tired, people's faces. This expression is "sobbed" with the corners of the lips down. This is scary and painful, because I feel like a smiling fool. But the best advice of experienced travelers was: "Sveta herself." And I am a candle.
.
How did I take care of my soft return? I know firsthand the need for careful return to myself firsthand, I used to love to scamper in business with overclocking, and then rake up sadness.
✔️ Being in the environment of Bali, which has become familiar and working, I wrote down all the plans for my arrival, because I know that the return usually turns my head, and it can be difficult to remember what to do, even from the usual routine
✔️I gave myself a couple of days to non-exit immediately to people, to transport, to work
✔️ I asked the closest ones to take care of me: to meet me at the airport, prepare food for me, hug me tightly
✔️ I made an appointment with those who missed and whom I missed
✔️I dance every day, listen to the music that warms me
✔️I continue the projects that started in Bali, and they create a line of continuity
✔️I am happy to disassemble and smooth out my house for myself: I get high from the opportunity to go to MY bed, to MY, my favorite bedding and my choice, eat from dishes that I like and use my favorite things, throw away what outdated by my feelings during this time, for me outdated, changed
✔️ I go to bed much earlier than I'm used to
✔️Main - people, and they, you very much supported and support me. By your attention and warmth. And winter is not scary. It will end very soon ????????
.
Tanya Zagorovskaya, #psychologist with diabetes ❤️
У записи 36 лайков,
0 репостов,
820 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Загоровская

Понравилось следующим людям