Дорогие мои, уже в эту весеннюю теплую среду - Запись на стене пользователя Маша Борцова в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Маша Борцова

Дорогие мои, уже в эту весеннюю теплую среду стартует вводный курс по ваджра- йоге для начинающих. Курс будет рассчитан на тех, кто только начал делать свои первые шаги в йоге, а также для тех, кто практикует уже давно, но всегда открыт к новым знаниям :)
На наших утренних практиках мы побеседуем о философии йоги, узнаем о сакральных :)) практиках йогов и научимся выполнять их вместе, разберем анатомию позвоночника и уделим внимание важности нашего отношения к своему телу- инструменту познания мира.
Жду вас по средам и пятницам после восхода солнца в 7:00 утра в школе йоги "Ваджра" :)

Dear ones, already in this warm spring spring, an introductory course on vajra yoga for beginners starts. The course will be designed for those who have just begun to take their first steps in yoga, as well as for those who have been practicing for a long time, but are always open to new knowledge :)
In our morning practices, we will talk about the philosophy of yoga, learn about sacred :)) yoga practices and learn how to do them together, analyze the anatomy of the spine and pay attention to the importance of our attitude to our body instrument of cognition of the world.
I am waiting for you on Wednesdays and Fridays after sunrise at 7:00 a.m. at the Vajra yoga school :)