Попросить денег — дать денег? Осуждить?
Я участвовала в флешмобе @zap4zap в инстаграме, условие — попросить денег в своём аккаунте. Просто. Попросить. Денег.
Вообразив, что я попрошу денег не на лечение, не на учёбу в профессии, на которую я трачу бОльшую часть своих доходов, не на еду или НУЖДЫ, я ощутила:
????Страх осуждения
Потом в мой директ посыпались сообщения от вас, мои друзья и подписчики. Кто-то поддерживал, кто-то стыдил. И об идее просить деньги у тех, «кому они нужнее», и о том, чей аккаунт я привожу, и насколько я такая же, как Зап, если читаю её.
Страх осуждения возникает из внутреннего естественного страха попасть в отчуждение своей стаей. Оказаться против большинства. Потерять стаю как опору и защиту для выживания. Быть отвергнутой и оказаться одной. С этой темой я уже работала, когда училась ораторскому мастерству.
Я задумалась, как много мне даёт одна только МЫСЛЬ. Предлагаю вам делать так же: не брать сразу всю информацию, не впрыгивать сразу в эмоцию осуждения, гнева, негодования, а ПОЧУВСТВОВАТЬ и РАЗОБРАТЬ в себе, ЧТО МЕНЯ СЕЙЧАС ТАК ЗАЦЕПИЛО. Что в идее, которую даёт человек с экрана, или в его образе ТАК цепляет, что я вхожу в осуждение, сливаю воедино его и идеи, не разделяю его и тех, на кого этот человек подписан.
Почему осуждаем тех, кто просит денег?
????Наши установки о деньгах. «Стыдно просить», «делай сам», «всё надо заслужить» и др.
????Считаем деньги в кармане другого: «У него больше, почему он просит?»
????Собственный страх. Чтобы не испытывать его, мы начинаем осуждать
????Внутреннее нежелание давать, сталкивающееся с установкой, что нельзя отказать.
Есть и др. причины.
Что мне очень помогает участвовать в отношениях, делать то, что я хочу, и принимать то, что хотят и делают другие? Понимание, что отношения — это 100%, состоящие из вклада каждого по 50%. Каждая половинка — это 100% сил участника. Каждый делает свои 100% в момент времени.
Так, когда человек просит, его 100% — попросить, а твои 100% — послушать свой отклик и дать или отказать. И не тратить силы на осуждение.
Если кто-то просит — ты не обязан давать. Ты не станешь хуже или лучше. Ты НЕ ДОЛЖЕН. Ты даёшь на лечение рака, потому что ХОЧЕШЬ. А если не хочешь, но даёшь, то для чего? Чтобы быть хорошим? Для кого? Перед кем? Ты не даёшь, если человек просит просто так, без повода — и это нормально, это ОК. Не хочешь — не давай. А хочешь — делай это с душой.
Моя идея: когда кто-то из соцсетей предлагает движуху, практику, что-то — сверься с собой. Узнай о себе. Что цепляет? Что отзывается? Что вызывает раздражение? Это какая-то болевая точка, которая может оказаться точкой роста и освобождения. От плена убеждений.
Это полезнее, чем окунуться сразу в свои эмоции или бездумно делать. Это опыт познания себя.
Даже мою идею можете выкинуть в бак. Если она, после прочувствования, не отзывается вашей сути.
Таня Загоровская, психолог, изучающая себя❤️
Какие чувства возникают у вас, если примерите на себя — просить деньги просто так?
Я участвовала в флешмобе @zap4zap в инстаграме, условие — попросить денег в своём аккаунте. Просто. Попросить. Денег.
Вообразив, что я попрошу денег не на лечение, не на учёбу в профессии, на которую я трачу бОльшую часть своих доходов, не на еду или НУЖДЫ, я ощутила:
????Страх осуждения
Потом в мой директ посыпались сообщения от вас, мои друзья и подписчики. Кто-то поддерживал, кто-то стыдил. И об идее просить деньги у тех, «кому они нужнее», и о том, чей аккаунт я привожу, и насколько я такая же, как Зап, если читаю её.
Страх осуждения возникает из внутреннего естественного страха попасть в отчуждение своей стаей. Оказаться против большинства. Потерять стаю как опору и защиту для выживания. Быть отвергнутой и оказаться одной. С этой темой я уже работала, когда училась ораторскому мастерству.
Я задумалась, как много мне даёт одна только МЫСЛЬ. Предлагаю вам делать так же: не брать сразу всю информацию, не впрыгивать сразу в эмоцию осуждения, гнева, негодования, а ПОЧУВСТВОВАТЬ и РАЗОБРАТЬ в себе, ЧТО МЕНЯ СЕЙЧАС ТАК ЗАЦЕПИЛО. Что в идее, которую даёт человек с экрана, или в его образе ТАК цепляет, что я вхожу в осуждение, сливаю воедино его и идеи, не разделяю его и тех, на кого этот человек подписан.
Почему осуждаем тех, кто просит денег?
????Наши установки о деньгах. «Стыдно просить», «делай сам», «всё надо заслужить» и др.
????Считаем деньги в кармане другого: «У него больше, почему он просит?»
????Собственный страх. Чтобы не испытывать его, мы начинаем осуждать
????Внутреннее нежелание давать, сталкивающееся с установкой, что нельзя отказать.
Есть и др. причины.
Что мне очень помогает участвовать в отношениях, делать то, что я хочу, и принимать то, что хотят и делают другие? Понимание, что отношения — это 100%, состоящие из вклада каждого по 50%. Каждая половинка — это 100% сил участника. Каждый делает свои 100% в момент времени.
Так, когда человек просит, его 100% — попросить, а твои 100% — послушать свой отклик и дать или отказать. И не тратить силы на осуждение.
Если кто-то просит — ты не обязан давать. Ты не станешь хуже или лучше. Ты НЕ ДОЛЖЕН. Ты даёшь на лечение рака, потому что ХОЧЕШЬ. А если не хочешь, но даёшь, то для чего? Чтобы быть хорошим? Для кого? Перед кем? Ты не даёшь, если человек просит просто так, без повода — и это нормально, это ОК. Не хочешь — не давай. А хочешь — делай это с душой.
Моя идея: когда кто-то из соцсетей предлагает движуху, практику, что-то — сверься с собой. Узнай о себе. Что цепляет? Что отзывается? Что вызывает раздражение? Это какая-то болевая точка, которая может оказаться точкой роста и освобождения. От плена убеждений.
Это полезнее, чем окунуться сразу в свои эмоции или бездумно делать. Это опыт познания себя.
Даже мою идею можете выкинуть в бак. Если она, после прочувствования, не отзывается вашей сути.
Таня Загоровская, психолог, изучающая себя❤️
Какие чувства возникают у вас, если примерите на себя — просить деньги просто так?
Ask for money - give money? Blame?
I participated in the flash mob @ zap4zap on instagram, the condition is to ask for money in my account. Simply. To ask. Of money.
Imagining that I would ask for money not for treatment, not for studies in the profession for which I spend most of my income, not for food or NEEDS, I felt:
???? Fear of judgment
Then messages from you, my friends and subscribers, poured into my direct message. Someone supported, someone ashamed. And about the idea of asking for money from those “who need it”, and about whose account I bring, and how much I am the same as Zap if I read it.
The fear of condemnation arises from the natural internal fear of falling into alienation with one’s pack. Turn against the majority. Lose the pack as a support and protection for survival. Be rejected and be alone. I already worked with this topic when I was studying oratory.
I wondered how much THOUGHT alone gives me. I suggest you do the same: do not immediately take all the information, do not immediately jump into the emotion of condemnation, anger, resentment, but FEEL and UNDERSTAND IN YOURSELF THAT NOW HELPED TO ME. That in the idea that a person gives from the screen, or in his image, SO is so catchy that I enter into condemnation, merge his ideas together, do not separate him and those to whom this person is subscribed.
Why condemn those who ask for money?
???? Our installations are about money. “It's a shame to ask,” “do it yourself,” “everything must be earned,” etc.
???? We count the money in the pocket of another: "He has more, why is he asking?"
???? Own fear. In order not to experience it, we begin to condemn
???? Internal reluctance to give, facing the installation that cannot be denied.
There are other reasons.
What helps me a lot to participate in relationships, to do what I want, and to accept what others want and do? Understanding that the relationship is 100%, consisting of the contribution of each of 50%. Each half is 100% of the participant’s strength. Everyone makes their 100% at a time.
So, when a person asks, his 100% - ask, and your 100% - listen to your response and give or refuse. And do not waste energy on condemnation.
If someone asks, you are not obligated to give. You will not get worse or better. You do not have to. You give cancer treatment because you WANT. And if you do not want, but give, then for what? To be good? For whom? Before whom? You do not give if a person asks just like that, for no reason - and that's fine, that's OK. Do not want to - do not give. If you want, do it with the soul.
My idea is: when someone from the social networks offers a motivation, practice, something - check with yourself. Find out about yourself. What catches? What responds? What causes irritation? This is some kind of pain point, which may turn out to be a point of growth and liberation. From captivity of beliefs.
This is more useful than plunging into your emotions right away or mindlessly doing. It is an experience of knowing oneself.
You can even throw my idea into the tank. If she, after feeling, does not respond to your essence.
Tanya Zagorovskaya, a psychologist who studies herself❤️
What feelings do you have if you try on yourself - asking for money just like that?
I participated in the flash mob @ zap4zap on instagram, the condition is to ask for money in my account. Simply. To ask. Of money.
Imagining that I would ask for money not for treatment, not for studies in the profession for which I spend most of my income, not for food or NEEDS, I felt:
???? Fear of judgment
Then messages from you, my friends and subscribers, poured into my direct message. Someone supported, someone ashamed. And about the idea of asking for money from those “who need it”, and about whose account I bring, and how much I am the same as Zap if I read it.
The fear of condemnation arises from the natural internal fear of falling into alienation with one’s pack. Turn against the majority. Lose the pack as a support and protection for survival. Be rejected and be alone. I already worked with this topic when I was studying oratory.
I wondered how much THOUGHT alone gives me. I suggest you do the same: do not immediately take all the information, do not immediately jump into the emotion of condemnation, anger, resentment, but FEEL and UNDERSTAND IN YOURSELF THAT NOW HELPED TO ME. That in the idea that a person gives from the screen, or in his image, SO is so catchy that I enter into condemnation, merge his ideas together, do not separate him and those to whom this person is subscribed.
Why condemn those who ask for money?
???? Our installations are about money. “It's a shame to ask,” “do it yourself,” “everything must be earned,” etc.
???? We count the money in the pocket of another: "He has more, why is he asking?"
???? Own fear. In order not to experience it, we begin to condemn
???? Internal reluctance to give, facing the installation that cannot be denied.
There are other reasons.
What helps me a lot to participate in relationships, to do what I want, and to accept what others want and do? Understanding that the relationship is 100%, consisting of the contribution of each of 50%. Each half is 100% of the participant’s strength. Everyone makes their 100% at a time.
So, when a person asks, his 100% - ask, and your 100% - listen to your response and give or refuse. And do not waste energy on condemnation.
If someone asks, you are not obligated to give. You will not get worse or better. You do not have to. You give cancer treatment because you WANT. And if you do not want, but give, then for what? To be good? For whom? Before whom? You do not give if a person asks just like that, for no reason - and that's fine, that's OK. Do not want to - do not give. If you want, do it with the soul.
My idea is: when someone from the social networks offers a motivation, practice, something - check with yourself. Find out about yourself. What catches? What responds? What causes irritation? This is some kind of pain point, which may turn out to be a point of growth and liberation. From captivity of beliefs.
This is more useful than plunging into your emotions right away or mindlessly doing. It is an experience of knowing oneself.
You can even throw my idea into the tank. If she, after feeling, does not respond to your essence.
Tanya Zagorovskaya, a psychologist who studies herself❤️
What feelings do you have if you try on yourself - asking for money just like that?
У записи 27 лайков,
0 репостов,
558 просмотров.
0 репостов,
558 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Загоровская
