До похода в спортзал я периодически не могла даже встать с кровати, и вообще пошевелиться из-за боли в шее. Остеохандроз развился от того, что сгорбившись могла сидеть работать весь день без перерыва. А если не острая боль, то уж головная боль, не возможность выспаться от постоянной боли в шее стали уже привычным состоянием( После начала тренировок о шее я вообще забыла! Но стоит хоть недели на две сделать перерыв, боль начинает подступать. Т.ч. тренироваться, тренироваться и еще раз тренироваться!✊ #спорт #фитнес #fitnesshouse #fitness
Before going to the gym, I periodically could not even get out of bed, and generally move because of pain in the neck. Osteochandrosis developed because hunched over could sit and work all day without interruption. And if it’s not an acute pain, then a headache, not being able to get enough sleep from constant pain in the neck have become a familiar condition (After starting training, I completely forgot about the neck! But once I take a break for at least two weeks, the pain begins to come. train, train and train again! ✊ #sports #fitness #fitnesshouse #fitness
У записи 22 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Аня Векуа
