Вчера первый раз, после начала моих полноценных тренировок, позанималась дома. При наличии штанги и гантелей с блинами можно отлично позаниматься!???? и еще вчера первый раз заметила прогресс от тренировок) раньше гриф от штанги для меня был супер тяжелым. Дома я с трудом сама закидывала его себе на плечи и потом снимала. А тут, я вес не заметила) даже не поняла сначала, что с грифом, почему он такой легкий???? месяца два не трогала гриф дома
Yesterday, the first time, after the start of my full training, I worked out at home. In the presence of a bar and dumbbells with pancakes, you can work out perfectly! ???? and yesterday I noticed the progress from training for the first time) before the barbell for me was super heavy for me. At home, I hardly threw it onto my shoulders myself and then took it off. And here, I didn’t notice the weight) I didn’t even understand at first that with the bar, why is it so light ???? two months did not touch the vulture at home
У записи 12 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Аня Векуа
