немного пищи для ума. довольно занятно)
САМООБМАН ЗАВЫШЕННОЙ САМООЦЕНКИ (выдержка)
...Однажды я проводил собеседование с человеком, который, как позже выяснилось, прошел тренинг развития уверенности в себе. В его глазах горел огонь мессианства, он говорил уверенно, рублеными штампами и на все знал ответ. На вопрос «Есть ли у вас какие-то слабости?» ответил: «В моем лексиконе нет такого слова». Обратите внимание на подмену: не слабости нет, а слова – человек, в надежде стать суперменом, избегает реальности. А реальности все равно, что ты мнишь из себя супермена, она догоняет и наказывает.
Основная идея пользы повышения самооценки сводится к тому, что при этом вы начинаете вести себя как человек, уже достигший определенных вершин. Но упускается из вида, что чем больше ты себя уверяешь, что уже достиг вершин, тем меньше тебе надо что-либо менять в своем поведении, которое уже «привело» (пусть даже в твоем воображении) к достижениям…
_____________________________________
Человек с искусственно завышенной самооценкой соперничает и ставит себя на один уровень с теми, кто находится выше, не имея на то оснований. В результате подавления чувства неполноценности и зависти возникают хронические зависть и злоба, формируется мстительность.
Повышение самооценки – не путь к успеху, это, может быть, путь к катастрофе. Ошибочно считать, что люди, которые добились успеха, добились его благодаря высокой самооценке, наоборот – у людей адекватно высокая самооценка потому, что они добились успеха. В обратную сторону это умозаключение не работает...
Человек оценивает себя через взаимодействие с окружающим миром. Высокая самооценка должна подтверждаться обратной связью. Окружающий мир подает такие сигналы человеку, которые можно интерпретировать как успех в той или иной деятельности. Если же сигналы говорят о низкой успешности, а человек интерпретирует их как высокую, то наступает когнитивный диссонанс и диссонанс в сфере чувств. Человек уверяет себя, что дела идут прекрасно, делает вид успешного человека и даже может очаровать окружающий мир, но только на короткое время. Человек живет в мире, где он «атлант, расправивший плечи», а мир посылает обратную связь, что перед ним сутулый ботаник или экзальтированный тренингами личностного роста неадекватный достигатор. Нахождение в таком состоянии длительное время, когда сигналы из окружающего мира расходятся с тем, что человек себе нафантазировал, без последствий не обойдется и может привести к неврозу. Окружающим все равно будет видна реальность, но гораздо серьезнее то, что человек, который обманывает свой мозг, свои чувства, может заболеть. Нельзя вечно обманывать самого себя.
Для настоящих перемен имеет смысл быть в реальности, иметь адекватное самовосприятие и прислушаться к словам Арнольда Бейссера: «Изменение происходит тогда, когда человек становится тем, кто он есть на самом деле, а не тогда, когда он пытается стать тем, кем он не является. Изменение не происходит через намеренную попытку изменить себя самого или кого-либо, но происходит тогда, когда человек старается быть тем, кто он есть на самом деле, – быть полностью вовлеченным в настоящее. Отвергая роль агента по изменениям, мы делаем так, что значимое изменение может произойти»...
САМООБМАН ЗАВЫШЕННОЙ САМООЦЕНКИ (выдержка)
...Однажды я проводил собеседование с человеком, который, как позже выяснилось, прошел тренинг развития уверенности в себе. В его глазах горел огонь мессианства, он говорил уверенно, рублеными штампами и на все знал ответ. На вопрос «Есть ли у вас какие-то слабости?» ответил: «В моем лексиконе нет такого слова». Обратите внимание на подмену: не слабости нет, а слова – человек, в надежде стать суперменом, избегает реальности. А реальности все равно, что ты мнишь из себя супермена, она догоняет и наказывает.
Основная идея пользы повышения самооценки сводится к тому, что при этом вы начинаете вести себя как человек, уже достигший определенных вершин. Но упускается из вида, что чем больше ты себя уверяешь, что уже достиг вершин, тем меньше тебе надо что-либо менять в своем поведении, которое уже «привело» (пусть даже в твоем воображении) к достижениям…
_____________________________________
Человек с искусственно завышенной самооценкой соперничает и ставит себя на один уровень с теми, кто находится выше, не имея на то оснований. В результате подавления чувства неполноценности и зависти возникают хронические зависть и злоба, формируется мстительность.
Повышение самооценки – не путь к успеху, это, может быть, путь к катастрофе. Ошибочно считать, что люди, которые добились успеха, добились его благодаря высокой самооценке, наоборот – у людей адекватно высокая самооценка потому, что они добились успеха. В обратную сторону это умозаключение не работает...
Человек оценивает себя через взаимодействие с окружающим миром. Высокая самооценка должна подтверждаться обратной связью. Окружающий мир подает такие сигналы человеку, которые можно интерпретировать как успех в той или иной деятельности. Если же сигналы говорят о низкой успешности, а человек интерпретирует их как высокую, то наступает когнитивный диссонанс и диссонанс в сфере чувств. Человек уверяет себя, что дела идут прекрасно, делает вид успешного человека и даже может очаровать окружающий мир, но только на короткое время. Человек живет в мире, где он «атлант, расправивший плечи», а мир посылает обратную связь, что перед ним сутулый ботаник или экзальтированный тренингами личностного роста неадекватный достигатор. Нахождение в таком состоянии длительное время, когда сигналы из окружающего мира расходятся с тем, что человек себе нафантазировал, без последствий не обойдется и может привести к неврозу. Окружающим все равно будет видна реальность, но гораздо серьезнее то, что человек, который обманывает свой мозг, свои чувства, может заболеть. Нельзя вечно обманывать самого себя.
Для настоящих перемен имеет смысл быть в реальности, иметь адекватное самовосприятие и прислушаться к словам Арнольда Бейссера: «Изменение происходит тогда, когда человек становится тем, кто он есть на самом деле, а не тогда, когда он пытается стать тем, кем он не является. Изменение не происходит через намеренную попытку изменить себя самого или кого-либо, но происходит тогда, когда человек старается быть тем, кто он есть на самом деле, – быть полностью вовлеченным в настоящее. Отвергая роль агента по изменениям, мы делаем так, что значимое изменение может произойти»...
some food for the mind. pretty funny)
SELF-DECEPTION OF EXCELLENT SELF-EVALUATION (excerpt)
... Once I had an interview with a person who, as it later turned out, had been trained in developing self-confidence. The fire of messianism burned in his eyes, he spoke confidently, with chopped stamps and knew the answer to everything. To the question "Do you have any weaknesses?" replied: "There is no such word in my vocabulary." Pay attention to the substitution: there is no weakness, but words - a person, in the hope of becoming a superman, avoids reality. But reality doesn’t matter if you think of yourself as a superman, she catches up and punishes.
The main idea of the benefits of increasing self-esteem is that at the same time you begin to behave as a person who has already reached certain heights. But it is overlooked that the more you assure yourself that you have already reached the top, the less you need to change anything in your behavior that has already “led” (even in your imagination) to achievements ...
_____________________________________
A person with artificially high self-esteem competes and puts himself on a par with those who are higher, without any reason. As a result of the suppression of feelings of inferiority and envy, chronic envy and anger arise, revenge is formed.
Improving self-esteem is not the path to success, it may be the path to disaster. It is a mistake to assume that people who have achieved success have achieved it thanks to high self-esteem, on the contrary, people have an adequately high self-esteem because they succeeded. In the opposite direction, this conclusion does not work ...
A person evaluates himself through interaction with the outside world. High self-esteem must be confirmed by feedback. The world around us gives such signals to a person that can be interpreted as success in a particular activity. If the signals indicate low success, and the person interprets them as high, then there comes cognitive dissonance and dissonance in the realm of feelings. A person assures himself that things are going fine, pretends to be a successful person and can even charm the world around him, but only for a short time. A person lives in a world where he is an “Atlas Shrugged”, and the world sends feedback that in front of him is a stooped nerd or an exalted trainer of personal growth, an inadequate achiever. Being in this state for a long time, when the signals from the outside world diverge from what a person has fantasized about himself, will not do without consequences and can lead to neurosis. Others will still see reality, but much more serious is the fact that a person who deceives his brain, his feelings, can get sick. You cannot forever deceive yourself.
For real changes, it makes sense to be in reality, have adequate self-perception and listen to the words of Arnold Beysser: “Change occurs when a person becomes who he really is, and not when he tries to become what he is not . Change does not occur through an intentional attempt to change oneself or someone else, but occurs when a person tries to be who he really is - to be fully involved in the present. Rejecting the role of change agent, we make it that a meaningful change can happen. "...
SELF-DECEPTION OF EXCELLENT SELF-EVALUATION (excerpt)
... Once I had an interview with a person who, as it later turned out, had been trained in developing self-confidence. The fire of messianism burned in his eyes, he spoke confidently, with chopped stamps and knew the answer to everything. To the question "Do you have any weaknesses?" replied: "There is no such word in my vocabulary." Pay attention to the substitution: there is no weakness, but words - a person, in the hope of becoming a superman, avoids reality. But reality doesn’t matter if you think of yourself as a superman, she catches up and punishes.
The main idea of the benefits of increasing self-esteem is that at the same time you begin to behave as a person who has already reached certain heights. But it is overlooked that the more you assure yourself that you have already reached the top, the less you need to change anything in your behavior that has already “led” (even in your imagination) to achievements ...
_____________________________________
A person with artificially high self-esteem competes and puts himself on a par with those who are higher, without any reason. As a result of the suppression of feelings of inferiority and envy, chronic envy and anger arise, revenge is formed.
Improving self-esteem is not the path to success, it may be the path to disaster. It is a mistake to assume that people who have achieved success have achieved it thanks to high self-esteem, on the contrary, people have an adequately high self-esteem because they succeeded. In the opposite direction, this conclusion does not work ...
A person evaluates himself through interaction with the outside world. High self-esteem must be confirmed by feedback. The world around us gives such signals to a person that can be interpreted as success in a particular activity. If the signals indicate low success, and the person interprets them as high, then there comes cognitive dissonance and dissonance in the realm of feelings. A person assures himself that things are going fine, pretends to be a successful person and can even charm the world around him, but only for a short time. A person lives in a world where he is an “Atlas Shrugged”, and the world sends feedback that in front of him is a stooped nerd or an exalted trainer of personal growth, an inadequate achiever. Being in this state for a long time, when the signals from the outside world diverge from what a person has fantasized about himself, will not do without consequences and can lead to neurosis. Others will still see reality, but much more serious is the fact that a person who deceives his brain, his feelings, can get sick. You cannot forever deceive yourself.
For real changes, it makes sense to be in reality, have adequate self-perception and listen to the words of Arnold Beysser: “Change occurs when a person becomes who he really is, and not when he tries to become what he is not . Change does not occur through an intentional attempt to change oneself or someone else, but occurs when a person tries to be who he really is - to be fully involved in the present. Rejecting the role of change agent, we make it that a meaningful change can happen. "...
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Красикова
