✨Однажды один мудрец смотрел из окна на рыночную площадь и увидел одного из своих учеников. Тот имел вид очень озабоченный. Тогда мудрец окликнул его и пригласил войти в дом и поговорить.
— Скажи мне, – начал разговор мудрец, – видел ли ты сегодня небо?
– Нет, дорогой учитель, мне было не до того.
– А улицу, видел ли ты улицу сегодня?
– Да, видел.
– И что же ты видел, расскажи мне.
– Я видел людей… лошадей… телеги. Я видел торговцев, которые расхваливали свой товар и размахивали руками… Спорящих по какому-то поводу крестьян… Бегающих туда-сюда мужчин и женщин…
– Эх, – удрученно покачал головой мудрец, – и через пятьдесят лет, и через сто на этом месте будет улица, и будет рынок. Другие экипажи будут возить других людей, другие торговцы будут размахивать руками, а другие крестьяне будут спорить между собой. Но ни меня, ни тебя, уже не будет. Так скажи мне, какой смысл во всей этой беготне, если у тебя нет времени просто взглянуть на небо.✨
⠀
????Эта притча о том, зачем/куда мы спешим, выполняя кучу дел, но теряя связь с ощущением настоящего момента.
⠀
????Практику осознанности можно совмещать с приятными ритуалами дня - ☕чашечкой горячего напитка с утра, прогулкой по осеннему парку???? или теплому общению с близкими людьми.????❤️????
⠀
Побыть в моменте - просто ????
— Скажи мне, – начал разговор мудрец, – видел ли ты сегодня небо?
– Нет, дорогой учитель, мне было не до того.
– А улицу, видел ли ты улицу сегодня?
– Да, видел.
– И что же ты видел, расскажи мне.
– Я видел людей… лошадей… телеги. Я видел торговцев, которые расхваливали свой товар и размахивали руками… Спорящих по какому-то поводу крестьян… Бегающих туда-сюда мужчин и женщин…
– Эх, – удрученно покачал головой мудрец, – и через пятьдесят лет, и через сто на этом месте будет улица, и будет рынок. Другие экипажи будут возить других людей, другие торговцы будут размахивать руками, а другие крестьяне будут спорить между собой. Но ни меня, ни тебя, уже не будет. Так скажи мне, какой смысл во всей этой беготне, если у тебя нет времени просто взглянуть на небо.✨
⠀
????Эта притча о том, зачем/куда мы спешим, выполняя кучу дел, но теряя связь с ощущением настоящего момента.
⠀
????Практику осознанности можно совмещать с приятными ритуалами дня - ☕чашечкой горячего напитка с утра, прогулкой по осеннему парку???? или теплому общению с близкими людьми.????❤️????
⠀
Побыть в моменте - просто ????
✨ Once, a sage looked out of the window at the market square and saw one of his students. He looked very preoccupied. Then the sage called to him and invited him to enter the house and talk.
“Tell me,” the sage began, “did you see the sky today?”
- No, dear teacher, I was not up to it.
- And the street, have you seen the street today?
- Yes I saw.
“And what did you see, tell me.”
“I saw people ... horses ... carts.” I saw merchants who praised their goods and waved their hands ... Peasants arguing for some reason ... Men and women running back and forth ...
“Eh,” the sage shook his head dejectedly, “both in fifty years and in a hundred there will be a street in this place, and there will be a market.” Other crews will carry other people, other merchants will wave their arms, and other peasants will argue among themselves. But neither me nor you will be gone. So tell me what is the point of all this running around if you don’t have time to just look at the sky.
⠀
???? This parable is about why / where we are in a hurry, doing a lot of things, but losing touch with the feeling of the present moment.
⠀
???? The practice of mindfulness can be combined with pleasant rituals of the day - a cup of hot drink in the morning, a walk in the autumn park ???? or warm communication with loved ones. ???? ❤️ ????
⠀
To be in the moment is easy ????
“Tell me,” the sage began, “did you see the sky today?”
- No, dear teacher, I was not up to it.
- And the street, have you seen the street today?
- Yes I saw.
“And what did you see, tell me.”
“I saw people ... horses ... carts.” I saw merchants who praised their goods and waved their hands ... Peasants arguing for some reason ... Men and women running back and forth ...
“Eh,” the sage shook his head dejectedly, “both in fifty years and in a hundred there will be a street in this place, and there will be a market.” Other crews will carry other people, other merchants will wave their arms, and other peasants will argue among themselves. But neither me nor you will be gone. So tell me what is the point of all this running around if you don’t have time to just look at the sky.
⠀
???? This parable is about why / where we are in a hurry, doing a lot of things, but losing touch with the feeling of the present moment.
⠀
???? The practice of mindfulness can be combined with pleasant rituals of the day - a cup of hot drink in the morning, a walk in the autumn park ???? or warm communication with loved ones. ???? ❤️ ????
⠀
To be in the moment is easy ????
У записи 12 лайков,
1 репостов,
313 просмотров.
1 репостов,
313 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Маша Борцова
